<p class="ql-block">今天是11月19日，再过几天就到了小雪节气。冬季那些不动声色的美景，正悄无声息地向我们慢慢靠近……。</p> <p class="ql-block">心地善良的美女们，拥有一颗年轻的心态，眼中有光，心中有爱，对自己喜爱的模特步，始终保持着执着追求，这就是对幸福生活的热爱，因而所见之处，都觉得是人间美景。</p> <p class="ql-block">美女们坚持每节课都按时来到学校，跟着老师学习模特步，锻炼身体，陶冶情操。长久以来，不知不觉地美女们身上都透露出一种淡然的美，让她们时时处处都能静下心来，安心跟着老师一起学习哦！</p> <p class="ql-block">美女们利用课间休息时间笑脸打卡，从她们开心快乐的笑容中，完全能绽露出一个人内心优雅美耶！👍👍👍</p> <p class="ql-block">在学习走模特步的期间，美女们跟着老师一步步走来，进步不可小窥。各种模特舞蹈，模特快慢步行走，模特团扇折扇运用技巧等等，在老师辛劳的教授下，美女们不断地努力下，目前在很短时间内，都能很快地熟练掌握，并且 演绎时，优雅自如，动作到位，表情丰富，美不胜收，让人眼前一亮。青出于蓝而胜于蓝，让美女老师心里觉得自豪和光荣！</p> <p class="ql-block">美女们在一起不但学会了走模特步，学会了宽容仁爱，学会了谦恭温和，学会了自信自律，更学会了从容优雅，自信充实！</p> <p class="ql-block">优雅之人心如止水，波澜不惊，不以物喜，不以己悲。人生渴望优雅的生活，却常常在现实生活中失去自我，随波逐流。</p> <p class="ql-block">要找回自己，做一个优雅从容的人，只有先稳下来，静下来，人生，因静而从容，因从容而优雅。</p> <p class="ql-block">有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了她们，老去的只是她们年龄，不老的却是她们优雅气质和信心十足的精、气、神！</p> <p class="ql-block">这样的人不仅越活越年轻，在她们身上的一些好习惯，也非常值得我们去学习！</p> <p class="ql-block">这些人有良好的素质，保持着对万事万物的好奇心，拥有一颗年轻的心态，做一个“老顽童”。他们随时记得微笑，懂得知足常乐，与家人朋友和睦相处，笑口常开才会容颜不老。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">并且不管何时何地，保持自己仪容整洁，着装得体大方，显得精神饱满自信，给人视觉年龄比实际年龄更年轻！</p> <p class="ql-block">他们爱学习，爱读书，书中自有颜如玉，不断地充实自己，宠爱自己，让自己跟上时代的步伐，始终洋溢着青春的活力！</p> <p class="ql-block">生命在于运动，坚持锻炼，合理膳食，身体健康才是保持年轻的基础！热爱生活，热爱大自然，不安于现状，有梦想有追求，这样生活下去，才会使你的精神状态更饱满。</p> <p class="ql-block">多与高人来往，学观世之法，看更宽阔的世界。</p> <p class="ql-block">勤与能人共事，学处事之道，修更周全的思虑。</p> <p class="ql-block">常与福人相处，学乐观之心，得几分安宁恬淡。</p> <p class="ql-block">美女们，愿我们既有阳春白雪的诗意，也有拈花一笑的从容。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">愿我们心有灵犀相通，心里充满阳光，从容优雅地走在变老的道路上！</p> <p class="ql-block">🌹《班委会》提前两天，温馨提示的上课通知发到班群里面。🌹</p> <p class="ql-block">（视频一）美女们开始跳模特课前体态热身舞《月光下的凤尾竹》。</p> <p class="ql-block">（视频二）美女们复习模特团扇舞《上海谣》</p> <p class="ql-block">（视频三）美女们复习模特团扇舞《望月》。</p> <p class="ql-block">（视频四）美女们在老师的带领下，复习模特行走舞《水墨兰亭》。</p> <p class="ql-block">（视频五）老师教美女们学习新的模特行走舞《采薇》的前半部分。</p> <p class="ql-block">（视频六）老师不辞辛苦的教美女们学习模特行走舞《采薇》的前半部分。</p> <p class="ql-block">（视频七）美女们把刚才老师教的模特行走舞《采薇》前半部分操练了一遍。</p> <p class="ql-block">（视频八）美女们把老师教的模特行走舞《采薇》前半部分又操练了一遍。</p> <p class="ql-block">（视频九）临下课时，老师带领美女们演绎今天所学的模特行走舞《采薇》前半部分。</p> <p class="ql-block">（视频十）这节课主动留下来打扫教室卫生的美女们，谢谢你们啦！🙏</p> <p class="ql-block">美女们上课进行中的花絮……。</p> <p class="ql-block">美女们上课继续进行中花絮……。</p> <p class="ql-block">美女们上课时，一遍又一遍地操练进行中的花絮……</p> <p class="ql-block">课间休息时美女们笑脸打卡时的花絮……。</p> <p class="ql-block">几位美女们打扫完教室卫生后，还意犹未尽，在环境优美的校园里打卡拍照留念哦！</p> <p class="ql-block">此节课部分图片由祁春琳美女给我们提供。美女有你真好！万分感谢啊！🌹🌹🌹</p>