不计较，中庸，谦让和懦弱无能的区别？

坦坦 陈卫英

　　有位朋友问到传统文化中的不计较，中庸和我们所谓的懦弱无能，他之间的区别在哪里？

我觉得可以从以下四个方面，两种状态来看：

第一、认知层面：

就是从认知传统文化中，那些能够做到不计较，保持中庸之道的人，其实是他的大脑里有很多关于这件事儿方方面面的知识，他能够把影响事情的因素看清楚，能够看明白究竟咋回事儿，这件事情值不值得我当下去急，值不值得我去跟他杠，怎么做才是最好的结果。心里门清！

或者说我能够把跟我相处的这个人，我能把它看明白，他的大脑里的知识有哪些？性格怎么样？她的情绪怎么样，他的人格怎么样，他的动机是什么？他值不值得我去跟他计较？

具有审时度势的整体观，把这个自己和对方，以及当下发生的事情是什么，是看明白了的，是看懂了的，能够分析清楚的，所以他有了这样的一些认知知识作为基础了。

第二个层面：情绪情感

不计较和中庸的人他就不会生气，也不会委屈难过，更不会有焦虑的负面情绪。而是一种平静、理性、从容、笃定，还有那种自豪感。觉得啊，我能把这些都看明白，我能够不去计较，我能够在这块儿去选择谦让，或者是选择放下，那是因为我能把这些都看懂，升起一种自豪。

升起一种这种内在的成就感和自豪感。情绪上是平静以上愉悦感觉。

第三方面：人格层面上

人格上呢，它是会有一种高境界，有一种格局胸怀的这种美感在里面。就是我能在这块儿发现，我去计较了，可能说我跟他都不利于这个事情和自我的发展。那我能够不计较，放下了，我能够去做我目前对我来说最重要的事情，或者是去弥补我的不足，让我变得更优秀或者更强大。如此呢，我就是一个有格局，包容大气不计较，有修养的人。那么这样的一个人呢，在人格上又升华了。

第四个方面：行为上的差别

行为上有传统文化中的这种不计较和有中庸之道的人呢，他表现出来的行为就是表情平静，泰然自若，坦然处之。无论对自己还是对方，或是事情本身都可以理解和放下。也许还会生出为对方好的仁爱心。所以他怎么计较的起来呢？

所以他在行为上会自己会非常的平静自然轻松的放下，去做自己最应该做的事情，不会因为这样的事情呢，影响自己的心情和计划，反而呢，会更加笃定的去完善自己不足的方面，见贤思齐，见不贤而内自省。

甚至说呢，主动吃亏愿意去把这种利益让给对方。他非常明白自己这么做的目标是什么，自己这么做获得的提升是什么啊？

　　对比起来呢，懦弱无能就呈现的是：

一、认知层面：

在遇到当下这事儿的时候，不知道该怎么办了，大脑中可能检索不到高效知识来应对，也不知道究竟发生了什么，看不到问题是怎么发生，应该要怎么走向，也不知道应该要怎么办？

所以第一个呢，就是认知上知识层面很欠缺，基本上缺少知识。缺了知识之后呢，就会急的像热锅上的蚂蚁一样。

二、情绪层面：

懦弱无能体现出来的这种情绪呢，就是无助的，无力的，挫败的，无奈的这种感觉，也有委屈，愤怒等负面情绪。

在这些情绪的推动下呢，他又会更加的单向思维，增强循环。

三、人格层面呢：

就会生起一些对自我的的消极认知评价，就会觉得太失败了，自我否定。觉得自己懦弱无能，消极评价又会推动我们的消极情绪，思维消极检索，形成一个恶性增强循环。

四、行为层面：

体现出来的是退缩逃避，或者就是自暴自弃，不利于事情发展，也不利于自我和对方成长的这种行为方式。这就是在负面情绪和消极思维，以及自我消极评价的推动下进入到了一个负向增强循环中。

　　两种人生状态

1. 中庸不计较的状态：

想象这样的人仿佛满眼都是智慧，满心都是笃定，整个人无论遇到什么都能昂首挺胸，胸有成竹，笃定从容，那种能够看透是是非非大智慧的人。

2.懦弱无能的人状态：

仿佛看到那种蜷缩着、封闭着，自暴自弃着，像受害者一样的在那里缩在自己的那个痛苦的空间中，然后寻找不到出口，不知道应该怎么去应对。还会怨天尤人，认为是别人的错带给我这样的伤害，然后最后又会消极评价自己…

看清四个不同的方面和两个状态，就能针对性进行调控啦，完全可以将懦弱无能超越成大气包容。

其他性格也一样！