<p class="ql-block">七律•太极拳训练感怀 </p><p class="ql-block">文/黎明曙光</p><p class="ql-block"><b>其一</b></p><p class="ql-block">摆正身形起势仪，</p><p class="ql-block">沉肩坠肘手随移。</p><p class="ql-block">旋腰后坐宽松胯，</p><p class="ql-block">纳气前来满溢肢。</p><p class="ql-block">触处成圆环互扣，</p><p class="ql-block">往来任意运缠丝。</p><p class="ql-block">拜师苦学潜心练，</p><p class="ql-block">健体娱情冶性怡。</p> <p class="ql-block"><b>其二</b></p><p class="ql-block">奥妙无穷太极功，</p><p class="ql-block">身松领劲意玄通。</p><p class="ql-block">刚柔相济明虚实，</p><p class="ql-block">上下随从贯始终。</p><p class="ql-block">活络舒经能健体，</p><p class="ql-block">颐情养气自丰融。</p><p class="ql-block">精深博大拳文化，</p><p class="ql-block">悟道归圆壮志雄。</p> <p class="ql-block"><b>其三</b></p><p class="ql-block">人生美景顾身强，</p><p class="ql-block">鹤发添纹血气康。</p><p class="ql-block">手脚轻灵推太极，</p><p class="ql-block">安神醒脑固元方。</p><p class="ql-block">腰旋胯坠缠丝绕，</p><p class="ql-block">体展肢柔内劲扬。</p><p class="ql-block">笑看风云春满面，</p><p class="ql-block">功名致远寿延长。</p>