<p class="ql-block">健康再出发</p><p class="ql-block">城市“森”呼吸</p><p class="ql-block">健康“林”距离</p><p class="ql-block">身体“康”庄道</p><p class="ql-block">静心“养”性情</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">森林康养 自然拍打 </p><p class="ql-block">“自”是本来</p><p class="ql-block">“然”是如是</p><p class="ql-block">“拍打”是一种手接触的方式</p><p class="ql-block">“ 拍”是振动频率</p><p class="ql-block">“打”是心念关注</p><p class="ql-block">用自然拍打的方式去 </p><p class="ql-block">产生共振的频率，</p><p class="ql-block">唤醒身体的记忆 </p><p class="ql-block">释放人体的情绪 </p><p class="ql-block">清除人体的内在垃圾 </p><p class="ql-block">从而让人回到内在 </p><p class="ql-block">去释放 与自己和解脱</p><p class="ql-block">卸下自己的面具，</p><p class="ql-block">做回真实的自己，</p><p class="ql-block">从自己出发惠及家人和亲朋好友</p> <p class="ql-block">健康是我们的本来面目</p><p class="ql-block">停止伤害，疗愈自动发生</p><p class="ql-block">让身体回归柔软</p><p class="ql-block">感受身体的觉反应</p><p class="ql-block">学会与身体对话</p><p class="ql-block">学会“爱”自己，健康便开始回归！</p><p class="ql-block">身体便开始敏感，觉受当下入心！</p><p class="ql-block">无极循环操，让身体自己舞动！让气血自由流动，逐步回归骨弱筋柔！</p><p class="ql-block">抓手功，让肝胆相照，筋目复归，身体便慢慢柔软，肾气亦受滋养……</p><p class="ql-block">观念回到健康道上，一切就在健康的行进中完成体验……</p><p class="ql-block">美好就在当下流淌！</p> <p class="ql-block">从五感(视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉)到五觉</p><p class="ql-block">到五知</p><p class="ql-block">到五悟</p><p class="ql-block">悟“道”而明</p><p class="ql-block">全身全心的投入，就会事半功倍！</p> <p class="ql-block">健康是“1”*其它都是后面的“0”</p><p class="ql-block">吃喝拉撒睡</p><p class="ql-block">行站坐卧炼</p><p class="ql-block">生活健康态</p><p class="ql-block">生命年轻态</p><p class="ql-block">时时好状态</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大地禅-行步功</p><p class="ql-block">正确行走也是健康不可或缺重要活动！</p> <p class="ql-block">关系</p><p class="ql-block">情感</p><p class="ql-block">财富</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">种种发生，都会让情绪滋生 </p><p class="ql-block">不善流动，就会产生不平衡</p><p class="ql-block">明了“情绪”是体验感受的工具</p><p class="ql-block">就不会成为“情绪”的奴隶</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当下流动，释放所积</p><p class="ql-block">身心这一刻即在清理</p><p class="ql-block">身体复归轻盈……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">看到自己</p><p class="ql-block">和解既往</p><p class="ql-block">回归当下</p><p class="ql-block">重新出发……</p><p class="ql-block">发现……我变了！</p> <p class="ql-block">健康永远是年轻</p><p class="ql-block">80岁的蔡妈妈</p><p class="ql-block">一个中医传承者</p><p class="ql-block">滋养好自己</p><p class="ql-block">支持家人</p><p class="ql-block">健康大道上</p><p class="ql-block">没有年长年短</p><p class="ql-block">妈妈说：五十、六十“人芽芽”</p><p class="ql-block"> 七十、八十“叶才发”</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">对生命长度的认知</p><p class="ql-block">决定追求结果的途经和方法</p><p class="ql-block">立一个健康的高志</p><p class="ql-block">找一个合适的方法</p><p class="ql-block">一切即成为可能！</p> <p class="ql-block">学而时习之，不亦乐乎！</p><p class="ql-block">真真正正去行动，就可以得到！</p><p class="ql-block">做即得到！</p><p class="ql-block">我们是自己的大师！</p><p class="ql-block">健康回归无定时</p><p class="ql-block">当下念起即是时</p><p class="ql-block">做即得到我是主</p><p class="ql-block">每个当下即春天</p> <p class="ql-block">完成生命的重启</p><p class="ql-block">给自己一个不一样的“名字”</p><p class="ql-block">开心庆生宴</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">要健康/到马岩</p> <p class="ql-block">马岩康养谷</p><p class="ql-block">从自己出发</p><p class="ql-block">滋养自个儿</p><p class="ql-block">支持身边人</p><p class="ql-block">人人都健康</p><p class="ql-block">个个是大师</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【健康邀请函/马岩康养谷】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⭕健康大讲坛(公益免费)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每周三晚19:30~20:30(线上线下同时进行！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⭕森林康养日 每周六</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●7:00－7:30 晨练(郑桂荣/张志玲)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●9：00-10：00生命之旅(五行健康操、调颈术、洗肺术等等)-张志玲/郑桂荣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●10：30-11:30 健康大讲坛 -王鹏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●13:00－14:00 午间冥想 -蔡祖生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●15:00－17:00(申时)七碗静心茶-蔡祖生</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●19:30－20：30健康咨询、健康服务、经典学习交流-蔡祖生组织</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⭕日常健康服务(9:00-19:30）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.拉筋-张志玲等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.身体调理:把脉/诊断/拍打/艾灸/导引/正骨……-方鹏强等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.健康咨询-方鹏強，王鹏，蔡祖生，邓荣朝等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.咖啡/红酒文化体验-赵炳毅老师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.手作体验-郑桂荣等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.健康五谷餐体验-阿妹团队/马岩食养团队</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.太极，禅舞，导引术-张之玥等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[玫瑰]关于收费标准:(体验日指定时段免费)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1，生命之旅 50/人/次，200元起。康养日免费时段(9:00－10:00)-张志玲/郑桂荣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.健康大讲坛500元/场。康养日免费时段(10:30-11:30)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.午间冥想200元/人/次，1000元/场起。康养日免费时段(13:00-14:00)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.申时七碗静心茶 399元/人/场，1000元/场起</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">·康养日100元/人/次,前5名50元(15:00-17:00丿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">·备注:其中3~4项需提前两小时预约 (康养日)，其余时段提前24小时预约。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[玫瑰]其他项目按现场收费标准收费;</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">入住一天一夜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">⭕特别优惠(限体验日周五)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●森林木屋:200元/间/可住2人/含双早，原价400元/间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●康养谷宾馆标间:120元/间/可住2人/含双早，原价198元/间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●本优惠11月30日截止(限体验日)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">备注:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【马岩康养谷·周六森林康养体验日】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●入住马岩康养谷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">●马岩专线班车接站:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周五下午4点一班，周六上午9点一班，地点沙县区政府广场</p> <p class="ql-block">战略合作单位：</p><p class="ql-block">福建省老子研究会</p><p class="ql-block">福建省三明心家园女性文化交流中心</p><p class="ql-block">福建三明长生苑健康管理咨询服务有限公司</p> <p class="ql-block">交通位置：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沙县城区5Km</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沙县高速路口7Km</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三明北(沙县区)12Km</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三明机场18Km</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>