杨忠源——我最尊崇的游泳老师

文广— 善泳者用漂

杨忠源老师上世纪的60~80年代在洛阳农机学院（现河南科技大学）任体育老师，北京体育学院水冰系毕业，印尼归国华侨。有说他在印尼时曾是印尼游泳队的运动员和教练。改革开放后他去了香港，后来定居于加拿大。

在1964年左右他就受洛阳市体委委托，在洛阳市对青少年，分别在王城公园游泳池和周公庙游泳池进行游泳培训，被培训的队员分别是各个学校推荐的，时间一般是15~20天，报到时要拿着学校的介绍信和培训天数的粮票。

听曾经参加过培训的队员讲过，报到以后，集中食宿，每月伙食补助45元，每天平均1.5元，1.5元能吃什么？告诉看客，当时街上0.27元钱一盘肉丝盖浇饭，对那个时代的孩子们来说能过上这种集训生活，无疑天天是过年。

报到后头一次上课，学员在他的要求下，分别一个个展示一下自己的泳技，他逐一做好记录。然后一切从零开始，每天都按理论课程、陆上课程、水上课程的顺序授课，每期快结束时进行测验，并将成绩和评议分别交到市体委和学员各自的学校。

后来我才知道，小时我学游泳，总是模仿学习那些动作比较好的中学生，把他们做为样板，原来他们都是经过杨老师培训过的。

文革开始后，像其他很多文体活动一样洛阳市的游泳培训也一度也停止了。

曾经的一拖游泳场深水区

在一拖游泳池，1969年暑假，政治上仍受打压的杨老师每天上午还是利用暑期放假的时间义务带了一群学员。当时老师和学生学员都没有运动补助，参加培训的学员最大的补助就是不用自己买每场三分钱的游泳票，而游泳池则要求这些学生学员要在泳池换水的时候和服务员一起刷池子。

当然这种服务员兼学员的身份，也不是谁想得到就能得到的。

部分游泳池一拖职工和女学生学员们

快乐的身兼游泳池服务员的女学员们

部分男生进班较晚，也贪玩一些，有时候会因为没有来刷池子而被游泳池负责人警告“下次不刷池子不能来游泳”。

当时一拖游泳池开放时间是上午9：00~11:30，下午1:00~9:00。

在没有跟杨老师学习之前，因为喜爱游泳，我每天上午都会去游泳，每次去总要去蹭课（现在的叫法），也就是在远处看训练班上课，但不去干扰别人上课，至少保持15米以上的距离。

而对参加训练班的成员真是羡慕的很，当时不明白他们怎么能进训练班上课？到现在也没有全搞明白，他们是怎么进这个训练班的？

由于隔着一段距离，杨老师讲的什么我都听不见，但是杨老师的动作示范我都能远远的看的很清楚，他们学员练习时，我就自己找其他的地方模仿杨老师的动作游，几乎天天如此。

有一天杨老师讲完陆上课程后，要求学员们下水练习。然后他向我们这边走来，我们当时在池子的东头岸上，和邻居、发小李国祥、宋建一站着说话，当时没在意，等发现了，他已经站到了我眼前。杨老师非常和气地问：“你想不想和他们一起练游泳啊？”这可是我眼中最崇拜的游泳教练在跟我说话，我压根没想到他是来跟我说话的，也没想到他提的是这个问题，所有发生的事都没有想到，好事来的太快了，自己的嘴又拙，当即就语塞了。

杨老师看我没有回答，又说“不着急，你考虑一下再跟我说吧。”旁边这位曾是市航模队的拖中老三届的学生李国祥，见过世面，非常老练的马上接上话说“他想去，就是不好意思说“，杨老师再看看我，我肯定的点点头，杨老师说”那明天就来吧“。我又恳求了一句，“能不能让他，宋建一也来呢”？我俩总是天天一块来游泳，杨老师说：”那就来吧“。好高兴啊，杨老师转身一走，我们俩相视一下，兴奋地大喊一声一个大跨步都跳到了水里。我跟杨老师的认识也就是从这里开始。

我跟杨老师学习游泳大约有17天，但是他的泳姿、技能、教学方法、理论与实践的完美结合和他的为人对我影响至今。

杨老师四项泳式全能，泳姿很美，每项泳式都游得快捷、流畅，没有一点多余的不良动作，在水中像一条悠闲的鱼。看他游泳你会觉得原来游泳竟会这样的富有美感。

他的技术全面，讲述完整。比如讲出发跳水，所有出发跳水各种方式，都讲到并作出示范。

在讲自由泳的转身课程中，那个年代教科书中的左、右单手触壁转身、后滚翻转身、前滚翻转身，他做的都是十分到位而且动作娴熟。
他本人就是一本生动真实的游泳教科书。

杨老师的救生水平超高，我看过一次他上的救生课，在陆上他教救生员们如何接近溺水者，救生和拖带的方法，当被溺水者抱住自己的不同部位如何解脱的方法。

在水里他拖带成人非常平稳，拖带时他和被救生者的头部口鼻位置都露出水面，两人都可以自如的呼吸，而别人做时就拖带不好，或呼吸不好。

在游泳救生员救溺水者的练习中，在搂抱和解脱的过程中你都看不明白水里的两个人谁是救生员谁是溺水者，两人都在挣扎，只觉得两人都像溺水者。
而杨老师在水中不管你是从前、后，上、下、左、右，什么位置和任何部位抱抓扭住他，他都能在短时间之内，将你解脱，并将你从后边以仰泳姿势拖带到岸边。

有一次看到一位救生员在水下抱住了他的双小腿，他吸口气收腹向下迅速没入到水中，然后突然头、肩、臂、上身、腹部依次快速跃出水面，后右一前滚翻的姿态钻入水中，下面那个救生员就像抱着一只海豚的尾鳍，被甩出水面，两人随即分离了，之后就是从后边拖带救生。杨老师的救生解脱是我这辈子看到的最麻利、娴熟、漂亮的水中解脱动作。

杨老师授课认真、负责、耐心、细致，每节课都手持教案夹上课，每天的课时内容都按计划进行，针对每个学员的不同，制定不同的计划和要求，在教案上记着每个学员的当天情况和问题，第二天又针对每个学员的不同，提出新的要求，拿出新的方案。

他理论水平很高，很专业，每次听他讲课我都觉得有很多新的收获，他把理论和实际结合的很好，听不懂的问题，他会耐心解答，还会在实际示范中给你规范的做出来，叫你理解更深刻。

杨老师待人和气可亲，即便我们在练习时做的不好，他也不大声训斥，但当他直面与你和言悦色的谈话，就如细雨润物一般，让你铭记在心。

杨老师非常关心和关注他的学生，在他的培养指导和推荐下从洛阳走出去了很多优秀的游泳运动员和教练员。

1971年初我下乡了，当年的8月底，我从农村回家，在农机学院校园和家属区中间的小路上见到了他，他告诉我在农村这一段要做一些身体素质和体能方面的练习，九月中旬前来找他一下，参加省里搞得游泳选拔。我后来没有按他要求去找他。

当年的10月3日那天晚上还是在那条路上我和杨老师及他的夫人孩子不期而遇，他让她们先行回家。之后他说”你怎么没有来找我呢，9月15日在纱厂游泳池搞选拔，他们成绩不如你的都选拔上了，早就跟你说了你怎么不来呢？“ 。

面对杨老师的质询，我知道他是为我好，但他并不知道他这个学员作为灰色边缘青少年心中的苦衷，即使选拔上了也走不了，牵涉到政审的事情，还有参军、上学、招工这些事跟我都无缘。怀着对杨老师的感激之意和自己的委屈之情，我红眼泪目默默地听着杨老师讲述，好在天黑他没有看到什么。

杨老师因是归国华侨，在那个年代也是政治上的“运动员”，他也从我们的谈话中，明白了端倪，从此见面再也没有推荐我去参加其他事宜的游泳选拔和谈及相关类似的话题，给年轻的我足够的面子和心理上的呵护。

我和杨老师在一起的时间不长，但是他对我的影响极大，有一位经他培训的老三届的高中生，看到我游自由泳的动作，他说我游的自由泳有杨老师的风格，我非常欣慰。

70年代初，杨老师在牡丹公园带游泳培训班的照片，左一，穿白背心短裤者为杨老师，此照片为陆建平老师提供，照片中后排中最高个的，当时她是洛阳市游泳队的，在此时作为杨老师的游泳助教。

和蔼可亲的杨老师，上述照片中的截图。

几十年来，在我教别人游泳时，我也在尽量采用杨老师的教学方法，并且结合现代游泳技术发展，从事少年儿童和青壮年，以及中老年游泳的普及教学。
在我和泳友平时的交流时我也以杨老师为榜样，给别人以诚意的不求回报的指点。

暑期少儿游泳培训班

中老年泳友洛轴游泳公益课

一拖游泳中心游泳公益课

中电游泳馆游泳公益课

洛阳东湖游泳场公益课

柳林游泳场公益课

给社会应急救援单位和人员做游泳公益培训。

洛阳神龙搜救队员游泳技能改进公益讲座。

栾川应急分局救援大队水域分队游泳培训公益课。

洛阳应急局涧西消防站指战员游泳公益培训。

杨老师不但教了我游泳，而且还教了我做人，杨老师在游泳池教给我的一切我会受用一生。

杨老师是我最钦佩、最专业、最敬业、最尊崇的游泳老师。

衷心的向杨忠源老师致敬！！！