预防流感美篇

亚一幼健康教育

什么是流感？

　　流感，又称流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，好发于冬、春季。按其病原体不同，可分为甲、乙、丙三型，尤以甲型多见。每年秋冬季为流行季节，通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。

流感的症状

　　人感染流感后，会出现高烧(体温≥39℃)、寒战、两眼胀痛、四肢疼痛、疲乏，甚至眼结膜充血，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛，全身不适等症状。儿童常伴有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，其至发生惊厥，单纯的流感是一种自限性疾病，病程一般在一周左右，预后良好，少数病情可在数小时内恶化，严重威胁婴幼儿、老年人和患有慢性病者的生命安全。

流感病人的护理

　　1、居室宜空气清新、流通、阳光充足，有条件者应实行家庭隔离，让患者单独居住，以控制流感病毒，防止传播。隔离期限自发病至热退48小时。发热患者宜卧床休息，注意保暖，防止复感风寒，应多饮开水。

　　2、患者用过的生活用具应注意消毒，可用煮沸消毒法或日光曝晒，保持口咽、鼻腔清洁，早晚刷牙，进食后以淡盐水或温水漱口，防止继发感染。

　　3.每天注意饮食均衡，要吃富有营养易消化的食物，多喝白开水，适当吃些水果，定时进行运动，有足够休息时间，减轻压力。

流感注意事项

　　1.及早应用抗流感病毒药物治疗。抗流感病毒药物治疗只有早期(起病3天内)使用，才能取得最佳疗效。

　　2.加强支持治疗和预防并发症。休息、多饮水、注意营养，饮食要易于消化，特别是儿童和老年患者更应重视。密切观察和监测并发症，抗生素仅在明确或有充分证据提示继发细菌感染时应用。

流感知识的预防

　　1.要加强锻炼，提高自身抵抗力。

　　2.要养成良好的卫生习惯，饭前、便后和外出归来时，要用肥皂或洗手液，在流动的水下洗手，手要彻底洗干净;经常用生理盐水清洗鼻腔。

　　3.家里的门窗要定时打开，进行自然通风，每天不少于2小时。

　　4.当阳光普照时，被褥要在太阳下暴晒2小时左右，起着杀菌作用，每星期不少于1次。

　　5.到公共场合，尽量戴口罩。在公共场所经常使用的物品应该定期用消毒液浸泡、擦拭消毒。

　　6.可注射流感疫苗，以增强机体免疫力。

　　7.打喷嚏或咳嗽时，应该掩上口鼻，以免造成交叉感染。

　　8.如果感觉不适，应该尽早就医，并主动告知医生曾经密切接触过同类病人。

温馨提示

　　冬季是呼吸道传染病流行季节，应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应注意这些。

祝亚一幼的大朋友小朋友们身体健康，快乐过冬天！