东华体育微课堂 第20课

东华小学

<p class="ql-block">  疫情当前,大家积极响应号召,居家“战斗”。“战事”紧迫之时,更需要强健我们的体魄。现在恰逢北京冬奥会进入倒计时,让我们一起以“居家锻炼迎冬奥,吹起运动冲锋号”为主题,积极参与到我们的居家体育锻炼中来吧!本期活动内容以班级体育特色项目居家练习为主,同学们可以在上下午大课间时段,参照居家练习指导表及体育微课堂中的指导视频进行特色项目练习。建议同学们先将本班特色项目练好,完全掌握以后可以尝试微课中其他项目的练习。一周以后学校会对大家的参与情况进行展播,希望你也能名列其中,加油!</p> 发展快速奔跑能力的练习指导 发展低年级小篮球专项素质的练习 篮球防守技术的居家练习指导 横叉练习指导 纵叉练习指导 排球居家练习指导 踢毽子居家练习指导 跳绳居家练习指导 仰卧起坐居家练习指导 <p class="ql-block">本期制作教师:</p><p class="ql-block">刘 敏 仇学双 孙明超 赵健峰 </p><p class="ql-block">来建军 邱忠羽 张雨萌</p>

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