<p class="ql-block"> 转眼间，我们迎来了二十四节气中的第十九个节气——立冬。立冬是冬季的开始，为了让孩子们了解中国的传统文化，感受祖国传统文化的魅力，亲自体验和感受立冬节日习俗和节气特点，明德托育园开展了立冬主题教育活动。</p> 一、走进立冬 <p class="ql-block">老师通过视频、图片、故事和古诗等形式，让孩子们了解立冬的由来及习俗。</p> <p class="ql-block"> “立”建立，开始的意思，“冬"终止，藏匿也，万物收藏也。”</p><p class="ql-block"> 瞧！秋天的作物已经收晒完毕，收藏起来；动物们藏起来冬眠了。立冬，表示冬天的开始，万物收藏为了规避寒冷！现在，大家是不是明白立冬的意思了呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">立冬</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">【宋】紫金霜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">落水荷塘满眼枯，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">西风渐作北风呼。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">黄杨倔强尤一色，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">白桦优柔以半疏。</span></p> 二、立冬三侯 <p class="ql-block">一侯:水始冰</p><p class="ql-block">水面开始冻结，但未成坚冰。</p> <p class="ql-block">二侯:地始冻</p><p class="ql-block">立冬之后五日，土地凝结寒气，但未至龟裂。</p> <p class="ql-block">三侯:雉入大水为蜃</p><p class="ql-block">立冬后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。所以古人认为雉到立冬后便变成大蛤了，而这海市蜃楼便是大蛤吐气而成。</p> 三、踏雪寻梅 <p class="ql-block"> 大班孩子眼中的立冬是一首诗，一幅画，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，让我们一起来看看孩子们制作的“踏雪寻梅”，一幅幅作品傲雪绽放，栩栩如生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">【作品展示】</b></p> 四、户外探索 <p class="ql-block">👩:"这段时间我们认识了很多蔬菜，而且还找到了很多长长的高高的蔬菜，我们一起看看有哪些高高的蔬菜呢？"</p><p class="ql-block">👦:"白菜是高高的，胡萝卜是高高的"</p><p class="ql-block">👧:"青萝卜也是高高的，还有韭菜也是高高的!"</p><p class="ql-block">👩:"我们可以用什么方法去知道这些蔬菜的高度呢？"</p><p class="ql-block">👦:"可以用尺子量一量!"</p><p class="ql-block">👩:"对!我们三人一组，有观察员、测量员、记录员，开始测量吧!"</p> <p class="ql-block">👩:"尧轩，你测量的白菜有多高？"</p><p class="ql-block">👦:"我测量的这颗白菜35厘米。"</p> <p class="ql-block">👩:"奕彤，你测量的白菜多高？"</p><p class="ql-block">👧:"我测量的白菜28厘米。"</p> 五、立冬饺子暖 <p class="ql-block"> 我国北方立冬的习俗是吃水饺，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬之交。</p><p class="ql-block"> 老师和孩子们孩子们包饺子，既丰富幼儿的幼儿园生活、感觉到节日的温暖，又弘扬了我国的传统饮食文化、增强民族文化认同感。</p> <p class="ql-block">👧:"包饺子要先擀皮，然后包上馅，最后捏一捏，要捏紧饺子边，如果捏不紧煮饺子的时候就会煮破。"</p> 六、体能大循环 <p class="ql-block"> 立冬作为冬天的开始，在冬天适量的锻炼可以帮助孩子抵抗疾病的侵袭，冬天锻炼不仅加强孩子的御寒能力更磨练了孩子的意志力。结合立冬节气我们开展了“体能大循环”活动。</p><p class="ql-block"> 活动前，老师和孩子们共同参与一起做热身，为孩子们加油鼓劲，根据活动场地与老师一起摆放运动器材，孩子们参与运动的热情更加高涨，开心地做游戏。</p> 七、立冬养生 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">立冬温馨提示</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 1、“三日寒、四日暖”，降温后又回暖，这段期间小朋友们极易感冒，家长朋友们一定要及时为宝贝增减衣物哦……</span></p><p class="ql-block">2、“吃”：冬天比较干燥，一定要多喝水，多吃蔬菜、薯类，把握孩子的进食量，少吃油腻食物。</p><p class="ql-block">3、“穿”:要合理穿衣，经常摸摸孩子的后背，活动前后要及时増减衣服，也要防止受凉哦！</p><p class="ql-block">4、“运动”：让孩子参加户外锻炼，增强抵抗力，预防疾病侵袭。</p><p class="ql-block">5、“卫生＂：保持室内空气流通，每天开窗通风，养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">6、“安全”：穿鞋要讲究，尽量不要穿皮鞋、硬塑料底鞋，最好穿保暖、防滑性好的鞋子。</p><p class="ql-block"><br></p>