<p class="ql-block">2021年11月3日上午，湘潭市第一人民医院眼科受长郡湘潭高新实验小学的邀请来为小学生们开展视力筛查，守护学生清晰“视”界。</p> <p class="ql-block">为此，湘潭市第一人民医院眼科副护士长夏爽、业务拓展部李元和陈园三人提前一天来到学校，在长郡高新实验小学杨芳校长的组织配合下，将三间教室布置成视力检测场地。</p> <p class="ql-block">视力检测现场，学生们按班级在老师的带领下依次整齐步入视力检查教室，面对着视力表的上大大小小不同方向的“E”，有的学生很自信一眼就能认准；有的学生很迟疑，需揉揉眼睛才勉强看得清，还有不少学生需要眯着眼、歪头斜眼，有些孩子直接说“看不清”。</p> <p class="ql-block">湘潭市第一人民医院是湘潭市儿童青少年近视防控基地，本次共对700余名小学生进行视力筛查，充分发挥医疗行业优势，践行“我为群众办实事”实践活动，不断强化医疗服务理念，深入了解学生的视力状况，提高学校和家长高度重视孩子眼健康，及早发现，及早治疗，正确引导学生养成健康用眼习惯，通过科学、规范、长期、有序的近视防控举措，营造共同呵护孩子视力健康的氛围。</p> <p class="ql-block">湘潭市第一人民医院眼科黄爱平主任医生提醒：小学期间是近视的高发阶段，要养成良好科学用眼习惯，遵守近视防控的各项要求。1.课间眼保健操要做到穴位准确、按揉眼部周围肌肉到位，才能疏通经络气血，起到缓解眼部疲劳的作用，对预防近视有一定的帮助。2.保持正确的读写姿势，牢记“三个一”：眼距离书本一尺（33厘米），胸距桌缘一拳，握笔时手指距离笔尖一寸。3.看书写字40分钟左右休息10分钟，向远方眺望3-5分钟，活动眼球。4.少看电视，颜色要淡，亮度不能太强或太暗，距离3-5米，每次不超过30分钟，每天不超过1小时。5.保证足够的休息、睡眠和课外活动时间。6.定期检查视力。</p><p class="ql-block">目前国际公认的防控近视比较有效的方法：1.阳光下运动每天至少两小时；2.已近视的青少年只能佩戴眼镜矫正，可佩戴角膜塑形镜减缓发展避免成为高度近视；3.低浓度阿托品眼液点眼可减缓近视发展。</p>