<p class="ql-block">炸鸡等炸的食物</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">,高油脂食物</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">高油脂的食物无论是哪个年代的人都喜欢吃，例如常见的炸鸡，汉堡，串串火锅等，这些食物吃起来都非常的美味，但是对于上了年纪的人来说，常吃这些食物，对于健康非常不佳。这些食物容易导致人体血脂升高，使得血管内斑块脱落，加快血管的老化，更容易导致血管堵塞，易诱发脑梗的出现，因此对于上年纪的人来说应该少吃。</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">高盐食物</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">高盐食物也深受很多人的喜爱，例如人们常吃的腊肉，泡菜，腌菜等等，这些食物由于腌制之后更有独特的风味，但是这类食物不宜食用过多，由于其中含有大量的盐分，食用过多会导致人体血管内外渗透压失衡，容易加剧血管的老化，容易引起血管动脉硬化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;">另外高盐食物制作过程中会生成亚硝酸盐这种有害物质，根据科学数据表明，亚硝酸盐是一种致癌性物质，不仅损伤身体，更容易损伤大脑的健康。因此不宜多</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">高糖：蛋糕等</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;">高糖食物例如冰激凌，蛋糕甜点，白糖等，由于其中含有大量的糖分所以吃起来非常的甜，但是很多人不知道的是，糖分进入人体之后会转化为脂肪为人体提供能量，而经常食用高糖食物容易导致脂肪过多，人体没消耗的脂肪就会积聚于体内，导致人体血脂升高，易导致血管内形成血栓，加剧脑梗的出现几率。因此呼吁中老年人要少吃高糖食物。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>吃这些食物，会加速脑梗的发生，趁早远离！</b></p><p class="ql-block">1,油腻的<b>食物</b>（高脂肪类<b>食物</b>） </p><p class="ql-block">2,高盐类<b>食物</b> </p><p class="ql-block">3,油炸<b>食物</b> </p><p class="ql-block">4,高糖类<b>食物</b> </p><p class="ql-block">5,动物内脏</p><p class="ql-block"><br></p>