【德福幼教1班】妈妈分享精选

微微德福宝宝辅导老师

第十四周《建立心念感通，性情真爱的亲子关系》2021.12.26-2022.01.03幼教班妈妈们精彩分享 1.赵滢滢早教觉知日记 昨天依旧看画，我和鱼儿坐在沙发上一起赏画，看着看着，鱼儿说我想吃“奶酪”。嗯？奶酪？家里没有咋办，和鱼儿沟通我们下楼去买，鱼儿不要，我现在就想吃，现在就想吃还没有咋办 哈哈这时候转念，给鱼儿讲“奶酪故事”现有的教材，我把德福宝宝名画继续拿出来一张，看着画里的人物说“鱼儿看，爷爷听说鱼儿想吃奶酪，家里没有，他仰望天空，叹息一声，奶酪是啥，我都没见过，怎么给鱼儿吃奶酪”哈哈，鱼儿开始来了兴致，哈哈哈站起来了，接着下一张是《花鸟图》，小鸟正好张着嘴吧，我给鱼儿又编故事“鱼儿小鸟也想吃奶酪，他爱吃奶酪，鱼儿现在也吃不着，鸟儿着急，怎么办？”就这样一张又一张，编了好多故事，鱼儿听的也笑哈哈，和我一起编故事，就这样因为吃不到奶酪不良情绪烟消云散，同时又看了好多好多画补锻炼打卡 2.赵瑾早教觉知日记 从周五到周日，陪伴孩子的过程中，大部分还是比较淡定从容的。 孩子的生命都是自然绽放的，不需要我去硬抹点什么东西。她马上就五岁了，有自己的想法，有自己的爱好，有自己的坚持。 我没有在孩子早一点请教具，所以，孩子现在对教具没有很好的兴趣，这不是孩子的错。 想起来微微老师给我们的锻炼里面就有玩转教具的，所以，在后面的时光里，一点一点的去做吧！也没必要焦虑！ 不是非要用教具做早教，但教具可以让早教多一个选择，让孩子多一种接触，多一面认知。 其实，每天播放音响，是一直在坚持的，先生也没有表示过反感了。这又何尝不是一种进步呢！ 今天吃早餐时，一段音乐结束后音响很安静，孩子睁大眼睛看着我，妈妈，怎么没声音了？我说，诶是的，没声音了，没电了？过了几秒，又有声音了。 孩子是在受到熏陶和影响的。 只要母亲不焦虑，看见自己，看见孩子，静下来，慢下来感受孩子。 教具的引入，需要我自己智慧的提升，也需要我多培植福德。也许，需要一年时间，那就慢慢来。 放在人生长河中，这点时间不算什么。 重点在当下， 1.当下的孩子爱什么，当下的我就陪她一起爱什么。 2.我自己给自己制定一个简单可行的早教计划，自己先行动起来！ 3.因上努力果上随缘，孩子的情况我不能控制，不管结果是好是坏，都去接纳。毕竟，讲好了，这是给我自己的早教计划！ 德福宝宝名画也是哄娃神器啊，不仅自己转念，帮孩子转念也是需要有方法的，转念即是智慧 3.刘丽分享 性情感悟:今天是礼拜六，我想着我今天要做反省，就没有去跟她说早上好！自己在这里复盘学习，谁知道悦悦小朋友穿好衣服就走到我身边，妈妈，早上好！你先帮我扎头发，扎完头发，自己去洗漱，洗漱完，就说，妈妈，你先给我调到千字文，读完千字文再调到里仁第四，读完之后，休息一下子，又说读，读完一下子，一会儿又拿出一些水果拼盘来，又说，妈妈，你喜欢吃什么水果，就是这样的节奏，她不紧不慢，我也静下来慢下来，练自己的一些功夫，配合着她的节拍，哇！愉快的一个上午就过去了，下午，我又做了一个分享，事先跟悦悦小朋友商量好了，我说:妈妈需要学习成长，周老师要我分享一下，我们家请教具学习后的一些变化，哦！妈妈，那我去房间玩点读笔，就这样愉快的决定了，悦悦小朋友真的是一个特别信守承诺的乖孩子。心里无比的喜悦 都说520，是我爱你，我的520新解是我有爱孩子的心，更有爱的行动: 5个坚持: 坚持每天晨读 坚持每天复盘 坚持每天学习 坚持每天分享 坚持每天锻炼 2个不 不说一句攻击孩子心灵的话语； 不说一句抱怨的言语，慢下来静下来，倾听孩子的心声。 0是 坚持爱意交流，以自己的成长温暖孩子 第十二周《走出家门，让孩子有同龄玩伴》妈妈分享12.13-12.19 @广东东莞元宝妈妈 这两天最大的体会就是：一边带孩子，一边学以致用，自己的孩子自己带，让孩子看到一个积极向上的母亲，自然而然就会受到感染，璐源一直坚持给孩子读经，每天给孩子这么好的引导，谦宝想不优秀都难。 璐源把老师的话，都记在心里，落到实处，就是我们简单的听话照做，落脚到一个“做”字。真的给我们所有的姐妹树立了一个非常好的榜样 杨璐源学霸分享 1、四个点①来自微微老师回应，什么道理都懂了，也反思了，为什么还是没有成长呢，就是没有行动！ ②把母亲的契约，贴在了书房、卫生间、厨房，随时看见就读一遍，让自己时刻的警惕自己的言行 ③就是老师和孟老师的一段对话。老师问，怎么时时保持自己在性情的状态里，孟老师的这样讲的，觉知惯性，把丢掉的心找回来，丢了再找，丢了再找。丢的时候呢？不纠结，不自责，不否定。找的时候呢，不紧张，不害怕，不放弃，一次比一次进步，一次比一次保持的时间久。久而久之，就能越来越放松，越来越持久。重点不在消灭，而是学会和自己相处。每当我情绪有反复的时候，我不再气馁，不再轻易的说太难了，像孟老师这样的人物都会有反复，何况我呢？ ④有同学问，怎么让一个心情情绪化的人不情绪化？薇薇老师的回复是，下定决心跟自己死磕，真的想改变，你就能做到是的，我想要改变，我不是想，我是一定要改变，为了自己的幸福，也是为了轻薄的幸福，我一定要改变，就是这样一次一天天的去觉察、感悟。 2、下定决心练习慢下来的时候，每当她哭时，我就先深深地呼吸三口气，刚开始练习呢，虽然表面平静，内心是汹涌澎湃的，但是就是这样一次一次的改变，一点一点的进步，现在呢，能够很好的就是面对他的哭，我能够内心很平静地笑着，和他沟通，讲出他的感受，这时候呢，孩子就会停止哭闹，平静下来也变得很好的沟通了。 李红莹 南师说，学问不是文化，很多以前那些大家族的女人很多没文化不识字，照样可以把一个大家庭搞得很好！真的学问是接人待物，都做得很好！这就是大学问。论语里也有：虽曰未学，吾必谓之学矣！真正的学问是把学到的都用到生活里去验证，只有验证了才是自己的，否则都是老师的，父母的，别人的……<div> @江苏滨海铭哲妈妈 白天玩骑大马铭哲说好玩三次就不玩了，可是玩完他还要玩，我勉为其难又妥协答应他又玩了一次。也可能就是因为这样，白天要开心了，到了晚上读经典时间，他还是不太想读，我没有要求和强迫他，就说妈妈读吧，妈妈要变大智慧，不然妈妈生气的时候就没有办法把小怪兽赶走，那小怪兽要凶铭哲，妈妈都没有办法阻止。妈妈要多多读经典努力变大智慧，才能更好的保护铭哲。他没有像以前一样哭闹，一直安静得陪我读了四本经典，要是以前他真的做不到。还有是最近我答应他的事情我都一一做到了，可是他跟我约定好的事他没有做到，约定好读经典，到点了他不愿意读，可能几次都没兑现承诺，他有些理亏，在我读经典的时候他不那么哭闹打扰了。我还在纠结他总是说话不兑现怎么引导他呢？我一再纵容他是不是妥当，现在突然发现我这样几次都说到做到，反而他没做到，我也没有跟他生气，只是跟他讲再这样不遵守约定妈妈以后也不会再跟你约定了。反而我的“纵容”让他感受到我对他的爱，我自己做好了，他反而自己理亏不好意思，从而慢慢他得到自我纠正。不知道是不是我理想化了。但目前选择相信孩子可以得到自我纠正！选择相信孩子！</div><div> @山东潍坊瑶瑶伦伦妈妈 今天小组会很感动微微老师，大冷天的，为了给我们安静的环境，在外面带了三个半小时，惊叹老师的智慧，每个人的问题都能深入骨髓。 ①、记录困难:锻炼并运用输入法。 ②、午睡太晚:爱意交流，坚持养成习惯。 ③、生气摔东西:认真对待孩子的情绪，教会他用其他方式打成目标 ④、不收拾玩具:把收拾变成游戏，内在启发，养成习惯。 ⑤、开放障碍孩子们探索，做好安全并说好规则。 ⑥、爱意交流:跟孩子真诚的不带情绪的表达事实，感受，自己的期待，爱。 ⑦、父母是孩子的天花板，改了自己，突破自己，不要因自己的缺点而障碍孩子。 ⑧、孩子不爱读经典:我自己专注的读，不期待，投入，坚持。 ⑨、绘本:是教育工具，不能太多，科普类的。 ⑩、每日陪伴日志，详细记录。 11、锻炼，孩子睡觉后，看着她的眼睛，至少10分钟以上，记录感受。 12、时间管理，列计划写下来，每完成一个打钩。 13、与家人的教育方式不一样，首先肯定奶奶对孩子的爱，爱的表达方式，消除孩子的挫折感。 妈妈做孩子看 20211217 今天邀请了一位一直以来对她很有好感的妈妈，（我家10楼她家24楼）长的很漂亮，每次看到她脸上都会花着精致的妆容，即使有时看到她穿着睡衣，也是非常精致。 我们互相并不认识，她是被我家小宝每天带的国学机所吸引而咨询过我，然后其他就除了见面打个招呼，基本没有联系，可能是因为这周的锻炼，邀请一位可以见面的朋友一起探讨让孩子观摩，今天突然像她发起了邀请，而我收到她的回复，可以，而且对方也很开心说一直有同样的想法，这样可以互相学习交流经验，她家两个孩子和我的两个年龄都差不多，刚好孩子也有玩伴，呀！我太“惊讶”和开心了，因为这好像是我貌似第一次，做这样的动作，如果放在以前我根本不可能或者也不会，邀请一位对自己来说有挑战，或者自己觉得根本不可能做的事，因为自己会觉得很难或者对方会怎么想，一系列的在自己大脑里演一场电影，（很像孟老师说的鸟鸟）。 放学后接到我家小宝，我就提前和小宝说，今天晚上妈妈邀请了一位阿姨，和她家的小姐姐小妹妹来我们家玩，（她一直很喜欢小姐姐每次见到都特开心的喊她打招呼）小宝听我说的，可能还没清楚是哪个阿姨，就在那抬着头思考🤔的小表情，等到她们下来我就和小宝说阿姨来了，特别激动。 我们一起聊了很多，她对我家小宝的各种表现都很羡慕，也是各种的夸赞，而且一晚上也没有停歇的夸我，太会教育孩子各种各种……，小宝开始对她家的小宝（两周）“不感兴趣”自我敏感期，妹妹只要拿她的玩具，就各种的我的我的，不给玩妹妹呢不讲话，不给玩就换一个，我在旁边看着，有时会说一句，知道她是敏感期，所以更多就是在旁边看着，到后来两个玩的很开心。</div><div> @湖南心悦妈妈 现在悦悦宝贝越来越会表达，很多情况下都是她口述，我整理成文字，比如每天写优点，现在都是她每天晚上把笔记本和笔递给我，她说我负责记录。当我跟她说：悦悦，你每天最容易见面最喜欢的人最想去的地方是哪里？悦悦脱口而出，妈妈，是梁老师家，梁老师带我们一起读书打卡，贺老师教我写字，爷爷奶奶给我吃好吃的，老奶奶好喜欢我，我也好喜欢老奶奶，凡凡好可爱，她要我抱，要跟我玩，我好喜欢她们家。妈妈：梁老师他们都喜欢我。哦！宝贝，那你知道梁老师他们为什么喜欢你？妈妈：我知道，因为我爱学习，有礼貌，爱分享，妈妈，是吗？是的，宝贝，你太棒了，梁老师他们最爱学习了，他们最喜欢爱学习的宝贝，哇！宝贝，有你真好！妈妈跟你的感受是一样的，每次去梁老师家身心都好放松，都能吸收满满的正能量，感受到特别和谐友爱的家庭氛围，看到你的成长，妈妈和梁老师一家都特别喜悦，现在梁老师都是叫你闪闪发光的金老师了，我们爱你，大手牵小手，一起成长 </div> 第十一周《养成一种运动习惯，孩子终身自我赋能》12月4日至12月10日班级妈妈锻炼分享合辑：<div> 1、轩轩奶奶 这周一真在做慢下来、静下来的功课，今天收获满满。轩轩拉着我的手要玩积木。轩轩要做小房子，做着做着倒了，我说不要紧的再重新来，轩轩也跟着说不要紧的重新来，当轩轩的房子做好了，我马上拍手鼓掌说成功了棒，轩轩笑呵呵还用手捂住嘴巴，那姿势真的很搞笑。玩完我收拾积，轩轩也来帮忙配合的非常好。晚上我和轩轩上床睡觉，轩轩还要玩点读笔，我说轩轩今天在外面看到影子，那影子是从那里来的，轩轩翻开书，很快就找到影子是怎么来的，这本点读书我只翻了一次给轩轩看，这让我很惊讶轩轩记忆力如此强大。轩轩在书上这点点那点点，我在旁边说听完一个故事再点下一个，轩轩还是继续工作，亳不理会我，我慢下来，静下来等待吧，过了一会轩轩把影子的故事听完了，我又鼓掌轩轩，轩轩开心的笑起来。通过这周的练习，我深深的体会到慢下来静下来，不是行动上而是心慢下来，用爱对一切人，一切事，这是才会有真实收获，做才会有。此时此刻我幸福满满 2、春萍 《感受着你的感受》 亲爱的自己，你好呀！今天我以这种特殊的方式与你好好对话，倾听你心的声音。 亲爱的自己，作为一名母亲你最想达到怎样的状态？作为一名母亲，我与孩子是最亲的，这种血缘关系是谁也代替不了的。我要时刻铭记并行出父母四心，怜惜心、感受心、宽恕心、扶持心。每当注视着熟睡的宝宝，越看越爱，此刻宝宝是我的全部。每当我们在回家的路上，小宝向我说起学校发生的事情，此刻的我就特别的幸福。记得有一次晚上，宝宝深情地看着我说:“妈妈，我们是姐妹俩！”当时我流出了幸福的眼泪。我能给予孩子什么？我能给予孩子最好的礼物就是引导孩子心里装下更多人。感恩我的婆婆，陪伴大宝三年的高中时光；感恩婆婆现在每天中午晚上接送小宝上下学；感恩婆婆的行胜于言；感恩妈妈的温柔以待；感恩爸爸对工作的尽职尽责；感恩老公的包容与理解……从平时的一点一滴做起，回报家人的爱。从一点一滴做起，去爱身边人。以身作则是引领孩子的唯一法宝。慢下来，静下来感受着孩子的感受。 亲爱的自己，作为一名妻子，你最想达到的状态是什么样子？作为一名妻子，我最想达到的状态就是能够感受着老公的感受。从内心理解他，支持他。感谢自己对老公态度的改变，没有任何抱怨，有情绪时能向老公正确表达，感谢自己的进步！ 亲爱的自己，你想通过改变自己，让我们的家更加温暖与幸福。孩子的心 </div> 8、洪丽 第十一节直播课《养成一种运动习惯，孩子终身自我赋能》复盘 一.上周锻炼回顾 温暖孩子一生的“父母四心”—怜惜心、感受心、宽恕心、扶持心 二.运动对身体的健康有哪些 促进血液循环和心脏的收缩能力 促进骨骼的生长 带有较强的弹性,增强运动系统的准确性和协调性,促进儿童动作的发展 增强呼吸肌的力量,增强肺部的力量,改善呼吸功能,运动时增强体内的免疫功能。 三.运动与智力的关系 大脑用进废退 海马体主要负责记忆和情感 内啡肽 多巴胺 锻炼能使身处压力中的机体大脑长期增益效应维持正常水平。锻炼是保护学习和记忆力机制免于遭受长期压力对大脑负面影响的可行办法。 四.运动促进儿童心理的发展 抗挫能力成就感 韧性专注力 规则意识协助能力 缓解压力自控力 我想、我能—要及时肯定孩子，赞美孩子 我想、我不能—要给予帮助和鼓励 经过练习、我也能 自信来自：去做、去做好 五.如何协助孩子运动 环境的创造: 成人的参与态度 游戏互动 兴趣培养 榜样,自己动起来 放慢鼓励 重复鼓励 学习就是玩耍宝宝的年龄越小,越觉得学习是一种喜悦。宝宝的年龄越小,越容易学任何事。年龄越长,越不觉得学习是一种喜悦。 成为会玩的父母 一点活力 一点自信 一点情趣 一点幽默 一点创新 一点投入 与众不同的父母如果你的孩子在普通的条件下成长,他们只会和一般的孩子一样平凡。 但是他们的确不凡, 因为他们的父母在这里使他们的潜能完全的发展出来。 成人运动可以解决哪些问题 缓解压力 变得聪明 延缓衰老 心情变好 超越极限 改善大脑 我们家一直都是爸爸带着孩子运动的，通过苏老师的课程，我要行动起来，找到了久违的跳绳，和宝贝一起跳起来 第十周《温暖孩子一生的“父母四心”》20211128至20211204 1、兆艳：昨天的作业是让孩子当老师。 我跟轩轩说，你当老师，我当学生好吗？我们一起学教具好吗？轩轩很高兴，说我教你这个吧，积木怎么摆。我纠正说我们是要用教具玩的。轩轩没理我，是不是我又错了。 他在摆积木，说第一步，第二步等等。过会，看他一直兴致不减，我还是在想教具的问题，说我们用字宝宝教吧。 轩轩说不行，学生要先吃饭的，他又在用玩具做饭，让我吃饭。吃完饭我说我们现在要教字宝宝了吧？ 轩轩说不行，现在学生要睡觉了。我只好装睡。 终于睡醒了，开始拿字宝宝让我读。 轩轩很认真，看了半盒多还是兴致很高。 我一看时间不早了，还有个英语视频要看，这次我没说话，而是把投影仪调到投影英语的状态，等着他说放字卡，然后再打开英语视频。当时我在考虑，轩轩很用心的在老师的状态，我这样着急的，换成英语是不是也不合适？是不是应该让他一直看字卡到最后呢？ 晚上睡觉的时候，轩轩说，妈妈，明天我还让教你。 轩轩在当老师的时候很静，安安静静的在那字卡垒积木，不着急，从他按部就班的状态，我看到了自己的急躁和着急，虽然我表面很平静，我的内心一直在急，快点快点，快到睡觉的时间了，还有，其他事情要做，光做饭、垒积木什么玩字卡啊，咱们的锻炼是用教具锻炼啊，是不是不用教具就会达不到目的呢。 然后我又想，我是不是一直在打断孩子，干扰到孩子呢？ 2、刘丽：幸福 幸福，是什么？有千言万语，有千万个无限美好的场景在我脑海里浮现。幸福是什么？我最想表达的是幸福就是善于发现生活的美，抓住每一个感动的瞬间，幸福是积极地生活态度，是一份好心情，是温暖的关爱，是真诚的赞美，是快乐的分享，是无私的奉献，幸福有时是一种拥有，有时是一种感动，在我们点点滴滴的生活中，在我们成长道路上的每一个脚印里，是我们状态的一种自然呈现，哇！我兴奋了，我陶醉了，幸福就是爱 宝贝的小幸福:妈妈，你陪我读书。妈妈，我们一起拍美美的照，妈妈，给我买我喜欢的小兔子衣服，妈妈，给我做好吃的，妈妈，你每天写我的三个优点，还有还有，妈妈... 爸爸，陪我玩积木，爸爸，陪我画画，爸爸，陪我玩，爸爸，背我，爸爸，给我骑马，爸爸，牵着我的小手奔跑，脸上笑开了花，妈妈，我喜欢爸爸，妈妈，小嘴嘟嘟嘟地停不下来了 爸爸的小幸福:一回家，看到我们满生欢喜，喜悦地说一声“哈啰”，好有爱地说:悦宝几，你吃饭了吗？看着她的小棉袄的表演，笑得合不拢嘴，看着我们读书静静地守护着我们，看着我们两母女开心地互动，表演，此时，我已词穷，爸爸是一个非常简单不善于表达的人，但是他爱我们都在生活的点点滴滴中，在心里 妈妈的小幸福:看着宝贝每天开心成长，每天听着宝贝朗朗的读书声，看着爸爸有时间就陪我们去散步喜悦的感觉，打电话回家听爸爸妈妈的关怀声唠叨声，一有时间回去给爸爸妈妈做做饭菜，特别是老妈看到我们回去就说:丽宝几，你炒菜，你炒的好吃些，一回家看到奶奶慈祥的笑容，看到小侄子小侄女都向我飞奔而来，看到兄弟姐妹和睦友好，有微微老师和老师们每天怎么调动去做爱的锻炼，有方子老师温润而有力量的给我们讲幸福的经验，有每天共学追求幸福的姐妹们，写着写着，用心地感受，还有还有，此时我已泪流满面，任何的语言放在此时都有点苍白，幸福就是一种感觉，一种感受力，说不出，有时不用去说，用心慢慢地去感受，是心的长养，是有一颗感恩的心，是一种能力，一种创造幸福生活的能力，爱出者爱返，福往者福来，一念心开，开心自在，感恩一切的美好 3、燕群：11.26日今天我是小老师 因这学期孩子上幼儿园，早教就在家做的比较少，晚上回家快十点了，然后说哎呀，宝贝，我们好久没看字卡宝宝了，妈妈都快忘了，今天你来当小老师，教教妈妈好不好哇？孩子的兴致马上就来了，马上拿盒字卡开始教我，也有好些字卡不认识的，我说老师可以抽问学生会不会，这样互动把她不认识的过了两遍。在这期间手拿字卡老是掉或者方向不一样，当时很想告诉她要怎么去拿，快点完事好洗澡睡觉去太晚了。但我想起老师常讲的让我们慢下来，我们不是为了完成作业去做这事，而是要享受注重过程，我忍住没说。认孩子享受其中，在她自己的调整和探索中，后面的闪卡速度越来越快，真的可以达到我的那种效果了。给孩子探索体验的空间，孩子非常的享受其中，这是她认字卡最快乐的一次，而且是时间最长，效果最好的一次。谢谢老师们的课程设计 4、赵瑾：第十节课《温暖孩子一生的父母四心》复盘 学到了什么 现代父母爱孩子，不希望孩子走自己的老路，却往往给孩子约束，只是在管，而没有教好。 本节课从怜惜心，感受心，宽恕心和扶持心四个心的角度，给我们以信心和方法去教好孩子。通过母亲或者父母的状态去影响到孩子的状态。 怜惜心，指的是爱孩子的那颗初心，是爱的承诺。是愿意用真爱去守护这个生命的心。 秘籍，先松后散。 1，自己放松， 2，给孩子空间让孩子放松， 3，自己主动成长尝试并实践。 感受心 秘籍， 1，有形的看见孩子的行为 2，看到孩子行为背后的生理状态和心理状态 3，看到孩子在如此状态下内在生命的真实需求 宽恕心 用教孩子的方式，而不是管的方式。孩子都有一颗想好的心！ 要允许孩子犯错，且允许孩子犯错多次，接纳孩子的生命起伏，当下对错标准，当下成人的标杆，要有静待花开的耐心。 秘籍，智慧父母路径图 1，接受，感受，肯定，引导 2，放松，用心，看见，关怀 扶持心 扶正孩子想好的心 协助孩子去实现孩子追求的好 协助孩子改掉不足 如何去做？ 1，教子先教心，不能冷漠麻木 2，及时教导，从小处着眼，不可以忽略小事 3，协助孩子改过，不责备 4，父母先学懂表达，情的交流 父母自己要先学习： 1，自己先学好 2，让孩子看见自己想好的心 3，分享自己做的好的经历和做的不好的反省 4，父母要学习，要成长，有超越自己的经验，才能更好的扶持孩子。 教会孩子做，正面建立。 父母扶持孩子，可以遮风挡雨，不可以阻挡阳光，这是扶持的智慧把握。 正面肯定，孩子做的好的地方用正面肯定滋养孩子，不用孩子做的不好的地方去攻击孩子。 深层扶持，最好的扶持，不是事上扶持，而是扶心扶志。 用“如何做”代替“不能做”。 秘籍，传承你的人格给孩子。 触动我的地方 两句话最触动我 1，孩子，我不会说你做的都对，我会说，无论你做了什么你都是我的孩子。 这句话，不仅有父母对孩子的爱和包容，也有父母的承担和教育。 2，传承你的人格给孩子。自己先立起来，再协助孩子立起来！ 每每看到孩子有一些做的不好的地方，但我没有足够的智慧引导她协助她时，我很无助。其实原因就是自己还没有立起来。 所以，真正要着力的，是把我自己立起来！ 先把自己祖先的高品质传承下来，自己做到不愧对祖先，自然也能协助孩子立起来。 我要怎么做？ 自己要保持觉知，每日反省，所作所为，无愧祖先！ 5、希凤：真诚的向孩子道歉，让孩子缓解焦虑，非常重要。<div>无论什么情况下，都会让我们慢下来，安心下来。孩子也会真正的安心，真正的放松。如同琛琛打了我，很疼很疼，后来又打了两次次，打到我的头，第一次忍住了，第二次没忍住随手拿了他的玩具，打了他一下，打完立马就意识到，我错了，静下来，感受一下自己，为什么那么生气，不就是想让他给我道歉吗，我是母亲，我要全然接纳，我是一切的源头，孩子的不可爱，都是在呼唤爱，正如我一样，我为什么突然不可爱了，为什么对琛琛发脾气了，也是在呼唤爱吧，一是生理期，二是和琛琛爸爸刚刚电话，觉得他太忙了，一点点的时间都不留给我，就算留给我，也只是他忙他的，我忙我的，我期待，期待不到所以有了情绪，总之是我的问题。琛琛对不起，看到你的眼神躲闪，我就知道我错了，我赶紧抱着琛琛“对不起，琛琛，是妈妈错了，对不起，妈妈不该对你发火，更不该打了你，”琛琛听到，突然“哇”的一声哭了出来，听到他哭，我就开始放松了，继续道歉“对不起，妈妈刚刚不该对你发脾气，是妈妈的错，是妈妈没有控制好自己的情绪，妈妈爱你”一边抚摸他的后背一边说，哭了好久，“现在有没有舒服点呢，难受就哭吧，哭出来就会舒服一点”我听着琛琛一会儿好多了，继续抱着，亲亲他，他也亲亲我，搂着我，抱着我。一会儿“妈妈，我们玩字卡吧”“我们今天还没有看画宝宝呢，跟画宝宝玩一会儿好不好，它好想我们呢”然后我们又开始玩起来…… 6、李红：第十周:温暖孩子一生的“父母四心”复盘: 在进阶的时候老师曾带领我们读过“父母四心”——怜惜心、感受心、宽恕心、扶持心。昨晚又重新听课，又一次重新审视自己，更深刻的了解父母四心。 ?怜惜心——心疼孩子 是你爱孩子的那份初心，是爱的承诺。无论全世界怎么对待你的孩子，你都是孩子的港湾，给孩子荫庇，无论遇到多少的苦难，都希望给孩子支持，当孩子做的不好的时候会心疼孩子。无论他是什么样，做了什么，都是你的孩子，愿意用真爱一生守护这个生命的心。 我们经常会把自己的“怜惜心”弄丢了，要怎样找回来呢？ 秘笈1——先松后教。 1 给自己空间放松 2 给孩子空间让孩子放松 3要学习成长、主动学习、踏实锻炼 要怎样锻炼: 当你的孩子躺在床上，用水灵灵的眼睛看着你微笑的时候 当你的孩子几天没见到你，看到你的那一刻，狂奔向你的时候 当你的孩子生病，躺在床上，毫无生气的时候 当你的孩子被其他孩子打大声哭闹的时候 当你的孩子不小心受伤的时候 你心里有什么感受？好好体验这份感受。 ?感受心——对于孩子的感受感同身受 我们为什么感受不到孩子的心？ 1 认为不必要，不拿孩子的表现当一回事 2父母本身的压力、忙碌，无暇顾及，失败经验 3 希望孩子按照我们的要求去做 4 忘记了自己的本分:按照上下级、朋友、陌生人要求孩子。 怎样才能感受到孩子的状态？ 1 父母放松的状态才可以感受到孩子 2 把心放在孩子身上 3 感受孩子的心情，想好的心 4 以孩子的视角看孩子 5 从更难受孩子的情感和状态开始 秘笈2——看见孩子三部曲 1 有形的看见孩子当下正在做什么 2 看到孩子当下行为背后的生理状态和心里状态 3 看到孩子在如此状态下的内在生命的真实需求 ?宽恕心 怎样才能宽恕孩子 1 容许孩子犯错，容许孩子达不到，一次达不到，不等于永远达不到 2 接纳孩子的生命起伏，起伏本来就是生命的常态 3 退后一步，让出空间，让孩子自己活在成长的节奏中 4 放下对错的标准 5 有静待花开的耐心 秘笈3——智慧父母路径图 接受——感受——肯定——引导 放松——用心——看见——关怀 ?扶持心——扶持孩子想好的心 1 教子先教心（品质和品格） 2 及时教导从小处着眼，不可以忽略小事 3 帮助孩子改过:无论孩子做了什么，都是你的儿女，不责备，接受然后协助改善 4 化解在孩子疑惑之前，父母要懂表达 扶持心——自己要学习 1 自己先要做好 2 让孩子看到自己想好的心 3 分享自己做的好的经历及做的不好的反省 4 父母要学习要成长，有超越自己的经验，才可以更好的扶持到孩子 成为孩子的榜样，你要了解 1 任何一个孩子都需要帮助，这是基本的认知 2 教会孩子做，支持孩子做好，这是扶持的必经之路 3 父母的扶持能够遮风挡雨，但不阻挡阳光 4 言语转向:用“如何做”代替“不能做” 5 正向肯定:用孩子“做得好”的方面滋养孩子的心，不用孩子“不完美”的心打击孩子 6 深层扶持:最好的扶持，不是事上扶持，而是扶心持志 秘笈4——传承你的人格给孩子 思考你究竟想要传承什么宝贵的财富给你的孩子 ?课程总结? 怜惜但不娇惯于心 感受但不沉溺于情 宽恕但不放任于行 扶持但不代劳于事 ?个人反思? 老师提到最多的就是“放松”二字，因为只有我们真正的放松下来才能感受到孩子，只有我们感受到孩子当下的感受，才会从孩子的视角看孩子，才会宽恕他的“错误”，才不会责备、评判，甚至发脾气，我们一旦处于一种紧张的状态就会心急，就会有情绪，所以以后要好好学习慢下来，静下来，让自己放松，以平静的心陪孩子。最近感觉自己的“怜惜心”又丢了，要用老师教我的5个方法把自己的怜惜心再找回来。 </div> 8、春艳：第十周周课复盘《温暖孩子一生的“父母四心”》 通过以盈老师的讲解，我才明白镜子舞的真正意义，平时都是孩子听我的安排，随着我的节奏做事情，不管孩子会不会，能不能理解，当孩子有情绪时，我还不理解，还去呵斥孩子，老师设计锻炼课程，反过来让我感受孩子给我的指令，跟随她的节奏，去做，去感受，当孩子在做的时候，我们是怎样的心，反过来做孩子有感受到我不会做时，“妈妈”的呵斥心情，真好，只有换位思考才能有真体会，真感受，包括让孩子当小老师，被“玩转教具”几个字给蒙蔽了，所以更需要随时去换位置，用心去感受！ 静心环节也是很重要的，没有平静的心是不能理解身边的人和事，也不能看见孩子，妈妈的一举一动，一个呼吸，孩子都能捕捉到。回忆一个活生生的例子，昨天晚上，孩子爸爸喝了点酒，也不知道他在跟同事纠缠啥事，讲电话的时候声音时而大，时而小，孩子他可能感受到爸爸有什么难处理的事情，孩子就有些不知所措，她就拿着绘本来让我给她讲，还说妈妈你声音大一点，我听不见，现在回想孩子她是内心不安，想要做平时美好的事情来找安全感，当时就没能明白。生活，工作的压力，让我静不下来，焦虑紧张的节奏直接传递给了孩子，所以静心环节，包括平时做的深呼吸，或者转身楼下走一圈，放松身心再陪伴孩子，这些都是我心情随时的调剂品。 怜惜心 当孩子受伤时，被别的小朋友欺负大声哭泣时，孩子躺在病床上时，看到这些画面，想要替孩子承受的心，爱惜可怜她，我们大人产生的这种心理就叫做怜惜心，无条件的爱！ 怜惜心就是我们最初的对孩子那种很柔软的一种感受。一种很细微的感动。就是我们给他生命的最初，我们就心里面有的那一种感受。就是我们愿意把最宝贵的都赋予给他。就是我们爱孩子的那份初心，爱的承诺。无论全世界怎么对待孩子，你都是孩子的港湾。给孩子荫蔽。无论遇到多少的苦难，都希望给孩子支持，当孩子做的不好的时候去心疼他，无论他是什么样子来这做了什么，都是你的孩子。有一句话是这样讲的，他说，我不是，不会说你做什么都对。但是我会告诉你，无论你做什么，你都是我的孩子。会不会觉得顿时很有力量，很有温暖，尤其是你的孩子犯了错的时候，就不会生出那种厌气的心。对吗？愿意用爱一生守护这个生命的心，就是怜惜心。 老师给了小秘籍 孩子大人都要先放松，可以听听高深流水或者一些冥想音乐，放松身心再进行。大人则要在生活中学习实践体会。 感受心 当孩子拿着一幅画来到我面前时，可能我会因为忙碌手上的事情，简单的回复孩子，问问孩子画的是什么呀！哦？画的是，一把雨伞，嗯，画的不错，一把黄色雨伞，画的挺像的，你还想画点其他什么的呢？你继续画吧，妈妈又继续忙，只看到孩子表面呈现的东西，没有用心去感受孩子画这幅画背后的意境，原来你是看见下雨了，外面的狗狗，小猫，蚂蚁没有雨伞，你想要画多多的雨伞给到他们遮雨呢！ 因为我们的忙碌，压力，把怜惜心给丢了，忘记了我们的本份，我们的初心！对小生命升起一点怜惜之情，爱惜他们，接受他们，珍惜他们，有这一份同情共感，我们对眼前的小生命就会有不同的感受。 秘籍法宝 当下正在做什么？这个行为背后。孩子生理心里有什么样的状态，然后呢，这种状态下，内在的生命还有一种需求。他想表达的是什么需求，不妨多去拿生活中的小事去练一练。看一看是不是这样呢？我们对我们的孩子生命多一些了解，更走到他内心的深处，否则只是浅显的看你在做什么，你在吃什么，你喜欢吃什么，不喜欢吃什么？ 宽恕心 在大宝身上，我一直是在管的程度上，只要老师一请家长，我只会问孩子事情的经过，然后盲目的下结论，和老师站在同一条站线，你这样做是孩子你的不对，去管制他，让他写检讨下次不许再犯，是被否定，不被接受，孩子内在会没有安全感，存在感价值感，在孩子的呈现上修修补补，这样只是制止了他的一个行为！ 什么是教，什么是宽恕，发现孩子经常的犯错，我还是以同样的方法去解决问题，已经不起作用了，但还是不知道该怎么去改变，直到幼教班课程的学习锻炼中，我领悟到，我要用对待妹妹的心和方式去对待他，一步一步一点一点的从头再来，接纳他的波澜起伏，放松身心，把心放在孩子身上，感受到他心里面想好，肯定他想好的心，你要看到他这样的行为表现背后的真实的需要。然后给他关怀，再做引导。放下对错的标签，放下成人的标签，有静待花开的耐心。与孩子相处都是与小事有关，但是不要看轻这些小事。 王安石是很大的人物，但是他很体贴他的小外孙，他能够有一颗感受心去对待这个小生命，对他爱护有加，然后进一步对他生起一种宽恕心，明白到他还小，不懂事，不用介意。 本来吃东西是应该正正经经吃的，食物也不应该拿来玩弄的，按照大人的逻辑这行为是错的，而凡是错的都是应该被责备的，但是有感受性和宽恕心的人就不会这么简单反应了，反而先给出一些空间，让他先做游戏吧，那是不要紧的，当他想拿来吃的时候便吃了，他现在不想吃就先等一会儿吧，这倒是无伤大雅的。 扶持心 扶持他想好的心，而不是扶持他的欲望，比如说他想要考好一点的大学，现在差的还有点远，就要克服各种困难，找原因，我是哪里出现问题，是上课不用心，是错题不去复习，是我有磨蹭的习惯等等，而落差。教子先教心，不是行为上去纠正他，更重要的是品质和品格，要孩子有温暖的心，温暖自己温暖别人，这一点很难呀，我也是缺温暖，没有给到他温暖，之前记得老师讲过，你要感受到爱，你才会去爱别人，才有爱的能力，这个呀，为了孩子，还得去研究研究！始终牢记，无论你做了什么都是我的孩子，从生活的小事中去支持肯定鼓励，上天送给我们的这一个善缘！周末回来，请他给妹妹读，中华美德故事。 树立正确的人生观，价值观与世界观 汲取前人留下的经验和智慧 应用于学习和生活中 在中西文化大碰撞的时代，不忘中华根，增强民族自豪感 把握中国数千年历史积淀下来的思想精髓 于潜移默化中确立为人处世的准则，培养良好的品质，激发求知欲，开拓眼界，培养远大志向，明辨是非，培养多元化思维能力，培养责任感不怕吃苦，正确面对逆境，更加理解父母的期望，更好地传承文化！ 但宽恕不等于放任。我们还是对孩子的日后的长大有所期待，只有懂得宽恕的人，才懂得如何去支持别人成长。 正如王安石也期待着这个小外孙的成长，必须读书明理，想他长大之后要学富五车。 所以我们说的这个宽恕不等于放任，那么怎么来把握这个呢？ 如果能守住，我们是要扶持他成为一个读书明理的君子，守着这个根本，对他提出一些要求，一些规范一些期待，让他好好的面对当下的困难，让他好好的去锻炼自己，让他长养志气。 但他不能面对他当下的难关，他逃避的时候，行为不端，他做错想错，不受教，不尊重人。我们仍然不管他，觉得他的自由很重要。那就是放任。 另外，如果是我只是看不惯他，觉得他触犯了我心里的一些标准，就对他很严厉。那就不是宽恕了！ 10、李红：静静的看熟睡中的儿子有感 静静地看着孩子熟睡的样子，他的眉毛、眼睛、鼻子嘴巴，心里升起一股暖流，不自觉的握起他的小手，把他的小手放在了我的脸上，感觉到自己的心也柔软了下来，自己的嘴角上扬，俯下身轻轻地亲吻了他的额头，他的脸颊，生怕弄疼了他，握着他柔软的小手，“妈妈爱你”，四个字脱口而出，就这样看着熟睡中的儿子越看越想看，心中充满疼惜，好像是在看他刚出生不久时的样子，怎么也看不够，看着他想到了很多以前的事情，怀孕时的期盼和担心，出生后一个人带孩子的辛苦，生病时的焦急和心疼，还有自己在没学习前错过和做错的很多事，想起对你发脾气，对你没有耐心，我居然流泪了，有种对不起和心疼你的感觉，我就这样静静地看着你，在心里暗下决心，妈妈一定好好学习，努力成长自己，做一个会爱你的妈妈陪伴你长大，觉得再多的付出都是值得的。 12、孙贤：【1201】今天一天都是注意莫紧张很放松的，事上还是忙，但心里知道要放松了。今早儿子还没起床时，我不住的对着他轻轻说对不起，妈妈不该，，妈妈爱你。偶或不小心心里起波澜了，马上又觉知不应该，就尽快平复下来，“坚定”的同时一定要“温柔温柔再温柔！”晚上在房间里，他看到我手机里的一个鱼的小视频，一直要看，我没数应该有20多遍了，就耐心地让他看尽兴，等他看好了就再去洗澡。好好感受宝宝的心，真想说“宝贝，你太棒了！”儿子之前总说“贤不说宝贝”我知道肯定是自己“坚定”说时但不够“温柔”，让儿子觉得妈妈是在说他！今天我就一再对儿子说，比如对什么事为什么不如何的，妈妈并不是在说你而是引导你，，时常说妈妈是爱你的。儿子刚晚上就自己突然说“贤不是说宝贝，是引导”我一下就听懂了他是说的“引导”这两个字，哇，真是太感动了！亲爱的儿子，谢谢你对妈妈的宽容大度！ 也真是能感受到妈妈放松或紧张等状态会影响到孩子，有时候孩子就是妈妈的一面镜子，因为孩子有时候的不好的情绪反应就和你自己的很相似，这个时候我就默默的看着他，很理解他，去感受他，反思自己，然后要及时马上去化解，就知道要去修正自己的行为了！要感恩学习！ 儿子现在睡着了，听到他起伏的呼吸声，对不起，我爱你，我一定会努力不辜负你的。 16、宋丹丹：2021.12.1感受孩子 孩子睡前，我跟孩子爱语交流，说晚安祝福语，亲亲宝宝，相互对视，欢笑，抚摸着孩子的头，后背，抱着他，孩子已经快要睡眼朦胧了，我亲完宝宝的小嘴，我就直接抱着他入睡，我先闭上眼睛先睡，孩子自己主动亲了我的嘴唇，好感动，欣喜，我睁开眼睛看孩子，他羞羞的笑了，然后抱着他入睡，我等他睡着了，我看着他，“这个小生命，是那样的美好，感恩你，因为你，妈妈学习到很多知识，教育，养育，性情……谢谢你，我的孩子，我爱你，总感觉给你的太少，想把最好的都给你，对不起，妈妈还有很多做不好的，请原谅，我愿意改变，愿意去成长自己，我们一起加油！看着你，我感觉自己肩上的责任更大了，需要努力，生怕耽误你。谢谢你那么爱着我们，我们都非常爱孩子，其实孩子更爱我们爸爸妈妈。感恩 17、刘洁：爱的传递【1202】再度升级《母亲的契约》 今天微微老师给了我又一个契机，让“吾日三省吾身”，再度看见自己，再度看见我的宝贝们！ 真我在哪？忍不住问了自己这样一个问题。 我想，真我即我身，真我即我心，真我即我行。 在小的时候，由于成长环境的限制，没能建立一个健全的基础自我，所以，我要时刻觉查自心，修炼，长养德性自我，用真爱的方式，看见并建立真我。让自己成长为一个身心稳定，更高大、更强壮、更智慧而且始终和善的母亲。在任何时候跟随孩子的需要，给予协助，给予探索的空间。协助孩子，把孝顺、善良、勤劳、勇敢、坚强、积极、乐观的品质融进骨子里。 接下来： 我要做一个努力学习的妈妈，和宝贝们一起成长； 我要做一个永葆激情的妈妈，风雨吹不倒，困难挡不了； 我要做一个独立自主的妈妈，努力绽放生命最好的状态； 我要做一个敢于挑战的妈妈，为孩子树立一个勇于拼搏的榜样； 我要做一个言传身教的妈妈，用自己的行动引导宝贝们的行动； 我要做一个正知正念的妈妈，带动全家一起向善向美； 我要做一个持续开放的妈妈，不阻挠不入侵孩子的成长； 我要做一个温暖阳光的妈妈，成为孩子最安全的港湾； 我要做一个温柔豁达的妈妈，博爱众生，亲近仁德； 我要做一个自觉自律的妈妈，言出必行，行之必果； 我要做一个诚实守信的妈妈，诺不轻许，许之则行； 我要做一个幽默风趣的妈妈，用积极乐观的态度笑对生活； 我要做一个有情有爱的妈妈，让宝贝们在情的滋养和爱的浇灌中长大； 我要做一个益师益友的妈妈，能为宝贝们解疑答惑，也能陪伴他们快乐成长； 我要做一个“四心”常伴的妈妈，怜惜心、感受心、宽恕心、扶持心，心心相照。 加油！加油！加油！ 18、永琼：我最想传承孩子的品质是什么 我的父母儿时给予我的总是记忆犹新儿时我的妈妈永远都是慈祥的端详的从来不吼不叫为了让我们长大可以立身立足然后会让我们做一些力所能及的家务以至于我和两个弟弟我们姐弟成家后都不会被这些事难到而我的爸爸似乎总是特意时候给我很多力量这些力量也是长大后才体会到的小时候爸爸说女孩子一定要读书不读书以后都养不活自己弟弟们不读书还可以体力活维持自己于是现在的我只要有时间我就一定会和孩子们一起读书一定要多读书读圣贤书以前家里无论遇到多么困难的事爸爸永远都是特别好特别好的面容对待爸爸的性子本来是很急躁可是在大事上面永远都是特别有条有序永远都是特别好特别好的心态后来的生活我也是一直这样要求自己永远要不急不燥小时候家里家境一般每次放假回来我的爸爸妈妈永远都是特别辛劳的做事就是那样日复一日年复一年的过来的感觉从来没有休息过一天我每次放假回去只要我可以做的事情我都会和爸爸妈妈一起做我觉得我做一点爸妈就可以少做一点爸爸妈妈这一种辛苦的付出让我一生铭记在心这种力量也带给了我今后的生活无论是遇到任何难得事勇往直前无论生活多么艰辛努力就会有收获 而问我最想给孩子留的是什么 快乐开心好的心态我希望孩子们永远无论遇到什么事都可以永远像现在一样开心快乐像妈妈一样好的面孔好的心态去解决一切问题 努力刻苦勤奋天下不会掉馅饼想要什么样的生活就需要靠自己努力去获取靠自己的双手去打造 我没有做好的是小时候的我不是特别自信总是觉得自己比别人笨一点但是现在的我特别自信我希望孩子们无论任何时候永远都是阳光的自信的自主的自发的无论你们有多么不好你们永远都是妈妈的孩子展示自己长处的那一面用好自己长处那一面不要总是想着自己的短仍然可以在自己长处里面获取非常多的快乐和幸福还有成功 19、李红：?家庭会议有感? 在2周前的星期六晚上，吃过晚饭，我对老公和儿子说道:我们今天开个家庭会议吧！儿子问家庭会议是什么？我答到:家庭会议就是说说彼此身上的优点，（比如我说爸爸和你的优点，爸爸说一下我和你的优点，你就说一下爸爸和妈妈身上的优点)或者最近有哪些进步的地方，我们还要制定一个以后该怎样做的行为规则，爸爸妈妈应该怎么做，孩子应该怎么做，儿子听后非常开心的答到:好啊，什么时候开始啊！看着儿子那期盼的小眼神，觉得这真是个良好的开始，儿子居然非常愿意参加这样的家庭活动。由我第一个开始，说出爸爸和儿子身上的优点。 爸爸的进步:①爸爸这周主动为我们做了2次非常好吃的晚饭，②还主动洗碗，③天不好的时候爸爸接送我们上学放学，我们要感谢爸爸。 儿子的进步:①晟章最近回家能主动换鞋、洗手，②老师说晟章最近上课能主动指字读书，③晟章帮妈妈端水、拿东西。我们也要感谢晟章。 第二个爸爸说 妈妈的优点:①妈妈每天早上都是第一个起床的，给我们做早饭。②妈妈对晟章越来越有耐心。 儿子的优点:①晟章最近发脾气少了②读书越来越好。 第三个晟章说 妈妈的优点:①妈妈最近总是喜欢对我笑了②妈妈不怎么训我了。 爸爸的优点:①爸爸最近喜欢和我玩了。②爸爸陪我打球了③爸爸也不大训我了。 说完优点，我们还共同制定了一个行为规则，并且身体力行，按照规则去做。 ?这是我们第一次会议的内容，第二次我们又加进了自己给自己找做的不好的地方这一项，就这样家庭会议我们开了2次了，通过会议我们彼此敞开心扉，说出了平时不说的话，学会了欣赏、赞美、鼓励，也学会了自我反省，让我们彼此的心贴的更近，感觉家里更温暖了，而且我发现在会议中如果有谁做的不好的地方说出来。会更容易接受，可能平时说会有对抗的情绪，但在这样的一个会议中却很配合。最近感觉孩子也越来越懂事，老公也越来越有责任感，都在一点点的成长变化中，这2周从我内心来说是非常喜悦幸福的。 21、姚美芬：1203锻炼分享 最近一周儿子的进步很大，发工资的第一天就请我一家人吃饭。每天主动自己看书，给妹妹做了榜样的力量。女儿也是在不断的进步，主动跟同学交流，做错事向同学道歉并且主动去牵同学的小手。把心爱的玩具送给同学。这些都是女儿的弱点，慢慢的都在改变中。内心感动满满。付出总会收到很好的成果。老公也在不断的改变中，这周最大的改变是主动帮女儿洗漱，让我有时间做自己的事。家里的事都是主动都我承担。不在那么反对我学习也是特大进步。以前总会说我几句，现在做到一点也不说我。还鼓励我。家人都说我进步了，没有了大脾气，说话也有进步。儿子夸我妈妈是他成长的榜样，女儿给我点赞。每晚抱着我说永远爱妈妈。我也回复妈妈永远永远爱你。一家人都在进步中，感恩老公的包容和承担，给我时间，我一定会越来越好。成长之路感恩所有的善缘，感恩遇见所有精进的妈妈。爱您们！爱家人！爱自己的努力！ 22、汪晓春 ????《母亲的契约》???? 一直以来都没想过孩子的一生，作为父母的我们能给他们什么，可以给他们什么，只是单纯的想着为什么孩子长大了就会各种的不听话，父母对孩子永远都是百分之两百的心，可是孩子为什么都体会不到？ 这个问题在学习的道路上越来越清晰，越来越让自己明白和清楚，所有的问题不在孩子，而是在我们做父母的身上，孩子的问题在父母这里都可以找到答案，孩子是我们父母的镜子，时刻提醒自己反省，做孩子的引路人。 以前总想要理解孩子，控制自己情绪等等，不让情绪影响到孩子身心健康，现在看来情绪的控制依然很重要，但是作为两个孩子的妈妈，我更想做一位为了孩子可以更好更高质量的成长自己，父母的成长是为了更好的让孩子成长，现在的我想做一位成长有爱的妈妈。 这段时间我看到孩子的变化，我知道孩子的变化是因为我的成长，我的心变了，变软变慢变的越来越好，所以我的孩子也在感受妈妈身上的温暖和爱?? 第七周《要注意、你的这些行为就是在“入侵”》妈妈们的锻炼感受合辑（2021.11.6—2021.11.12） 春春: 第七周周课复盘： 一、上周回顾 仪式感：让孩子的人生留住家的味道 在这一周的锻炼里面，用心的对待平凡的每一天，才发现，原来生活的美好印记就在每一次用心的对待里。相比之前，日子过去就过去了，好像没有什么特别记忆深刻的东西，可是上一周，各种小锻炼，内心的想法和感受就不一样喽！每一次用心的晚安和道别都深深的记在了心里，每一次用心的准备筹划都深深的打动着自己的心！ 仪式感，持续的锻炼，让每一天都变得有印记！ 二、你的这些行为就是入侵 听老师讲课之后，明白了控制与入侵的区别，能更细微的感知自己平时对孩子的状态是属于哪一种。控制是以自己的思想意志强加于对方，要求对方按照自己的做。入侵是以爱对方的名义过度介入对方的行为。而我自己有时是控制有时会入侵，所以觉知自己是最重要的，把自己容易做错的地方盘点出来，改正。把做的好的地方盘点出来，继续优化。 对于三种入侵模式了解的更全面，其中包办代替可能是我更需要关注的地方，给孩子更多的空间和时间，以及选择的权利。提升自己的引导能力，在早晨时间紧的情况下怎么做，晚上时间比较富裕的情况下怎么协助孩子们有更多的成长和锻炼？给我空间时，孩子有畏难情绪，需要的是理解，支持和鼓励！ 诚恳面对自己，真诚道歉，其实是一个消除彼此误会增进互相了解的契机，增进感情的好办法。多和宝贝们聊天，说说自己的内心想法和感受，听听对方的感受和心声，多好啊！ 孟老师的那段话挺触动我，之前我一直觉得孩子们来了成全了我积极向上成长蜕变的心，现在我才发现，其实我们真的是两个独立的生命和人格，在一起是个缘分，我过好自己了，孩子们在这样的环境里自然也会被感染和熏陶成美好的活泼泼的生命！ 母爱是生命中最强劲的动力，我很喜欢这句话，我为自己成为懂爱的母亲而骄傲！ 夏天: 觉知入侵盘点 盘点1：每天早上起床没有耐心，催促、包办过剩。 行动感受：我应该是经过努力学习了，必须慢下来耐心等待宝宝自己穿，不能以我自己的想象，要求宝宝和我一样快速穿，更不能直接帮宝宝穿好，也不能因为时间而没有耐心崔促宝宝，要多引导宝宝怎么样穿，可以跟宝宝比赛谁穿得快谁第一名，让宝宝体会自己穿的过程。 盘点2：吃饭总是催促、忍不住包办。 行动感受：每餐吃饭我都是不停的催促，吃快点、吃快点、多吃点，宝宝慢或是不吃我就喂，每餐饭宝宝吃得一点都不开心，相反我越催她越是慢，东看西看心不在焉，我应该象老师讲的吃饭只说一次，吃多吃少或是不吃我都不要干涉，我还要从洗碗、扫地做起，要让宝宝感受接触，引导宝宝锻炼的机会。因为宝宝必须去探索发现，她必须学会自理能力，学会独立，学会自己的事情自己做。 耿那: 第七周复盘 每个孩子都是一个独立的生命和人格，每个母亲都要过好自己的人生，这是两个生命。这两个生命在一起，只有成千，千万不要产生入侵和障碍。 ––孟丹梅 反复读着孟老师的这句话，让我警醒，这两个生命在一起只有成全，你成全我让我再次成长，我成全你，不障碍，成全你独立的、自主的生命人格。明明之前真的是不障碍的，是从何时起，开始入侵你的世界，障碍你。小时候我每天陪伴，你就是个天使宝宝，每天特别满足，一岁以前在安全的前提下你想做啥就做啥，想爬就爬，想吃啥就吃啥，想玩啥就玩啥，那时候的我也是安心的。现在的我入侵，说大不大，说小可小，偶尔着急了会催促你起床、睡觉，偶尔在你玩水时打扰你、中断你。早上刚听了一小段课，然后宝贝睡醒了，我拿了本书给他看，看他看的那么认真，又给他拿了一摞，自己看了有20分钟，想让我给他读，满足他的需求，为他声情并茂的读，他好开心，好激动，自己也会联系自身，有所思考，看着你专注的样子，就欢喜，每次看你认真专注看书、玩的样子，我从来不打扰，静静地看着你这只小可爱，心都会化。随着上周的仪式感，然后每天持续爱的锻炼一点点，宝贝就会呈现给我满满的幸福感，使我的心也慢慢柔软下来，慢下来。之前的小锻炼叠衣服袜子，现在我们每天持续，家里更加整洁，孩子的习惯也在养成，宝贝每天叠衣服叠上瘾，叠衣服袜子时，我会静静看着，需要我帮忙时，协助一下，宝贝满满的成就感。其实生活中我是挺懒，宝贝每天帮忙开关读经宝宝，自己加减音量，自己尿尿，自己洗脚洗袜袜……有时懒有时勤快，有时干扰。吃过饭睡午觉，铺好床，让宝贝帮我打开电热毯暖会，然后热了，让他关掉，聊聊天，互道午安，亲吻后，宝贝往那一趴秒睡，我的天使宝宝，其实就在身边！慢下来，发现所有的美好，感恩所有的一切。 接下来，多多倾听、多多引导，继续做个懒妈妈，少动手，少唠叨，适时肯定孩子。觉察是改变的开始，加油！继续每天的记录，记录使我能够思考，有反思，可以使我想到宝贝的点滴、家里每天发生的点滴而感到喜悦、幸福、感恩。 紫萱: 20211109德福幼教班D47 ?? 性情感悟: 冬日的暖阳让人舒服，每日的早教让我们快乐！ 记得初拆教具时，看到纂体的《说文部首》，觉得简直就是“天书”，如果不是遇见德福，这辈子都不会主动去读，可就是因为德福，我们一起把许多“你认为”的不可能，变成了可能…… 最近一段时间，我和刘苏晗深深地爱上了《说文部首》，慢慢读熟了，有时候刘苏晗还会哼着小调调唱《说文部首》……今天读了前三小节，结束后闪了《说文部首》的五盒字卡，有的顺序打乱，我们一起进行了整理，突然在字卡柜子的角落里发现了一盒“漏网之鱼”，竟然有一盒字卡还是没有拆封的，瞬间感慨万千，觉得自己每天尽心陪伴宝儿早教，竟有一盒字卡一年都未曾碰过，自己的提升空间还是很大的……跟微微老师分享之后才转过念来，粗心和用心是两个维度，只是粗心整理的时候弄漏了，但是在早教上的用心是不可否认的。 附上我和微微老师今天聊天时的小押韵: 我:革命尚未成功，同志仍需努力。 微微老师:革命一直在进行，同志无需小惊大怪 今天又是可可爱爱的一天喔 盘点2 行动感受:继续做一位“懒妈妈”。 淑荣: 感受:不学习还真不知道自己竟然入侵孩子严重，后果挺可怕的，赶紧锻炼起来！改变改变！ 生活慢下来，要做懒妈，引导孩子们自己的事情自己做，鼓励肯定。耐心等待陪伴。 刘丽: 觉知入侵盘点 孩子虽然很小，需要母亲的抚育，但是一切养育的前提就是需要我们做母亲的去协助这个生命成为一个独立自主的，生命真正的把孩子看成独立的生命，意味着我们做母亲的不能把自己的意愿强加给孩子。 盘点近一周你对孩子的入侵行为并行动吧！ 盘点1：孩子说小段子时呈现的结果，同样的孩子，同样的段子，氛围不一样，呈现的结果真的不一样。 行动感受：孩子放学回来，拥抱她，并告诉她:悦悦，你读书读的很好，很多阿姨老师都给你点赞，有的阿姨还要来我们家玩，还要请你当小老师，有一位阿姨今天还托妈妈给你带了旺仔牛奶，悦悦特别高兴，妈妈，阿姨她们是不是特别喜欢我，我说:是的，悦悦好高兴，状态特别好，带读论语学而第一，为政第二好顺畅，不要提醒一个字，还说:妈妈，我带读八佾第三，看有没有比昨天进步，好喜悦，读完之后，妈妈，我给你来一个小段子吧，我主持:有请金老师闪亮登场，两遍就过了，一看群里的视频，悦悦的视频有问候，有自我介绍，声音洪亮，面对微笑，好有感觉，孩子状态绽放自然呈现好的结果，爱出者爱返，福往者福来 臻真美: 日常觉知练习2021.11.10 首先感恩微微老师昨天给到我单独辅导的机会 昨天就宝宝要看手机和电视这个问题跟微微老师做了深度沟通。通过微微老师的耐心讲解和指导，我的心里立马?了方法和力量。在陪伴孩子成长的过程中，或多或少都会有一些困惑。但是，在微微老师的指导和智慧母亲们的分享当中都能找到答案和方法。非常感恩大家同时，也感恩我们家先生的支持和配合。 昨天晚上开始用游戏的方式陪宝宝早教。宝宝要看动画片，我跟宝爸耐心的跟他说了为什么不让看，昨天哭了一会儿。今天看到我和爸爸坚定的眼神，并没有哭闹，自己去玩了一会儿。爸爸忙完就陪宝宝闪字卡了。晚上让宝宝自己脱衣服换睡衣，早上让宝宝自己穿衣服上幼儿园，让自己慢下来，再慢下来…… 这几天我下班回家宝宝的仪式感都非常棒：“欢迎妈妈回家，敬礼！”??的爱，满满的幸福感 文乔 : 11月10用心陪伴孩子的感受: 自开学以来孩子老要看孔子动画片，刚开始只让看一集，怕电视对眼睛不好，后来就越来越想多看两集，昨天听完课就想好好陪伴孩子用心去做一件事。于是放学回来后说陪他一起看孔子动画片，看一集后就一起玩消消乐棋盘游戏和数字拼图，孩子特别开心。我平常都很忙，不是上课就是在干家务，很少用心陪伴他玩儿，他问我妈妈你今天不用上课吗？心里感觉酸酸地好难受，孩子太需要有人陪他一起玩儿了！孩子说他今天特别开心，我说在学堂有什么开心的事要和妈妈分享吗？孩子说有人陪我玩儿就是最开心的！ 动画片儿也看着，论语的句子不时脱口而出，他是把背过的经典都对应到了动画里，他想了解那是什么意思，为什么要背会？认真的陪孩子看完后，又一起玩儿消消乐棋，小滑头老是趁机多拿圆球，让他赢呗，拼图比赛也让他赢，看他那么开心地大笑我也很开心，孩子久违的笑声啊！孩子放学后在外面玩的老不愿回家，说家里没意思，他一个人太孤单了，而我总是忙，先生又经常不在，以后要多陪伴孩子玩一下，课是永远也上不完的！还是多陪孩子吧，否则一眨眼他就长大了就不需要陪伴了！ 孙贤: 日常觉知练习【1111】 今天在兴盛优选买了些菜，有鸡蛋豆腐，他硬是要吃，我说要炒了吃。不肯哦，就剪开个口，他吃了些，尝到了知道不能生吃了，就不再吃了哦。在做晚饭时，儿子照例在边上这弄下那弄下，把凳子放到水台上，我问他为什么，他不答哈。过后我把凳子拿下来了。我炒菜时，他说要看锅里，我叫他自己把凳子拿来搭脚看，他把凳子拿来了，又怕火不敢看了。我洗菜要菜，就给了个不用的铁锅放地上给他发挥哈。吃完，我在收拾时，又打开水龙头接水玩，水流了些到地上，他衣服也湿了，我把他从凳子上牵下来，问“谁把地上搞的水啊？谁把凳子搞那么脏啊？”他说“是毛豆弄的”，我把水收拾到卫生间倒掉。要学我拿大菜刀切菜，就让他切，叫他小心点。要上楼了，说等他菜切完，就等他弄完。 第五周（2021.10.25-2021.10.31）《数理启蒙，藏在生活的细节里》分享合辑 李红：第五周周课数理启蒙藏在生活中复盘:通过这节课的学习明白数学启蒙的重要性，数学的启蒙教育和语言一样重要，是科学之王。是一种思维逻辑的提现、包括因果推导、统筹规划、抽象逻辑、空间思维等方面。那么要怎样做好数学启蒙呢？启蒙不是简单的灌输，如:1+1=2，2+2=4这种知识性的东西，也不是枯燥的填鸭，而是在游戏中、生活中要确保孩子对学习产生兴趣，如:有5块糖，吃了3块，还剩下几块啊！吃了3块是总数的五分之三，还剩五分之二，等等类似的引导，培养自主学习的习惯。以盈老师讲到数理启蒙藏在生活的细节里，分别从吃吃喝喝、家务劳动、生活中的物品，所见所闻等方面讲述了生活启蒙无处不在，孩子的好奇心、探索精神本自具足，只要我们用心发现，善于引导，通过生活我们就可以轻松教会孩子数的基本概念、空间的概念、基本的运算以及运算的规律。启发孩子的学习兴趣、对世界的基本认知、以及思考力。感谢老师教会我从生活中做好数理启蒙的方法，抓住孩子宝贵的关键期不再错过。 刘丽：第五节周课复盘总结: 数理启蒙，藏在生活的细节里，听起来非常接地气，确实，数学与我们生活息息相关。即然息息相关，那对于孩子来说，启蒙显然尤为重要，因为我们父母就是孩子的第一任启蒙老师，启蒙，使初学者得到最基本的.入门的知识。想到老师给我们的讲解非常有趣味性，孩子受到这样的启蒙是非常受益的，哇！这么有趣，在玩中就可以学数学了，所以一定要跟专业的人学习，还记得去年的一件事，去年孩子在小班，老师也没有要求，我的想法只要孩子开心就好，对她也没有什么要求，去一个朋友店里玩，朋友就问她数字，是几？象什么？小孩子回答的有点乱，还跟我说:你也要回去教一下才行，我听了有一点不快，问了学国学的朋友，朋友说:其实也没有关系，小孩子先学国学，数学慢一点没事的。自己也有点纠结，今天听老师一讲解，原来数学就藏在生活的细节里，吃吃喝喝学数学，可以让孩子数数量，掂重量，比多少，比颜色，比大小等等。可以让孩子比高矮，大小，吃数字饼干认数字。家务劳动中有数学，洒扫应对里的数学，生活中的物品当教具，所见所闻可教学，老师的趣味教学让我脑洞大开，原来启蒙不是简单的知识灌输，也不是枯燥的填鸭教学，而是确保孩子的学习产生兴趣，能培养自主学习的习惯，比如在生活的游戏，就是比较好的启蒙方式。确实呀，我们每天的学习不正是想要这个效果吗。数学确实重要，学好数理化，走遍天下都不怕，学好数学也是学好物理，化学的基础，数学是科学之王，毕竟孩子以后还是要面对高考的。数学与生活息息相关，通过生活我们可以教会孩子数的基本概念，空间的概念，基本的运算，运算的规律。启发孩子学习兴趣，探索世界，拓展孩子的思考力。最重要的是启发孩子的性情心 “蒙以养正，圣功也 ”，当孩子生命更加自信，启发孩子的探索，让孩子有创造幸福的能力，今后要多带孩子到大自然中去，大自然是最好的老师，自己要多做性情锻炼，成为爱，爱是一种能力，需要在不断的锻炼中提升。无条件的爱，是学习如何成为爱的源来。我是一切的根源，我是家里的定海神针，一定要好好的修行，创造真爱温暖的家庭环境，做尊重孩子理解孩子的母亲。心想事成的能力是有多强大，昨天早上在优选买了水果，没想到今天的学习都用上了，学习以来，感觉想什么就来什么，真的应证了一句话:有心，心想事成，有梦，梦想成真。 白春艳：从买苹果帮着挑选，告诉她要颜色漂亮的，端正的，不要有疤点，对苹果的挑选有了一个认知。到拿水果刀，拿盘子，洗苹果，削皮，引导她自己动手完成，有适当的帮忙，苹果削好了，到分享了，提醒她先数数有几个人，爸爸，妈妈，我三个人，她把姑爹给让了，我就说屋子里姑爹也在呢，她说不给，姑爹也听着，这是我一着急，我就说，淼淼，不对呀，姑爹在辛苦的给你煮饭，削好了要跟姑爹分享呢，她还是不愿意，我又说，那姑爹煮的饭你吃吗，你要吃就把相互的分享喲！说完感觉好像不对，强行孩子去做分享了，也带着点要求，立刻又说，宝贝，你看我们在吃苹果，姑爹也很想吃呢，他没有苹果怎么办呀，这会儿她愿意分享了，把小小的一块分给姑爹，我就说，宝贝是不是感恩词里面说长者先用餐，姑爹高大还是淼淼高大呀，她说是姑爹高大，嗯，对的，那高大的是不是要分享多的大的苹果呢！虽然她知道道理，但她还是不愿意给姑爹大的，好嘛，慢慢来，不愿意就尊重她的想法，经过引导认知，可能下次她就会做出相对应的分享了呢！ 晶晶：洒扫应对的数理启蒙 —孩子上学功课很忙，中午吃完饭休息一下就要去上学了，晚上回到家也天黑，很快就要休息了，但是我们一起做了一件不同的事情，我们一起躺在露台上看星星，和星星对话，交朋友，我们对着星空挥挥手，儿子拿出一盏小小灯说是送给星星的礼物，他数着星星的数量，一、二、三…颗，看星星向你说谢谢呢我说，儿子搂着我，我们都笑了。 赵瑾：补周五锻炼打卡 教具里的数理启蒙 这两天在读10的100次方绘本，孩子对这个特别感兴趣。所以今天上午突发奇想，可以用字卡来玩10的1次方，10的2次方这个游戏。 孩子玩的很投入，一张一张的数。 我也慢下来，静下来，一起感受数理的美妙。 这样的锻炼，太好了！ 后面我也要勤加思考，给孩子创造出更多好玩的游戏，这不就是高质量陪伴嘛！ 第四周（2021.10.18-2021.10.25）《性情教育基础，四种自我与真我真爱》优秀分享合辑（第一部分） 刘洁：当孟老师讲到一个人在假我中迷失自我的时候，他是把自己陷入到了过去的拉扯中，对当下的真实存在失去了感受力，比如阳光，比如喝水时喉咙的感受……所以，回到当下，感受当下，体验当下，才能唤醒真我的觉知力！听到一段的时候，仿佛自己身处一个很奇妙的场景中，大自然的虫鸣鸟唱，森林里富氧的空气，海浪声奔涌而至，宝贝们在身旁自由地欢歌笑语……真的各美好奔涌而来。今晚真要睡不着了。今晚第一次这么全面地聆听这四个自我：1. 德性自我；2. 基础自我；3. 才性自我；4. 社会自我。第一次有老师把真我和假我这么透彻地展现在我们的面前。像放电影一般，孟老师就这么神奇地把我们每个人过往经历都展现在了我们各自的面前前，又一次觉醒的起点。太震撼了！ 张燕：第四周直播课复盘——四种自我与真我真爱：1.德行自我；2.基础自我；3.才性自我；4.社会自我。刚刚听完直播课，感觉是第一次认识自己，有拨云见日之感，原来都是活在假我和真我混淆的状态里。与生俱来的美善和社会自我，和过往基础自我的体验混淆在一起，难怪自己累的不行，难怪爱家人，爱孩子，别人感受不到。从今天知道有一个真我，虽然立刻做不到真我完全的呈现，那依然成为我的方向，我的目标。假我归德行所用，而不再迷失自我。用真爱爱家人，爱自己，完全的接受，感受，看见身边的人，事。我爱孟老师，爱过往的每一位老师，爱群组的每位妈妈，你们都是我的太阳??，温暖，明亮，让我更力量去温暖身边的人。 张丽荣：周课复盘:四个自我。刚才写了好长时间的作业，因为不小心点不在了，心里想着多可惜呀，但没关系的，今天的复盘我就重点说一说自己的学习心得，孟老师的讲课内容我已经听到我的心怀去了，这种即兴的发挥会是我内心更真实的感受。这么多年来，我一直都活得不太开心，没有自我，没有自主、自发、自动的学习能力，情绪化，没有安全感，想改变自己，可一直改变都不大，今天这堂课真是太对我自己的胃口了，开心呀，怪不得孟老师说含金量很高呀，太幸福了。迷失了那么多年，我终于懂得如何找寻自己了。0到18岁的形成的基础自我，不自信、自卑，没有有安全感、情绪化的基础自我早已形成，基础自我我没发改变，我接纳它的存在，才性自我提醒我自己在工作和生活中，不能因为自己比别人稍微一点的优点，而放大自己，自我膨胀，把它当作真我，所有的才能都有限，容貌的美也是有限，要注重自己的真善美的提升；家庭中，我不能因为自己的收入比别人高一点，就趾高气扬，我要更加尊重和爱护比我自己弱小的群体，在对待比自己社会地位高的人，我尊重、尊敬，我不会害怕他，也不会巴结他，拉拢他，我也不会因此而看不起我自己，我要用全身心的爱来爱身边的每一个人，每一件事，让自己的内心充满爱。真的好开心！这样的我才是真我，我不用去找，只要去爱，爱身边的人，爱身边的事，真我自然呈现！它永恒、它无限！我们要一直一直去张扬它！ 苏紫萱：《性情教育的基础“四种自我”与“真我真爱”》 我就在你面前，我看着你的眼睛，就只讲给你一个人听，讲这对于你一生都很重要的话题－自我。 看着屏幕里的孟老师，看着她那穿透时空的目光，对视的一刻真的有一种我们是在单独通话的感觉，我沉浸在老师甜甜的笑里，沉浸在她充满爱的话语里……这节课，果然如同和微微老师说的一样，听完立马满血复活！ 今天老师的课程和我的复盘，带你走进人性哲学课堂，每一次记录与复盘，对我来说意义非凡，它们是我的财富，是我的智慧，也许某一天，它们还会帮助到更多需要的有缘人…… 何为自我？ 自我就是自己对自己的认知。人这一生，就是自我的存在和世界的存在，一个人如何认识世界，他就如何认识世界。自我的表现形式，老师分为四种，四种自我分别是：【德性自我】、【才性自我】、【社会自我】、【基础自我】。老师可爱的用她的手指（食指、中指、无名指，小拇指）做了形象的比喻，她把高深的哲学知识，惟妙惟肖的转换成了“用膝盖都能听懂的”词句。 食指是【德性自我】，它就是我们的真我。真我，每个人与生俱来，跳出假我，真我不断建立。那怎么很好的体现及运用真我，而时常不被假我左右和打败呢？那就是要不断的觉察！觉察让自己有情绪波动的事情起因和戏码，觉知自己的惯性。觉知惯性，把丢掉的心找回来。丢了再找，丢了再找，丢的时候不纠结，不自责，不否定，找的时候不紧张、不害怕、不放弃，一次比一次进步，一次比一次保持的时间久，久而久之就能越来越放松，越来越持久。重点不在消灭，而是学会和自己相处。我觉得真我就是爱的化身，我们要真正的去爱自己，接纳自己，才能去爱他人，去爱更多人。用爱的方式，去对待每一个人每一件事，用一颗真诚的爱的心，去迎接未来的每一天，看见自己，看见孩子，看见他人，找到自己真实的存在，不断地从中锻炼真我，在真爱的体验中，真我才能不断得到滋养，我们便可时刻感受到美好。 以前我是一个极度自我否定，且经常陷入自责、纠结困境中的人。对于对家人孩子做错的行为，只会事后后悔懊恼，从来不想自己为什么会这样和下次出现类似情况我该怎么做，所以下一次这种现象再发生的时候，我会处理的更糟糕……遇见德福宝宝，在日常和孩子的早教中，在每一次爱意交流中，在每一节课程中，在每一项性情锻炼作业中，在一次一次找老师一对一辅导中，我找到了最根源的问题存在，我开始听话照做，日复一日，我收获了全新的自己！我越来越体会到母亲的生命状态对于一个孩子来说是多么重要…… 小拇指是【基础自我】，它是真我的基础准备，跳过中指无名指，【基础自我】和【德性自我】首尾呼应，密切相关，【德性自我】我回归到了自己本身，而【基础自我】将回归到宝贝身上。【基础自我】是0-18岁的生命成长的基础关键，孩子基于自我生命的需要，会自动自发自主自觉的去自我觉察，自我超越，自我突破，自我发展，自我成长，从而拥有昂扬刚建的、蓬勃的、积极的、阳光的，充满正能量的生命力。刘苏晗现在正处在2-3岁自我意识爆棚的时期，她会热衷于说不，不想，不要，不行等，且什么事都要自己做。以前我理解的不是很通透，今天老师的课程，才把这里面层层关系，理的一清二楚。一方面她在强烈的自我确立，另一方面很多事她是没有能力去做的，所以就会发生冲突，做不好的时候她就会感到受挫，有时就还会有一些其他激烈的表现，种种的这些都是她生命力正常的表现，就是孩子初步建立自我的开始。如果父母不懂这些，父母感受不到孩子的内心，就会在孩子的情绪上爆发自己的情绪，会阻碍会打断，甚至会呵斥打骂，就会形成不健康的自我。2岁，孩子开始建立幼稚自我，她呈现出所有的“可爱”与“不可爱”，都需要得到父母及成人的尊重和不断的支持，她才能得到更通畅的自我生命的成长。0-18岁，我要做到重大时机不错过，重大关节不做错，这里面又涵盖了太多的点，总之对于宝贝的成长，从现在开始，全力辅助她健康的自我建立，加上情的感通，再加上持续的经典的熏陶与滋养，这样长大的刘苏晗，一定会是个会基于自身需求而去不断自我创造幸福和任何可能性的大生命。 剩下的两个便是假我了，中指是【才性自我】，无名指是【社会自我】。【才性自我】是指人的天赋、才华和能力。这些都不能无限性存在，不能永恒。你是不是迷失在才性的假我中呢？【社会自我】是指我们在社会中的角色分工。社会职位有很多，有医生有老师，有工人，有快递员……有没有人觉得，清洁工的工作就低人一等呢？你一定要明白让你羞耻的是你的德性，从来不是你职位的高低。 整理完，脑海里今天的课程完整清晰的再次呈现，我随喜于今天的收获，同时更期待更多未知的东西，待我学习，待我领悟！紫萱，你很棒，你很好，你是刘苏晗的妈妈，你亦是你自己！ 微微老师：@内蒙包头刘苏晗妈妈苏紫萱20181006? 紫萱宝贝，很开心看到你真我绽放，对自己由心而出的肯定，不骄傲不谦虚，从容淡定，依旧感受力满满，谢谢你的复盘生动回顾了昨天孟老师讲课的画面 黎倩：第四周周课复盘 这一节又是孟老师亲自授课。主要讲的是《性情教育的基础：“四种自我”与“真我真爱”》。首先孟老师一一给我们讲了“四种自我”，分别是德性的自我、基础自我、才性自我和社会自我。德性的自我是自动自发、自信自主自觉、自我超越、自我开展的，是向善向美的，具有无限性，所以德性的自我才是真我。现在我所处阶段就是德性自我的初期，有时候又会偏向社会自我。基础自我被称为真我的前期准备，是一个孩子从0-18岁的孕育、哺育、养育、教育，重大关键不做错、重大时机不错过。而且一个孩子健康的基础自我主要体现在自动自发、自信自主，具有充分的安全感、归属感和稳定的存在感。我的基础自我是建立比较匮乏，所以很多时候我都感觉自己，特别关键的时候就感受到基础自我对我的束缚，我要用很大的努力去挣脱这个困境，消耗我很多的能量。才性自我是指天赋、才华、能力，属于真我之外，不能永远存在，不具有无限性，是一种假我。我们不能依靠天赋、才华和能力来建立自己的自我。我的才信自我，就是我比较努力肯去学习，还学习了针灸，但这些都是已经过去的了，我还是要向着真我方面去努力。社会自我指社会性、工具性的发展，是社会的角色分工，而我们却赋予它社会地位的高低，也是一种假我。我们要令假我为我所用，而不是自我迷失。生活在这个大社会的大家庭里，我要用我的真我去帮助我的社会自我，让我自己提升更高层级。要如何做呢？就是要常常觉察自己的惯性，看见自己惯性的成因，只要有觉察的能力，我们接下来就要突破感受、跳出感受，提升当下感受的能力。 孙贤：《爱在跟前》真好听！霍韬晦教授的性情歌曲就像主旋律一样都是振奋的经典涵养的，我就很喜欢听这类歌曲，朗朗上口，听着就自然地喜欢！只是现在再重逢在幼教班，就更加融入了一种流在心底里的深厚的感情在里面哟！和德福宝宝有关的都像一家人的感觉，这是没有血缘的深情厚谊，这将是生命里的一部分！自己想着都觉得好感动啊深呼吸，一次次的放松了自己，吐故纳新，再轻装上阵。再读《母亲的契约》，快过1个月了，有的内容好像可以再作修改补充哦。感觉正在成为那个更好的自己，更加步伐从容些，趋于不慌不忙，生命更加觉醒，懂了就更加珍惜，要好好努力修心修己，每天进步一点点，坚持不断，加油哦！ 冯春丽：从此刻起，我要让孩子长成他要长成的样子，而不是我期待的样子。因为我知道孩子并不属于我，他只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。老师讲的课程我在脑子回放，虽然我进步不大但是我在行动，在改变在像蜗牛一样象着幸福一步一步靠近。 杨璐源：【每日锻炼】：月亮代表我的心【1020】 第一天拥抱着谦宝听这首歌，我的泪水控制不住的往下流谦宝也撇着小嘴流泪了，我知道我是愧疚的泪水，谦宝是委屈的泪水，由于自己的习性惯性，对宝贝还是时不时有情绪，看着眼前这个小生命流泪，我好心疼我再次对自己说：“我必须跟上学习，好好锻炼，不辜负如此美好的生命！要对得每天甜甜的一声声"妈妈"。鼓励自己！加油加油加油！