“何须浅碧深红色，自是花中第一流”，十月的空气里，弥漫着桂花的清香。为普及青少年心理健康知识，促进青少年心理健康，提高青少年的学习效率，<i></i>2021年10月28—29日，衡东六中迎来了衡东县2021年教育系统心理健康教育第12期培训活动，初一、初二、初三学生按年级分成三个批次参加活动，政教处主任杨平辉同志主持活动。 本次培训邀请的唐祁老师，不仅是湖南省高级团队心理辅导师，还是高级家庭教育指导师、高级生涯规划师。同学们早就翘首以待，以热切的心情盼望唐老师的精彩课堂。 <h5><font color="#ff8a00">同学们准备好小本本端正地坐在大礼堂等待唐老师的演讲</font></h5> “六中的校园——”“——静悄悄”，在热情的互动中，唐祁老师开始了主题为“绽放青春”的演讲，她告诉同学们什么时候需要参加心理培训，接着唐祁老师利用数字游戏让同学们感知自己的身体，启发同学们去了解自己，了解情绪对学习生活的影响，进而一步步深入话题。<br><br> 唐老师深入浅出地将心理学知识融入同学们的学习和生活的实际体验，她用生动的语言讲述斯佩里左右脑理论、艾宾浩斯遗忘曲线，辅以有趣的互动游戏——七五八呼吸法、挂铜法， 教会学生提升专注力、记忆力和恒久力。 <h5><font color="#ff8a00">同学们在认真做笔记</font></h5> 同时，唐祁老师教导同学如何去认知自己，她让大家拿出纸和笔，在纸中间写上代表自己的符号，根据老师提供的词，快速写下自己想到的词。 <h5><font color="#ff8a00">同学们分享自己写下的最先想到的词</font></h5> 活动接近尾声，同学们积极客观地填写心理健康自评量表，期望对自己的心理健康状况有更全面的认识。 <h5><font color="#ff8a00">同学们都在专注填写心理健康自评量表</font></h5> 这次心理健康教育活动，让处于青春期的同学们学会了解自我、悦纳自我、发展自我，希望同学们做一个阳光，健康的人，拥抱更美好的未来。