<p class="ql-block">步入老年阶段后，除了最重要的身体健康外，还要保持心理健康，尽量保持灵活，避免孤独感。老爸老妈的生活就过得多姿多彩，整理记录一下他们这些年来有意义的的生活片段^_^</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">老爸老妈是小学同学，认识了很多很多年，有过开心，有过争吵…一路走来相互照顾，相濡以沫～真正的少年夫妻老来伴🧑❤️💋🧑</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">（图一：老相片上色）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">唱歌是他们的日常爱好😄</span></p> <p class="ql-block">夫妻俩非常地热情好客，人缘也好，常会约上亲戚、老同学老同事或朋友来到家里欢聚一场^ - ^</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">孙女说姥姥姥爷家里就是吃喝玩乐一条龙的老年活动中心👍👍👍👏👏👏</span></p> <p class="ql-block">歌伴舞，厉害了[憨笑]</p><p class="ql-block">大伙儿都很积极和投入，氛围特别棒！</p> <p class="ql-block">老同学聚餐，唱老歌:D</p><p class="ql-block">（同学聚餐，大伙儿轮流做东😄）</p> <p class="ql-block">七一庆祝党的生日！</p> <p class="ql-block">大多数时候老妈都充当了记录生活的摄影角色，其实还有很多日常夫妻弹唱、合唱（用三脚架驾着手机自拍）的自娱自乐小视频，因为链接能放的视频有限，没法全部上传:P</p> <p class="ql-block">活动中心排练～</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">家里客厅，利用有限的场地动起来！</span></p> <p class="ql-block">即使是疫情期间，即使在身体不便的情况下，老顽童父亲也可以在家里坚持曾经热爱的运动💪</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">*插入一张刚退休后再就业的图片介绍一下～</span></p><p class="ql-block">继续发光发热，热爱健身的老爸和朋友一起开了个健身馆😄</p> <p class="ql-block">那时自己几乎也是天天健身哦！💪</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">时光穿梭到2022年的五一#老爸撸铁#</span></p><p class="ql-block">状态佳的年代没留下啥视频，年近七旬补记录两组💪很棒！</p> <p class="ql-block">特别棒😄</p> <p class="ql-block">老爸是运动爱好者（可惜我没得遗传😉）</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">退休后的前十年坚持每周踢球、游泳、羽毛球…后期因为年龄和身体原因，运动方式（高尔夫球、每日散步等）和强度相对柔和很多:D</span></p><p class="ql-block">与⚽️球队合影的图片👇</p> <p class="ql-block">继续～</p><p class="ql-block">家里打麻将嘛！不够人的时候，两个角也是可以搓一搓的😜</p> <p class="ql-block">童心未泯，和亲家及表姐夫妇一起欢度“六一”😄</p> <p class="ql-block">KTV里声情并茂😄</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">下象棋也是老爸的爱好，还说可以预防老年痴呆😉</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">户外活动</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">活力四射、风韵犹存哦，哈哈！</span></p> <p class="ql-block">窑鸡</p> <p class="ql-block">钓鱼🎣</p> <p class="ql-block">游泳，烧烤！</p> <p class="ql-block">2021的<span style="color: rgb(255, 138, 0);">秋季</span></p> <p class="ql-block">2022春节，园博园</p> <p class="ql-block">春季，南湖公园、青秀山赏花🌸</p><p class="ql-block">还总被拍到上电视，那么巧:-P</p> <p class="ql-block">摘果系列:)</p> <p class="ql-block">高尔夫球，动作整齐，哈哈！</p> <p class="ql-block">2022年夏季，在森谷町京都庭园创作料理（如意坊店），年近七十的老妈穿着和服和家人合影，她真是一个永远激情满满地让生命动起来、活起来的人😊</p> <p class="ql-block">秋季，青秀山的荫生植物园真是太美了！仙境一般～</p><p class="ql-block">老同学们合影（图六）</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">和年轻人一样，品尝各种美食😋</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">重庆👇</p> <p class="ql-block">打卡拉萨网红店玛吉阿米</p><p class="ql-block">和藏族小伙合影</p> <p class="ql-block">三兄弟国庆聚餐✌️</p> <p class="ql-block">吃火锅咯！</p><p class="ql-block">海底捞、谭鸭血、大龙燚……</p> <p class="ql-block">万象城“前进菜市”的美蛙鱼头😋</p> <p class="ql-block">法式下午茶☕️</p> <p class="ql-block">品尝杭帮菜</p> <p class="ql-block">商场街拍来一张，咔嚓:)</p> <p class="ql-block">日式料理：）</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">两人在一起，就算是住院，都像是度假🏖</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">对孩孙们相处🉐️很好，将心比心，理解孩子:)</span></p> <p class="ql-block">外孙女小谢谢1岁一个月时，北海银滩</p> <p class="ql-block">2014年末，富士山脚下！</p> <p class="ql-block">2017年，菲律宾薄荷岛</p> <p class="ql-block">2019年暑假，向高原出发！</p> <p class="ql-block">2019年春节🎉</p> <p class="ql-block">2020年春节<span style="font-size: 18px;">🎊</span></p> <p class="ql-block">2020的夏天，一起在北色大王岭漂流:D</p> <p class="ql-block">陪孙女化妆、跳舞💃，帮拍照👍</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">开心过节过生日系列😊</span></p> <p class="ql-block">老妈可是做菜能手，做事麻利，菜式美味😋</p> <p class="ql-block">家人共度生日系列🎂</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">两人一起踏过的足迹👣当然除了这些还有很多很多…</span></p> <p class="ql-block">采茶～</p> <p class="ql-block">亚克西😄</p> <p class="ql-block">桂林漓江边～太有喜感了！</p> <p class="ql-block">2019年夏，西藏～</p> <p class="ql-block">大西北，情侣T哦[呲牙]</p> <p class="ql-block">巴黎艾菲尔铁塔</p> <p class="ql-block">意大利斜塔</p> <p class="ql-block">体验潜水去！</p> <p class="ql-block">2017年夏，在菲律宾体验空中飞人</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">和老同学、朋友们在一起！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">精神上还是曾经那个少年😄</span></p> <p class="ql-block">桂林恭城柿子节</p> <p class="ql-block">妇女代表😉</p> <p class="ql-block">开开心心一天又一天😊</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">因为老妈是摄影爱好者，所以旅游是常事，十年前就走遍了许多地方～</span></p> <p class="ql-block">加拿大的秋天</p> <p class="ql-block">青藏线～天路</p> <p class="ql-block">拉萨•大昭寺</p> <p class="ql-block">埃及</p> <p class="ql-block">土耳其</p> <p class="ql-block">东北～</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">欣赏一下她的部分摄影作品^_^</span></p> <p class="ql-block">稻城亚丁短线风光</p> <p class="ql-block">宏村•月昭</p> <p class="ql-block">胡杨林</p> <p class="ql-block">东北雪景</p> <p class="ql-block">黑龙江省齐齐哈尔扎龙县～丹顶鹤的故乡</p> <p class="ql-block">松花江日落</p> <p class="ql-block">新疆地区</p> <p class="ql-block">西藏🌈</p> <p class="ql-block">不同季节的梯田</p> <p class="ql-block">马尔代夫🇲🇻</p> <p class="ql-block">巴黎</p> <p class="ql-block">吴哥窟</p> <p class="ql-block">南非🇿🇦</p> <p class="ql-block">海豹岛</p> <p class="ql-block">美国黄石公园</p> <p class="ql-block">土耳其🇹🇷</p> <p class="ql-block">内蒙克腾的蒸汽火车</p> <p class="ql-block">冬季的贝加尔湖畔</p> <p class="ql-block">还制作了影集</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">今年夏天（在奔七的年龄）还走了一趟藏西秘境阿里大环线👍</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">这样的耐力和对生活的激情是我学习的榜样😊</span></p> <p class="ql-block">珠穆朗玛测量碑</p> <p class="ql-block">神山岗仁波齐，拉经幡许愿！</p> <p class="ql-block">色拉措</p> <p class="ql-block">遍地牛羊</p> <p class="ql-block">高原路餐</p> <p class="ql-block">圣象天门月牙弯</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">老有所爱，老有所乐！任何时候都保持着丰盈的内心，保持着自己的爱好，把平凡简单的生活过得其乐融融！</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">另外不得不提的是老爸在带着慢性病身体状态不太好的情况下，依然无比坚强乐观，让后辈真心佩服👍一个人只要开心快乐，生活状态不管热闹还是清净，都是不一样的境界😊</span></p>