<p class="ql-block">— 学党史、悟思想、办实事、开新局</p> <p class="ql-block">今天10月28日是我国的第22个“男性健康日”，健康主题为“健康中国共同守护，男性健康科普先行” 。郴州市第四人民医院外科片第三党支部联合泌尿外科举行了一次义诊活动，为广大男性患者答疑解惑。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">活动中，来自郴州市第四人民医院泌尿外科专家，共接诊群众50余人次，周建军主任亲自为咨询者讲解男性生殖健康的重要性及其预防措施、保健知识。</p> <p class="ql-block">张才忠副院长耐心的接诊每一位患者，细心询问和仔细查体，待患者拍片结果出来后及时阅片和耐心讲解。在病历上认真记录每一个结果。为患者排忧解难，办实事。</p> <p class="ql-block">泌尿外科李晓刚主任医师，耐心为咨询者提供阳痿、早泄、前列腺增生症、男性不育等各种男性专业知识介绍。</p> <p class="ql-block">泌尿外科李学明主任医师，通过观看PPT展示图片、视频，运用通俗易懂的语言向大家讲解男性相关知识，告知广大群众，如何关注自身健康，做到早发现、早诊治。使群众充分认识到男性健康是家庭和谐的根本，增强了男性自我保护的健康意识，促进了家庭和社会的和谐。</p> <p class="ql-block">此次义诊活动，泌尿外科通过发放宣传手册、摆放展架、现场科普等方式进行宣传。现场的各位医生用通俗的语言对群众进行男性健康知识的普及及讲解，解除了群众对男性健康知识方面的疑惑，此外，现场还为群众提供了免费测血压、男性PSA抽血筛查、体格检查等。此次义诊活动赢得了广大群众的称赞，增添了群众对男性健康知识的了解，最后群众表示希望多多举行此类义诊活动。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">男性健康知识小科普</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">前列腺癌</span></p><p class="ql-block">前列腺癌是严重影响男性生命健康的肿瘤之一。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">医生建议：</span></p><p class="ql-block">1、尽量不熬夜，保证充足睡眠。</p><p class="ql-block">2、坚持足部按摩，定期每周一次按脚，促进血液循环和筋络的反射。</p><p class="ql-block">3、不久坐，保持腰部以下血液循环良好。</p><p class="ql-block">4、多喝水，多排尿可以减少尿液对前列腺的刺激，冲刷前列腺部尿道。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">肝病</span></p><p class="ql-block">长期喝酒最伤肝脏，加上脂肪类食物摄入过多，男性中患酒精肝、脂肪肝的人越来越多。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">医生建议：</span></p><p class="ql-block">1、营养均衡，适度运动。</p><p class="ql-block">2、避免过度劳累。除了疲劳以外，营养不良、精神刺激等也是引起肝病的病因。</p><p class="ql-block">3、不喝酒、不抽烟。</p><p class="ql-block">4、每年应当查一次肝功能和乙肝3项。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">男性不育症</span></p><p class="ql-block">男性备孕满一年未育可以考虑诊断男性不育症</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">医生建议：</span></p><p class="ql-block">1、合理饮食，增加膳食纤维的摄取，多菜少肉七分饱。</p><p class="ql-block">2、控制体重，适当运动，避免久坐。</p><p class="ql-block">3、戒烟戒酒，避免熬夜等不良生活习惯。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">性功能问题</span></p><p class="ql-block">社会压力日益增大，男性性功能障碍发病率增高，发病年龄日渐年轻化。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">医生建议：</span></p><p class="ql-block">1、规律锻炼，戒烟限酒。</p><p class="ql-block">2、坚持补锌、硒。</p><p class="ql-block">3、多吃西红柿，动物内脏尽量不吃。</p><p class="ql-block">4、保持充足的睡眠，提高自己免疫力。</p><p class="ql-block"><br></p>