<p class="ql-block"> 尊敬的家长、亲爱的小朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！随着疫情的发展，我们不免感到焦虑和恐慌，担心自己的生命和安全。情绪具有相通性和感染性，面对疫情，孩子的心理防护不能缺位。为了在疫情防控中主动做好心理疏导工作。</p><p class="ql-block"> 今天我们将应对幼儿疫情心理疏导短视频推送给家长，帮助家长们在做好自身心理建设的同时，帮助孩子增强心理免疫力，尽最大可能减少疫情对孩子的心理伤害。在这个特殊时期，做好孩子的心理防护，就是给孩子一份特别的爱。</p><p class="ql-block"> 还有适合成人和爷爷奶奶们的特别篇哟！</p><p class="ql-block"> 那么，我们应该如何帮助孩子做好心理防护呢？一起来看看吧！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 那么，我们应该如何帮助孩子做好心理防护呢？一起来看看吧！</span></p> 心理调适指南——幼儿篇 心理调适指南——居家隔离人员篇 心理调适指南——老年人篇 <p class="ql-block"> 保持稳定的情绪，积极的心态可以增强我们的免疫力，帮助我们抵御病毒。为缓解疫情带来的心理压力，增强战胜疫情的信心，欣裕幼儿园为您和孩子提供以下居家抗“疫”期间心理疏导指南。</p> <p class="ql-block"><b>一、孩子感到害怕，怎么办？</b></p> <p class="ql-block">1.耐心倾听 耐心倾听你的孩子，了解你的孩子在害怕什么。需要告诉孩子，传染病不是今天才有，曾经有过，将来也会有，人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。</p> <p class="ql-block">2.沟通交流 丰富知识需要让孩子了解，我们的祖国，乃至整个世界都在一起应对这个困难，医生、科学家、警察、解放军、管理人员等等都在一起努力，而且我们应对这个困难的能力正在越来越强。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 3.爱的拥抱 充满爱意的拥抱和抚摸可以让孩子感觉安全，不再害怕与恐惧。</p> <p class="ql-block">4. 及时回应，避免负强化 不过度关注疫情和病毒信息，不让疫情成为生活中的主要话题，但要及时回应孩子担心的疑问。 对于年龄小一些的孩子，在分享有关信息或回答孩子的关于“疫情”的疑问时，一定要用符合孩子年龄的通俗的话讲给孩子听，可以轻描淡写一些，一定要多传递正能量，让孩子有信心。</p> <p class="ql-block"><b>二、孩子情绪焦虑，常常怀疑自己生病，感觉不舒服怎么办？</b></p> <p class="ql-block">1.示范法 我们经常说，“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。此时此刻，父母或家人的情绪稳定，对孩子而言，更是最好的礼物。</p> <p class="ql-block">2.疏导宣泄法 可以通过绘画、手工、歌唱等孩子易于理解的方式，帮助孩子们理解正在发生什么，疏导、宣泄并缓解孩子的焦虑情绪，转移孩子对身体的过度关注。</p><p class="ql-block">（1）用绘画手工疏导情绪</p><p class="ql-block">（2）用听音乐、舞蹈、游戏疏导情绪</p> <p class="ql-block"><b>三、疫情常态化，孩子居家时间变多，看电子产品时间过长怎么办？</b></p> <p class="ql-block">1.模仿法、以身作则 家长少用手机玩游戏，多做家务、室内运动等有意义的活动。</p> <p class="ql-block">2.合理满足需求共同讨论、制定规则，每天一共可以玩多长时间手机，在规则范围内给孩子一定的自主权，不要总是盯着孩子的一举一动。</p> <p class="ql-block">3. 转移注意法： 陪孩子做一些有意义的活动。下面，一起来看看有哪些有意义的活动吧！</p><p class="ql-block">（1）要有健康的身心，体育游戏很重要呀！尝试用家中现有的材料制作体育游戏材料。</p><p class="ql-block">（2）提高孩子的生活自理能力，家人一起下厨，学一道新菜，做一道甜点，或者给孩子机会做做家务，为家庭服务 （3）看看幼儿园推荐的绘本，了解孩子的兴趣，一起亲子阅读、玩玩具。</p><p class="ql-block">（4）可以利用家里现有的材料，扑克牌、五子棋等开发智力，鞋盒、红包、矿泉水瓶子、纸杯等做做小手工或者玩玩科学小实验……</p><p class="ql-block">（5）引导孩子和老师、亲人、朋友聊天，说说心里话。</p><p class="ql-block">（6）讨论一下将来的出行计划，甚至可以利用这段时间做做攻略。</p> 疫情期间心理疏导指南—教师篇 <p class="ql-block"> 面对非常时期，我们格外需要冷静思考，认真分析，科学指导，以良好心态进行防疫工作。这样才能在孩子心目中树立守护生命、慰藉心灵的形象，进而引导幼儿做“打赢疫情防控阻击战”的小卫士，让这段经历成为师幼共同成长的特殊而宝贵的人生经历。</p> 疫情期间心理疏导指南—家长篇 <p class="ql-block"> 疫情期间，家长要照顾好自己。尽可能维持正常的生活作息，要有适当的休息，尽量保持生活的稳定性。当你很担心自己和家人将会受到感染，感到很大的心理压力，建议你使用正向思维来调理。</p> <p class="ql-block">请您配合做好以下事项：</p><p class="ql-block"> 1.请各位家长减少不必要的异地外出，如有中高风险区域旅行史的请如实上报并主动告知园所，积极主动配合检测，对老师发送的摸排要求，请家长配合如实上报。</p><p class="ql-block"> 2.配合园所做好健康监测，若孩子出现发热、干咳等可疑症状，家长应主动告知老师。</p><p class="ql-block"> 3.家长要合理安排好幼儿的一日生活作息时间，早睡早起，充足的睡眠是我们抗击病毒的有力武器。</p><p class="ql-block"> 4.引导孩子在家里做力所能及的家务，培养孩子的自理能力，帮助孩子树立劳动最光荣的意识。</p><p class="ql-block"> 疫情防控关乎您和家人及全社会的健康安全，守护好每一位幼儿的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。面对新的疫情防控需要，请家长们配合幼儿园要求，共同做好疫情防控常态化工作，为孩子的健康安全保驾护航！</p>