<p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">拥有健康，一切才能属于您！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">有一天你辉煌了得有一个好身体，才能享受人生，有一天你落魄了，还得有一个好身体才能东山再起，健康不是第一，而是唯一，所以储存健康才是明智的选择，人生只有单程没有往返！为自己健康的活着助力加油！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">年龄越大，血管越窄，杂质越多！尤其是这根血管，最易堵！很多人半身不遂后，才发现~</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，导致血管一天比一天窄，最终把血管堵死了！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">其中，我们身上有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现这个血管就是——颈动脉！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">别以为血管堵塞距离我们很远，年龄越大，血管越窄，杂质越多。每个人都有血管变窄、杂质增多的那一天！～～年龄越大，血管越窄，杂质越多</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">为什么颈动脉最容易堵？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">要想知道为什么颈动脉最容易堵？首先你得知道颈动脉是哪里！在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂……这就是我们常说的“脑梗”、“脑中 风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵，后果不堪设想！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">如何避免颈动脉堵塞？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">1、健血管：冷热水浴</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">冷热交替沐浴就像给血管做锻炼，能促进血液循环，增强血管弹性。先用温热水洗，再用稍凉的水冲洗，特别是对着颈部两侧血管冲。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">注意：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">冷水以人体感觉微凉为度，一般以25°C左右为宜。但水温不宜相差太大，而且要以温水结束淋浴。不能接受冷水的，也可以试着先用冷水擦身。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">这种方法对于体质较弱的人不适合。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">2、通血管：喝好3杯水</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">保持血管畅通，是长期的事情，多饮水就是最 好、最实用的通血管方法，记得喝好这三杯水！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">❶ 睡前半小时</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">睡前半小时喝半杯温开水，对降低血液黏稠度，预 防血栓很有帮助。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">半杯是多少呢？大概350~500ml，可以根据个人情况调整，以不影响睡眠为准。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">❷ 清晨起床后</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">清晨起床后也要喝杯温开水，小口慢慢喝，可以稀释血液，减轻血管负担。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">❸ 起夜时</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">除了早晚喝水，很多人半夜起床比较多，要在床边放杯水，半夜起来就喝上一口。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">心肌梗死多发生于午夜两点左右，所以这个时间补水也很重要。最 好别喝凉的，容易驱散睡意。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">3、定期做颈部淋巴疏通</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">找你身边专业的理疗师，定期做颈部淋巴疏通，效果更快更好！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">中医调理各种痹症，各种疼痛，各种慢性疾病和各种疑难杂症。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">中医调理肩周炎，颈椎病，腰肌劳损，腰椎间盘突出，膝盖疼痛，带状疱疹，静脉曲张，肺部结结，前列腺疾病，性功能障碍，月经不调，闭经，三高，脑中风后遗症，面瘫，口眼歪斜，半身不遂，脑梗塞，脑血栓，心肌梗塞等</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">北京:13810151002</b></p>