<p class="ql-block"> 健康长寿，是年登花甲者之永恒话题。广西巴马，犹如一方披上神秘云纱的净土，令万千老人心向神往。暮秋时节，老夫老妻背起行囊，来了一趟说走就走的旅行，在世外桃源般的洞天福地，度过了一段昼临山水、夜听松风的仙居时光。白驹过隙，日光荏苒，人虽已归来，心却还留在广西……。</p> <p class="ql-block">到南宁</p><p class="ql-block">又别庐陵出远门，</p><p class="ql-block">清晨转眼到黄昏。</p><p class="ql-block">途中今夜南宁宿，</p><p class="ql-block">明日登程巴马村。</p> <p class="ql-block">南宁中山路美食街</p><p class="ql-block">———中国十大美食街之一</p><p class="ql-block">遐迩闻名声誉飞，</p><p class="ql-block">一街烟火众相围，</p><p class="ql-block">万千美食都难舍，</p><p class="ql-block">只恨肠纤胃不肥。</p> <p class="ql-block">探密</p><p class="ql-block">———神奇的巴马长寿村</p><p class="ql-block">巴马缘何长寿多？</p><p class="ql-block">村中老者笑呵呵，</p><p class="ql-block">耳边神秘轻言语：</p><p class="ql-block">山里清风驱病魔。</p> <p class="ql-block">百魔洞</p><p class="ql-block">纵有仙姿吸眼球，</p><p class="ql-block">更惊洞下伏涓流。</p><p class="ql-block">相传长饮神奇水，</p><p class="ql-block">百岁高龄不算牛。</p> <p class="ql-block">养生闲趣</p><p class="ql-block">———泛舟盘阳河（百鸟岩）</p><p class="ql-block">纵是深秋绿不凋，</p><p class="ql-block">风敲竹韵起民谣。</p><p class="ql-block">悠闲引棹随波去，</p><p class="ql-block">渴了江中舀一瓢。</p> <p class="ql-block">巴马养生餐</p><p class="ql-block">荤腥无几素多盘，</p><p class="ql-block">盐淡油稀案上端。</p><p class="ql-block">若是家中长恪守，</p><p class="ql-block">何须千里远行难？</p> <p class="ql-block">邕城之根</p><p class="ql-block">———访三街两巷</p><p class="ql-block">举目高楼若石林，</p><p class="ql-block">莫名惆怅乱余心。</p><p class="ql-block">邕城文化根何在？</p><p class="ql-block">古韵南宁此处寻。</p> <p class="ql-block">青秀山</p><p class="ql-block">———南宁5A级风景区</p><p class="ql-block">十里林荫水一湾，</p><p class="ql-block">花香百态树千般。</p><p class="ql-block">拾阶龙塔登高处，</p><p class="ql-block">更恋邕江不忍还。</p> <p class="ql-block">归来</p><p class="ql-block">人说归来细五官，</p><p class="ql-block">只缘巴马养生餐。</p><p class="ql-block">若君不信言其实，</p><p class="ql-block">看我衣装渐觉宽。</p> <p class="ql-block"> 哈哈，最好的养身莫过于心情舒畅；而游览美丽的山水风光，则是愉悦心境的秘笈良方。</p>