水果柿子

梅花鹿

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俗语有云：“霜降吃灯柿，不会流鼻涕。”

民间认为霜降吃柿子，冬天就不会感冒流涕。

事实上，由于柿子都是在霜降前后完全成熟，皮薄、肉多、味美，深受广大人民的喜爱，因而就形成霜降时节吃柿子的习俗。

有谚语“一年补透透，不如补霜降。”柿子营养丰富，在霜降时节食用极是进补。

霜重柿红季节，柿树叶落光后，柿实累累，悬霜照采，如灯笼满枝。柿子被简文帝称为"甘清玉露，味重金液"。

苏东坡有“柿叶满庭红颗秋”

白居易有“桑条初绿即为别，柿叶半红犹未归”

张籍有“园红柿叶稀”

郑谷有“柿繁和叶红”

著名医学家陶弘景在《名医别录》里面提到，“柿果性味甘涩，微寒，无毒。有清热润肺化痰止咳之功效，主治咳嗽、热渴、吐血和口疮”。

明朝医学家李时珍在《本草纲目》中说到，“柿乃脾肺血分之果也，其味甘而气甲，性涩而能收，故有健脾、涩肠、治嗽、止血之功”。