西行游记

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西藏，这个地球上离天最近的地方，遥远而又神秘，多少人对她梦寐以求的向往却又望而生畏不敢前往。二十年前就有人对我说过：“像你这样的身体，去不了西藏”。今年国庆假期在家人的鼓动下，终于鼓起勇气与先生和女儿一道去了那让人魂牵梦绕的世界屋脊—西藏。十月六日晚上十一时许，当我走出拉萨火车站，望着“拉萨站”三个耀眼的灯光字时，真不敢相信自己脚下的土地就是世界屋脊。 拉萨火车站 接游客的中巴车将我们送到“拉萨饭店”，洗漱完毕已是凌晨一点，上床休息却辗转难眠，是“高反”还是激动已经分不清了。迷迷糊糊中闹铃响起，清晨六点窗外还是漆黑一片，导游说过拉萨与内地有一至两个小时的时差。七时许一行人登上中巴车驶向四百多公里外的灵芝。四百多公里的路程一半在高速公路上行驶，一半在318国道上行驶。中午时分，中巴车在318国道边的色拉季山口的一处观景台停下，这里是远观著名的南咖巴瓦雪山的最佳点。 色拉季山口观景台 观景台上的牛头玛尼堆，木牌上的7782米指南迦巴瓦雪山的海拔高度。 据说南迦巴瓦雪山常年云雾缭绕，能看到她真容的机会并不多。老天作美，当天，晴空万里蓝天如洗，除了最高峰外，南迦巴瓦雪山的其它几个山峰像迎接远方来访的客人一样，撩开面纱整整齐齐的耸立在远远的山谷外，大家赶紧拿出相机、手机一阵连拍。导游说，我们这一行人的运气真好，第一次上山就看到了雪山远景，有人上山几次也未能如愿。 在色拉季山口远眺南迦巴瓦雪山 我们脚下的观景台海拔3770米，远处的南迦巴瓦雪山海拔7782米。南迦巴瓦群峰耸立，它们像一排砺剑刺向天空，无比雄武壮观，撼人心魄。导游说，遇到好天气当那一排群峰被初升的太阳晕染成一排金顶时，那才是千载难逢的绝色美景，为了拍到宣传画上的那幅群峰金顶照，有人搭起帐篷，忍饥挨冻的在此地蛰伏了三个月才收到满意的结果。为媒体人辛苦敬业的精神而赞叹！ 媒体人拍的南迦巴瓦雪山全景 中巴车在318国道上继续前行，半小时后到达鲁朗林海景区。在海拔近4000米的观景台上俯瞰那满山遍谷郁郁葱葱的林海，不得不感恩上天，感恩大自然。在如此高海拔的峡谷里生长着这样绿波万顷的森林海洋，不能不是奇迹！这里的树种以一种松树为主，不知它们在这里生存了多少年，在悬空的观景台上往下看，已探看不到它们的根部位置…。蓝天下，目光所及之处全是阳光照耀下的参天大树，鲁朗林海一派生机！318国道依傍在鲁朗林海的边上，这条中国最美国道，起源于上海的黄埔区终止于西藏的日喀则，全长5476公里。才半天的功夫，318国道就经历了两处西藏名胜景区，那么，在之前的那一段几千公里的长路上，318又见证了祖国多少名山大川秀水仙境呢！？ 鲁朗林海 参天大树 万顷林海 鲁朗林海观景台 下午三时左右，中巴车终于开到了灵芝的鲁朗小镇。鲁朗小镇分明就是一处世外桃源的牧场。眼前的木板栅栏，让人想起欧洲的瑞士乡村。十月的山谷里绿草茵茵，牛羊散落在坡地上吃草，花儿在栅栏边娇艳，一条小溪弯弯曲曲的流过草地，一片蓝天几朵白云，远处依稀可见的牧民房舍，红红绿绿，稀稀疏疏。灵芝素有西藏江南的美誉，是整个藏区最富庶的地方。地理位置的原因，灵芝气候温和空气湿度适中，常年平均气温在摄氏 7.8 左右，她是藏区人民心中的美江南！ 鲁朗小镇 山谷牧场 绿草如茵 牧民房舍 318国道在这里穿过鲁朗小镇，给宓静的小镇增添了些许喧闹和灵动。 贯穿鲁朗小镇的318国道 当晚，住宿在小镇的民俗村。木头小屋原始古扑，花儿开满房前屋后，窗外，一条清澈的小溪欢快的流向远处，带着玲声的牦牛在小溪边悠闲漫步，只是栅网拦住了去路，欲靠近小溪而不得。晚餐后熄灯休息，一夜安澜。 木头小屋 木头小屋 溪水清澈 戴着玲儿的老牛 八日的一大早，中巴车在晨曦中出发，一段山路后，上午九时许到达雅尼国家湿地公园景区。雅尼国家湿地公园地处雅鲁藏布江与尼洋河的交汇处，河面海拔2920米，总面积6973.44公顷，2009年被批准建设，2016年被正式授牌国家湿地公园。这里水草丰盛面积辽阔，两岸青山相对，喜马拉雅山遥遥相望，清澈的尼洋河在这里注入雅鲁藏布江，形成了一河两色的奇观 一河两色。 草甸里游走着各种水鸟，游轮载着游客在江面上来回观光，江水山色，已忘记置身在西藏高原，似乎在长江三峡浏览。开轮渡船的藏族小伙子红脸明眸，雪白牙齿，很是友善。江岸边花草繁茂，牛羊随处悠闲，江边的公路上，转山的藏民时有出现，五颜六色的格桑花随处开放，忖上湛蓝天空，犹如天上人间。 雅尼国家湿地公园 雅尼国家湿地公园远景 宽阔的江面 雅尼国家湿地公园近景 岸边的格桑花 正午时分，中巴车开到雅鲁藏布江大峡谷景区。雅鲁藏布江是西藏人民的母亲河，她造就了世界上最长最深的大峡谷。大峡谷全长504.6公里，极值深度6009米，平均深度2268米。雅鲁藏布江大峡谷是世界上生物多样性最为丰富的地区之一，有着植被类型天然博物馆和生物基因宝库的美誉。我们参观到达的这一段峡谷正是雅鲁藏布江的一处大转弯，滔滔江水极速的向东奔流而去，两岸高山笔直陡峭，有一处汹涌的支流带着巨大的声响在这里注入雅鲁藏布江，支流清澈水色泛绿（那应该是雪山上下来的水）。我们所在的观景地又一次观赏到“云中天堂”的南迦巴瓦雪山，这次我们幸运的见到了她的最高峰，距离的原因，此时的南迦巴瓦山顶峰，似乎迎面扑来，犹如泰山压顶！ 雅鲁藏布江大峡谷起点 俯瞰大峡谷 雅鲁藏布江奔流向东 大转弯 俯瞰雅鲁藏布江 南迦巴瓦雪山主峰 注入雅鲁藏布江的支流 大峡谷的花草 大峡谷的花草 2007年，雅鲁藏布江大峡谷被西藏自治区政府推介为世界顶级旅游资源，至此，雅鲁藏布江大峡谷是每一个到访西藏的游客必须要来打卡的5A级景区了。傍晚，大家陆续回到车上，虽都疲惫不堪却也是兴奋有加，“不虚此行”已是写在了脸上。中巴车开到灵芝市区投宿打尖，车窗外已是万家灯火。 九号上午，中巴车将大家带到灵芝地区的卡定沟参观游览。进得景区大门，一条狭长幽深的石板小路把大家引向沟的深处，但见两侧奇峰怪石突兀高耸，头顶只现窄窄的一片天空，山泉在左侧山崖的根部静静流淌，这是一条阳光照射不进来的的阴冷山沟。如果没有导游讲解，游客看那些怪石只能是，“远看大石头，近看石头大”。随着导游的指点，大家附和着某石象鸟，某石像人，某石像花的讲解。突然发现山崖下的格桑花到是开的清丽秀美，给阴深料峭的山沟里增添了一抹柔和的亮色。 卡定沟景区大门 景区深处的瀑布 右上角有一盏莲花灯 山崖下的格桑花 下午，导游将大家带到灵芝地区的章巴村——走进藏民家中。这也是本次旅游的内容之一。中巴车停在村口的水泥路上，下了车，一个鲜花盛开的美丽臧村呈现在眼前！每户村民住的都是二层楼房，而且长的都一模一样，每栋楼房的门楣和廊道的柱子上都是描红画绿，艳丽抢眼。家家门前房后都种满了鲜花和蔬菜。导游介绍说，这个村是政府扶贫建起来的一个村子，村里的藏民原来都住在大山里头，政府在这个依山傍水的地方，为每一户藏民修建了一栋二层的楼房，将他们从山里迁居出来。如今他们的生活发生了翻天覆地的变化，生活品质得到大幅度的提高。走进央金卓玛的家里，大家真是大开眼界！（有规定藏民家内部不允许拍照）。跨进大门左拐进了一间五十平米左右的客厅，客厅的两面墙就是两面从头到地的柜子，柜子打造的极为讲究，柜面雕满了藏民俗的花纹，客厅中央是半人高的锅庄，相当于汉族人家做饭的灶台，但是比汉族人家的灶台要高大许多，而且做了很好的排烟系统，所以家里干干净净，没有丝毫的油渍痕迹。余下两面墙的墙根摆了一圈藏式沙发，沙发前都摆有宽大的、做工考究的茶几。两个旅行团四十来个人坐在客厅里没有丝毫的拥挤感。央金介绍说，她家有十四口人，父亲娶有两个老婆，藏民家是不分家的，所有人挣的钱交给爷爷，资金由爷爷统一支配。央金自己在政府部门上班（央金西南大学毕业），每月工资4200元，家里人还制作银器（政府提供原材料），在村里的出售厅里（商店）出售给旅游的客人。藏民们由衷的感谢党感谢国家，几乎每一个家庭客厅的正面，都挂着党和国家几代领袖的画像。央金坦言说，她家有一座1.2米纯金菩萨供奉在二楼的佛堂里，藏民族全民信佛，孩子从小要送到寺院做小喇嘛去求知学习，经文、诗文、医学、建筑、工匠学等等，是小喇嘛们必修的课程。央金滔滔不绝的讲了近两个小时，话语中充满了对党和国家的感激之情。党和政府对西藏地区的倾斜政策，让西藏人民过上了实实在在的好日子。西藏安定了，国家受益全民受益。在村食堂吃了晚饭，大家乘上中巴车一路向西，回到拉萨饭店，洗漱就寝一夜无话。 通向外面公路的村口水泥路 漂亮的藏民住房 流经村子的尼洋河 家家门口鲜花盛开 门前的格桑花 高处看章巴村 十号上半天，两处购物无需多言。午餐过后，中巴车驶入了盘山公路，目的地是山南的羊卓雍措湖。在当地有人简称为羊湖。羊卓雍措湖藏语意为“碧玉湖”。羊卓雍错湖是西藏三大圣湖之一，空中俯瞰羊湖如海里的珊瑚一般，枝枝丫丫，不与通常湖泊一样呈大面积的一快，即便如此，也丝毫削弱不了她的美丽和人们对她的崇拜。 羊卓雍措湖俯瞰 羊卓雍措湖位于拉萨西南约七十公里处，湖水面积675平方公里，湖面海拔4441米。从拉萨到该湖需要翻越海拔5030的刚巴拉山口，中巴车一路盘旋向上，终于在下午三点左右到达海拔4998米的观景台。 海拔4998观湖平台 下了中巴车，真没料到，在高海拔的山上还有如此宽大平坦的观景台，真像是落到了一块平原上，游客在此自由的四面走动，选择最佳拍摄点，这里是进藏以来最为宽松的景区拍摄地点，山风吹过，凉爽快意！站在高山平原俯瞰羊卓雍措湖，她像一快巨大的翡翠，静静的安卧在峡谷下面，天是蓝的，湖是蓝的，抬眼望去满目翠蓝，不知是天掉进了湖中还是湖水映蓝了天空，一种无法言状的美感，一时间刺激着神经，感染了细胞。 天空之镜 湖水之蓝 翡翠般的羊卓雍措湖 回头又见到了“此生必驾318•山南站”的站牌，318国道如同一条练带，若即若离的、适时的出现在藏区的每处仙境。羡慕那些在318国道上自驾游的人们，那是一种放飞自我灵魂的快乐和自由。下午五时许，大家随中巴车下山返回拉萨，晚餐后自觉早早休息，因为明天要爬布达拉宫。 清楚醒目 沿湖的318国道 十一号一大早，在导游的催促下，中巴车在饭店门前准时出发，载着大家驶向拉萨城的中心——布达拉宫。据导游介绍，布达拉宫海拔3700米，有1080级台阶，主楼高117米，共十三层。其中宫殿、灵塔殿、佛殿、经堂、僧舍、庭院等一应俱全。布达拉宫是藏建筑的杰出代表，也是中华民族古建筑的精华之作。凡是到拉萨旅游的外乡人，布达拉宫是必到的打卡处，就像外地人到北京必须要参观故宫一样，没有任何强行制度，这是游客们发自内心的需求，是一种约定成俗的规定。经过严格的安检和人体测温，好不容易通过了检票口，布达拉宫高高的耸立在眼前。 药王山上拍摄的布达拉宫 药王山上看布达拉宫 药王山拍摄的布达拉宫 此时，在布达拉宫上行的入口处，惊现一处漂亮优雅的庭院，门口写有咖啡字样。 喝咖啡的庭院 见有游客到来，院内的服务员热情的招呼大家进院来喝咖啡，在高高的布达拉宫的脚下，喝着免费的咖啡，真是别有一番风情。喝过咖啡，随着人群向上徐徐前行，上行的路不全是台阶，其中相间着缓缓的坡面，这样游客上行起来相对轻松一点。仔细看看了看（摸了摸）台阶两侧的围墙，正如导游讲解的那样，布达拉宫外墙上的白色涂料，是宫里的僧人们在每年冬季来临之前，用桶装上涂料，一桶一桶从上往下泼上去的，其涂料成分是牛奶、酥油、蜂蜜、藏药加上白油漆的混合物。墙面凹凸不平，甚至筋筋袢袢，这些墙面忠实的记录着布达拉宫一千五百年的历史沧桑。 布达拉宫外墙面 努力攀登 高耸的台阶 努力攀登约莫半小时后，来到一处较大的庭院，院子的一侧有一间据说三百年不用打扫的网红厕所。掀开门帘，是一间干干净净四面黄色的小屋，地上有两个看上去很是普通的蹲坑，再走近一看，蹲坑的表面已用玻璃封闭起来，看样子已停止使用了很多年，透过玻璃看下去，坑下方是十几米的悬崖，恍然大悟，这样的厕所何须打扫？！ 网红厕所 使用说明 庭院的前方有一木质楼梯，楼梯的顶头有一扇特显庄严而又神秘的大门，导游讲，进了那个门便是布达拉宫的内部了，里面是不允许拍照的。顺着规定的参观路线，排队跨进了那扇大门。从进门的四大金刚壁画算起到内部参观完毕，大慨用了一个多小时，宫殿内部参观的人群就一个字：挤！擦肩接踵无法停留，只能随着人流往前走，不可能去仔细辨看任何佛像和法器，这样的参观速度，留下的只有似是而非的记忆，有点印象的是，安放着八座各世达赖喇嘛的灵塔殿（不知什么原因，那里的参观者少很多）。殿内的达赖喇嘛灵塔以五世达赖喇嘛的灵塔最大最华丽。该塔高14.85米，塔身用金皮包裹，镶珠嵌玉，据说修建该塔用黄金十一万余两，珍珠宝石、珊瑚、琥珀、玛瑙等18677颗，只可惜室内光线太暗（酥油灯照明），看不到灵塔的顶部也辨不清塔身上的珠宝类别，欲再细看，后面有人催走，算是看了个囫囵大慨。再往后，有一处殿堂里看见了供奉在高台上的松赞干布与他三个妻子的金身坐像，听导游介绍，坐在松赞干布左侧的、尊面容姣好的那位便是文成公主。文成公主为国家的安定团结，嫁到当时偏远荒凉，缺衣少食的西域高原，松赞干布与她只共同生活了九年，便因病逝世，文成公主活到六十多岁，守寡四十多年，没有后代，但她并没有因此而返回大唐，听导游介绍到这里，能不为之动容？！ 通往宫内部的神秘大门 清朝几代皇帝赐送的匾额；大幅锦帐；《丹珠尔》经书等都不得而见，也没看到宫中其他的佛殿、经堂、僧舍等（也许并未对外开放）。布达拉宫作为西藏“政教合一”的政权中心，收藏着难以计数的历史文物和各类稀世珍宝，这些千年宝物见证了西藏与中央的隶属关系，以及藏区与内地其他民族相互尊重平等发展的友好历史。从建筑学的观点出发，布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的建筑。她依山而建，宫宇叠砌，气势磅礴，上下错落，前后参差，形成了较多的空间层次，有向上耸立的宏伟美感。站在宫墙边，俯瞰整个拉萨城，远处是起伏连绵的群山，近处有美丽的拉萨河流过，街道整齐，房屋错落，田野阡陌，蓝天白云，人间仙境应不过如此！ 宫中一处平台 红宫外墙 红宫外墙 在下布达拉宫的路坡上看拉萨城 在布达拉宫远眺拉萨城 在布达拉宫远眺拉萨城 在布达拉宫远眺拉萨城 前面就到出口，转角处有一布达拉宫文创店，进去买了两盒藏香算是念想。布达拉宫，与你不说再见。 下午游览著名的大昭寺。大昭寺的地理位置让人百思不得其解。按理，寺庙一般建在远离城市的郊外或深山老林，大昭寺却是建在拉萨城最繁华的八廓街的正面，从布局上看，大昭寺就是八廓街的大门，八廓街挨着大昭寺外墙延伸，从大昭寺左侧的街口进入八廓街，走完全程后，出口在大昭寺外墙的右侧，寺院与商业街连成了一个圆满的马蹄形，真是佛俗相依，动静相益。大昭寺的游客较布达拉宫少了很多，内部结构也通透简单，导游带着大家浏览，一路畅通无阻。大昭寺有三处看点，一是释迦摩尼十二岁时的等身佛像，据说当年佛祖看到自己这尊佛像时很是欢喜，手抚佛像头顶为其开光。今天的信徒可以出钱为等身佛像描金，导游坦言，她出过800元钱，为等身佛的脸部描金，如果想描全身得出一万多元。二是一座用七吨黄金打造的坛城（缩小的寺院），这是件当代作品，二0一六年完工，坛城做工精细考究，镂空工艺精湛无比，镶嵌着无数天珠和珍宝，辉煌耀眼，是大昭寺的一大看点。三是牙柱，藏民族全民信佛，据说每人一生至少要有两次到布达拉宫或大昭寺朝拜，不管居住在哪里，不得使用交通工具，走三步双手向前伸直全身扑地叩一下头（这叫叩长头），就这样一只叩到目的地。吃喝靠沿途化缘，睡在露天里，有体力不支的朝拜者半路上身亡，同伴会敲掉他的一颗牙齿带到寺院，镶嵌到寺院那高到屋顶的木柱上，替他完成这个心愿。有住在四川、青海、阿里地区的藏民为完成这个朝拜在路上要用上一、两年的时间。藏民们对信仰的这种虔诚，是其他民族所不能及的。大昭寺的牙柱用红布包裹起来了，我们未能看到其真实的面目，据说因为柱子上已没有空隙可以镶嵌牙齿了，所以包起来。可想而知，如果掀开红布，那一幕将是多么的惊心动魄！ 叩长头到达大昭寺的朝拜者。（导游提供图片） 等身佛像（导游提供图片） 大昭寺大门 大昭寺大门左半部 大昭寺大门右半部 参观完内部，来到大昭寺顶层平台，平台中间是一大天井，透过天井可以看到寺内的地面，这样的结构，使大昭寺内部的采光比布达拉宫好了很多。抬头便看到著名的大昭寺金顶，在蓝天的忖托下，金顶是那么的辉煌耀眼，大昭寺金顶在西藏人民的心中，是幸福长寿，祥和平安的象征，西藏人民引以为豪。 金顶 金顶 金顶一角 金顶一角 参观完大昭寺，已是下午五点，太阳仍然刺眼，导游宣布本次旅游内容结束，大家相互告别，分头溶进了八廓街的人流。我们从左侧的入口走进八廓街，街面不宽不窄，街两边商铺相对而立，一个挨着一个没有空隙，每一个商铺的门脸都是花花绿绿，色彩斑斓；所有的房屋顶上都飘扬着五星红旗；在街上行走的藏民，手里都拿着转经筒在摇晃；少男少女们穿着艳丽的藏服，在街上做摆拍；一群老人围坐在一棵古树下避阳闲聊；不知名小吃的香味满街弥漫； 八廓街入口 街上的僧人 打手机的僧人 花花绿绿 街景 街景 街景 摆拍的少女 摆拍的少女们 我们参观了当年清政府设在拉萨的“驻藏大臣衙门”，内部颇具规模，楼上楼下，庭院深深，各类办公程序一应俱全，甚至还设有审讯大堂。 衙门的大门 衙门内部 衙门庭院 楼上通廊 衙门简介 再往前行，一座弧形的黄色小楼坐落在街脚，楼门的墙上面写有玛吉阿米的字样，画有一美貌藏族少女的头像。传说这栋小楼是当年六世达赖喇嘛仓央嘉措与情人相会的酒楼，仓央嘉措的诗词委婉优美，细腻感人，他的情诗被藏族人民一直吟唱至今，他是藏族人民心中最美的雪域情郎和诗人。前面就是八廓街的出口了，眼见一新华书店，进去买了张西藏地图和一张拉萨地图，西藏旅游到此画上句号。 当年的酒楼 西藏之行结束了，粗略计算一下，全程四千多公里，进藏铁路就那么一条，从青海的西宁算起，沿途经过了青海高原；沱沱河；三江源；可可西里无人区；翻过了唐古拉山山口和念青唐古拉山，领略了雪山草地和一天中的冬夏两极，目睹了牦牛、藏獒和藏羚羊，欣慰自己在世界屋脊上留下了个人的足迹和气息，祖国国土之博大，山川之旖旎，无言以状。夙愿已了，再无奢念。 二0二一年.十月.二十二日