夏都阳光幼儿园疫情防控之清洁消毒篇

梅子

幼儿

幼儿园

增强

消毒

宝宝

阳光

水分

户外活动

白开水

盐分

　　幼儿园，是幼儿一日生活的地方，要想宝贝们健康快乐的在幼儿园，就必须做好班级的消毒卫生工作！这是幼儿园的重中之重！

老师对教室和卧室的每一个角落进行消毒，确保幼儿在幼儿园的环境卫生安全落到实处。

　　我们的保安叔叔也对操场各个角落以及大型玩具和户外器械进行了消毒。

　　冬季是传染病高发期，爸爸妈妈们在家也要多多注意宝贝的饮食习惯。

1.多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里，老师时刻关注孩子的饮水量。在家中，家长也要注重水的摄取。

2.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

3.少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆等，也应尽量少吃。

4.多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面食、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，增强幼儿体质。

5.阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

6.调查结果表明，坚持户外活动的幼儿患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。父母可以利用自然条件，比如空气、阳光、水来锻炼孩子，增强对自然环境变化的耐受能力，从而增强机体对外界的抵抗力，减少疾病的发生。