<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2021.10.21 晴 周四</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当代社会，生活节奏快，人们压力都比较大。常常吃饭时不是吃饭，睡觉时不是睡觉，工作时不是工作。也就是说，心常常不在当下。于是就会产生过多的焦虑或是担忧，影响心理健康。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脚伤即将痊愈，试着开始做饭炒菜，至少老公下班回来前，准备一下食材。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">切一块南瓜🎃，打算蒸上。这南瓜长得体型饱满，色泽深红，肉还很厚，熟了准甜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">又拿出香菇，白菜，红辣椒，千张，看着眼前的它们，形状，色泽完全不同，却各自给我们不同的营养，不同的味道。突然间觉得那么美好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃完饭，跟老公一起下了几盘五子棋，两个人跟孩子似的，赢时高兴地要跳起来，输的时候，会要求再来一局。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接着，老公想看会儿电视，我要看会书，写日记喽！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日子平常，但却美好！</p><p class="ql-block">活在当下，珍惜每一天！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>