行走于山水之间,增强战胜疾病的信念与免疫力。

王者

<p class="ql-block">  2015年上半年,我在医院检查发现肝部长了一个4厘米的肿瘤,几家医院的专家教授看CT影像结果都认为是肝癌。我当时考虑到自己已经是65岁的老人,不想住院再确诊进行手术,而坚持自行找中医进行保守治疗。</p> <p class="ql-block">  在坚持服中药的同时,我积极进行身体锻炼。根据网上病友介绍,到负离子含量高的山水之间行走,对身体康复有帮助的方法后,我便开始仿效,坚持每天到广州大夫山森林公园去行走。</p> <p class="ql-block">  大夫山森林公园占地面积9000多亩,主峰海拔有200多米,是广州较大的一个森林公园。尤其是群山中有众多的山塘与人工湖泊,是负离子含量很高的天然氧吧。</p> <p class="ql-block">  我居住的小区旁也正好有趟到大夫山森林公园的9路公交车,一般只需半个多小时车程。这趟车平常大多数乘客都是去公园健身、休闲、娱乐的中老年人;也有和我一样患有各种慢性病,想通过自然疗法康复的人。</p> <p class="ql-block">  公园内湖光山色,大树参天,翠竹成林,鸟语花香,还建有许多供游人休息,形态各异的楼台亭阁。行走在这风光无限的山水之间,呼吸着大自然的新鲜空气,我常常倍感神清气爽,完全忘记了自己是一个有病之人。</p> <p class="ql-block">  我喜欢摄影拍照,公园内一年四季变化的风景和新鲜有趣的人和事,都是垂手可得,取之不尽的素材,让我心动不已。</p> <p class="ql-block">  如有次在公园,我巧遇幼儿园的老师,正带领一群小朋友游园,立刻唤起了我的童心。我一直尾随在后面,找机会抓拍他们可爱、萌呆、有趣的镜头。</p> <p class="ql-block">  还有次我正准备下山回家,在路旁花丛中看到一只黑色的花斑蝴蝶,自然不想放过拍照的机会。于是我悄悄地来到它的旁边,抓拍了好几张很久就想拍蝴蝶而未拍到的照片。</p> <p class="ql-block">  第二天我在湖边行走时,在一株花贲旁又看到一只同样的黑色花斑蝴蝶,我不禁好奇地走过去问道:蝴蝶呀!蝴蝶!是不是山上天气太热,你今天又来到了湖边呢?</p> <p class="ql-block">  我喜欢这里的荷花,每年的赏荷季节,我就会一直陪伴在它们身旁,看着它们绽蕾,开花,结果。即使它们落幕了,在我眼里也依然是一道风景。他们就像一群迟暮的老人,始终不愿意倒下尊贵的身躯,默默地守候在荷塘。我觉得虽然自己年老了,也应有荷花一样的风骨。</p> <p class="ql-block">  我还喜欢这里的竹林,尤其欣赏它们那挺拔潇洒的英姿。独自倚在宁静的竹林内,清新的竹气让我心旷神怡,没有了一切烦心杂念。当阵阵清风袭来,那竹子随风舞动发出沙沙的声响,又像是一首美妙动听的竹林协助曲,让人心醉。</p> <p class="ql-block">  我也常常被公园内人们各种兴趣和爱好所感染。每当看到那些翩翩起舞的;湖边打太击、吹葫芦丝的;泼墨挥毫书写的;还有引吭高歌和唱卡拉0K的,我就觉得生活在今天这个时代太幸福了。同时也激励着自己要好好活着,增强战胜病魔和康复的信心。</p> <p class="ql-block">  三年时间,我几乎跋涉了公园内所有的山头,各处的湖泊山塘边都留下了我的足迹。我爱上了这里的一草一木,有时看到岩石上生长的腾蔓枝叶和石缝里长出来的小草,我都会踞足观察良久。我想,一定是天地山水之间的精气,孕育了它们顽强的生命力。</p> <p class="ql-block">  长期的服药治疗,有时我也产生过悲观、失望和厌烦情绪;但理性告诉我,治疗肝癌目前还没有特效药。与之抗争,唯有到山水之间去行走,才能让自己保持良好的心态,增强抗病的免疫力。</p> <p class="ql-block">  我把公园当成医院,把山水当成医生,相信他们能治好我的病。心中有了这个信念,就能持之以恒,每天自觉地去接受他们的治疗。开始我走几千步都很累,上山走几百米就喘不过气;后来步行一万多步也不觉得累,翻山越岭也不感到气喘了。</p> <p class="ql-block">  经过三年的服药治疗,到山水之间行走,我肝部的肿瘤不仅消失了,而且原来几十年被医生视为不可治瘉的慢性乙肝也好了。山水亦有情,我相信这是它们给予我最好的回报。</p> <p class="ql-block">  编后语(声明):我疾病的康复仅是个例,千万不能盲目效仿,因肿瘤有不同的性质,个人基因免疫力也有差异,谨遵医嘱为好。</p>