<p class="ql-block"> 2021年8月，二姐微信给我，让我傍晚有时间去电台那里的空地上去舞龙。舞龙？我生怕听错了，二姐平时喜欢家居，很少出来玩，更别说有什么爱好。带着一份好奇，8月初的一个傍晚，我和爱人一起遛弯，来到了那里。远远地就看见有两条彩龙在舞动，还有抽汉奸的，人不多，但是挺热闹。马路上也有遛弯的、骑自行车的在这里经过。</p><p class="ql-block"> 二姐见我来了，可高兴啦！特别热情地把手里健身龙的绳子放到我手里，然后教我怎么画8字，哈哈，嘱咐我是扁8。我开始就想看看，真的不想玩，感觉自己肯定学不会。可是在姐姐的感召下，尝试一下，真的舞起来了，心里特别高兴😊！由于天气太热，舞了两三分钟，浑身就大汗淋漓，气喘吁吁，好累啊！</p><p class="ql-block"> 老公也试了试，我们三个人轮流玩，二姐在不断给我说要领，鼓励着我。还说前几天外甥女过来了，也学会了，让我没事就过来玩。</p> <p class="ql-block">舞龙发起者--二姐</p> <p class="ql-block"> 回家后，老公说他也想玩，感觉舞龙对颈椎很有好处，并让我给他网上买一个。当晚我就在淘宝下单购买完毕。</p> <p class="ql-block"> 8月23日，我和爱人背着自己买的龙第一次加入他们的舞龙队伍。其实说队伍有点过，算上我们也就有三四个人在玩。今天我把外甥女颖也招呼过来了，你舞一会，他舞一会，都是新手，舞不了几下，龙就会缠在一起，或打在头上，真不会用巧劲儿。虽然很累，但是我们也说着，笑着，特别开心。</p> <p class="ql-block">第一次舞龙的我--截图效果</p> <p class="ql-block"> 8月27日，我们又来到电台附近，一起练习。为了让我们经常过来，二姐把她们的自行车都给我们骑来了，送给我们，好家伙，这力度！太感人了！</p><p class="ql-block"> 9月1日晚上我有事没有去，爱人自己去的。3日，我第四次出来舞龙。今天外甥女也拿着自己新买的绿色的龙出来一起玩，我的龙是红色，这红色、绿色两条龙舞起来真的很漂亮！</p><p class="ql-block"> 接下来的6日，12日继续老地方玩。</p><p class="ql-block"> 11日，我和爱人带孙女来念坛公园玩，找了一个宽敞的地方，爱人开始舞龙。</p> <p class="ql-block"> 念坛公园环境优美，宽敞，我就在群里招呼二姐和外甥女过来玩。13日，大家都来了，我们把三条龙舞起来，吸引了不少路过的游人。这次我还把同窗靖也请了过来，并教她舞龙，同学靖很快掌握了方法，把龙舞起来了，她特别开心，并表示自己也要买一个。</p> <p class="ql-block">外甥女</p> <p class="ql-block">二姐</p> <p class="ql-block">同学靖第一次尝试练习</p> <p class="ql-block">这是我喽^_^</p> <p class="ql-block"> 我每次出来舞龙的时候，都会把照片或视频及时发在朋友圈或抖音上。我的发小，八年同窗红看见了，也想买一条龙学一学，我把买龙的链接发给了她。</p><p class="ql-block"> 9月27日，我们相约念坛，这次舞龙队伍已经到了5个人。我把舞龙的方法教给同学红，她很聪明，很快，就掌握了方法。</p><p class="ql-block"> 看台下，水天一色，波光粼粼；看台上，彩龙飞舞，笑声不断。游玩的大人小孩，走到这里都会驻足观看，还有的老人过来和我们聊天，我也会把龙交给他们，让他们试一试。</p><p class="ql-block"> 舞龙环境非常和谐。</p> <p class="ql-block">看看我们的装备</p> <p class="ql-block">外甥女</p> <p class="ql-block">首尾相连，太美了！</p> <p class="ql-block">同窗发小红也舞动起来，棒棒哒🎊</p> <p class="ql-block">二姐舞的漂亮</p> <p class="ql-block">舞龙后的快乐</p> <p class="ql-block"> 9月29日，我头晕了几天后出来玩，同学靖正好在公园舞龙，我也试了试，还好，舞起来还挺开心，忘记了还在晕晕乎乎的头。看！我们两个人舞起来多漂亮！</p> <p class="ql-block">我在练习背龙</p> <p class="ql-block">靖真棒👍</p> <p class="ql-block"> 后来，同学靖告诉我，她每天都背着健身龙，陪着老妈来念坛玩，老妈周边走走停停，她就在固定的位置舞龙。再后来她的弟妹艳也买了一条龙，天天和她一起陪着80岁的老妈出来玩。</p><p class="ql-block"> 真好！强身健体，快乐自信！</p> <p class="ql-block"> 我由于突然头晕，近一个月只出来两次，好久没有舞龙了。10🈷️17日周日下午，我和爱人来到公园，自己玩了一会。爱人今天表现非常好，为我照相，录像。我今天感觉舞的非常好，也很轻松，自信满满。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">皎洁的月光</p> <p class="ql-block"> 晚上，我就在群里发邀请，让大家有时间明天都过来。因周一是外甥女休息日，所以我把大家聚会的时间安排到18号周一</p> <p class="ql-block"> 10月18日，我、二姐、靖、红、艳、颖大家都来了，六个人带来了六条龙，在念坛公园的看台上，一起挥舞着彩龙。那场景成为念坛公园里一条靓丽的风景线，吸引了许多游客驻足观看。</p><p class="ql-block"> 现在六个人基本上都能熟练完成画8字、螺旋转。左右手也能够交替挥舞，胳膊力量增强了。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 对了，今天大姐和又一名同学民也来了，简单教给她们如何舞8字后，不一会功夫，两个人就都舞了起来，绝对聪明！</p> <p class="ql-block">新来的同学民也试一试，舞的不错吧！</p> <p class="ql-block">67岁的大姐今天也来了，一上手舞的特漂亮！</p> <p class="ql-block"> 21日，我再次来到公园，同学靖和妹妹艳也来了。今天换了一个地方，虽然不大，但地面很平整，很光滑，不至于把龙身剐蹭坏了。</p><p class="ql-block"> 今天天气格外的晴朗，照在身上暖洋洋的。几位路人分别从这里经过，都好奇地拿起我们的龙，学着舞一舞，两位路人还当场就买了两条龙。</p><p class="ql-block"> 同学民遛弯，又遇到了我们，今天她舞的比上一次轻松多了，还学会了螺旋转。</p><p class="ql-block"> 对了，今天我能把龙围自己身边转了起来，而且还能坚持一会，非常开心😃</p> <p class="ql-block">同学民今天又遇到了我们，舞的不错👍</p> <p class="ql-block">艳在轻松自如地舞动</p> <p class="ql-block"> 10月22日，我的学生（三间房舞龙队队员）也来到公园，展示她的舞龙风采。背龙，跳龙门等花样在她手里轻松自如，流畅，就像她人一样美。学生教给我们最关键的是怎样从8字转换到其他花样。花样衔接这真的是技巧，一个转身就能将舞8字变成背龙或跳龙门的姿势，这个转身的确关键而漂亮。</p><p class="ql-block"> 后来，学生又舞起了两条龙，八米长的双龙在她的手里挥舞自如，比翼齐飞！</p><p class="ql-block"> 棒棒哒！好样的！可爱的学生，我们向你学习，这次你是我的老师。</p> <p class="ql-block"> 10月25日，周一，早晨背着健身龙，拎着23日京东买的音箱到公园舞龙，今天人不齐，几个人都有事，只有我和靖、燕子三个人，我们先随着歌曲练习8字热身，之后我们一起练习背龙，都能流畅地做几个。我还学会了跳龙门，而且能连续跳7个，超开心😃</p><p class="ql-block"> 今天三个人都有进步，棒棒哒，！</p> <p class="ql-block"> 天气冷了，出来活动可能会受到影响，大家有时间就聚在一起，练一练，学一学，一起舞动中国神龙，舞出健康快乐！</p><p class="ql-block"> 姐妹们！每周一我们都可以约起来，克服困难，相互鼓励，一起加油哦！</p>