<p class="ql-block">金秋十月，品茗赏菊，关爱女性，呵护健康，在“世界更年期关怀日”到来之际，为提升更年期女性健康素养及主动接受更年期保健服务意识，提升更年期女性的获得感、幸福感和安全感，更年期健康知识讲座如约而至身心灵茶室。更关心，更安心，从容更年！</p> <p class="ql-block">世界更年期医学会选定每年的10月18日为“世界更年期关怀日”，并召集全世界49个国家，期望共同重视中老年妇女的健康，积极采取行动，进行更年期保健教育活动。</p> <p class="ql-block">根据联合国世界卫生组织统计，到2030年，全世界会有12亿以上的更年期妇女人口，我国的更年期女性超过2.1亿，约占总人口的1/7。更年期也正是许多疾病明显增加的时期，糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病，老年性痴呆症、妇科肿瘤等众多疾病等集中向女性袭来。</p> <p class="ql-block">大家常说的“更年期”在医学上的准确表述是“围绝经期”，指女性40岁后卵巢功能开始减退，直至绝经后1年内的一段时期。以月经紊乱为标志。40岁以上的妇女，在10个月之内发生两次相邻月经周期长度的变化≥7天（比如，正常28天来一次月经，现在少于21天或者多于35天来一次月经），就可以认为已经进入围绝经期。</p> <p class="ql-block">看的见的症状</p><p class="ql-block">更年期的本质是卵巢功能衰退，当雌激素水平骤降，月经开始紊乱，激素下降相关症状开始出现：潮热，出汗，失眠，乏力，头痛，头晕，心慌，胸闷，皮肤松弛皱纹增多，色斑，肥胖，脾气变得暴躁易怒，抑郁，记忆力下降，漏尿，尿频，腰痛、肌肉痛，性交痛等</p> <p class="ql-block">看不见的远期危害</p><p class="ql-block"> 激素下降还存在潜在风险，骨质流失、骨质疏松症，骨折的危险性大大增加；血脂升高和心脑血管疾病风险增加；记忆力减退，严重的可能得老年痴呆症。</p> <p class="ql-block">不是每个人都需要用药，但有症状，通过科学精准评估，在医生指导下，采用一站式，全方位，多学科合作健康管理更年期，营养指导，心理评估，药物治疗，中药治疗，盆底康复等力求改善早期症状、缓解中期症状、预防远期症状让更年期女性朋友们美丽、健康、优雅！</p> <p class="ql-block">讲座结束，你们大家好认真，放松一下，品茗赏菊了</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">菊花的寓意：</p><p class="ql-block">1、象征正直不屈；</p><p class="ql-block">2、象征吉祥长寿；</p><p class="ql-block">3、象征高雅纯洁；</p><p class="ql-block">4、象征隐士归隐的悠然。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感谢邢台市人民医院妇产科更年期门诊李迎军主任百忙中为大家带来更年期健康保健知识，助力更年期女性顺利度过更年期，更关注，更安心。关爱更年期女性，更年期女性也要关爱自己，让生活更从容，更健康，更优雅！</p> <p class="ql-block">李迎军，女，医学硕士，邢台市人民医院妇女保健更年期门诊副主任医师。</p><p class="ql-block">中国人体健康科技促进会妇科内分泌与生育力促进专业委员会委员；</p><p class="ql-block">邢台市计划生育与优生学专业委员会委员；</p><p class="ql-block">邢台市妇科肿瘤专业委员会委员。</p><p class="ql-block">擅长：</p><p class="ql-block">妇科内分泌疾病月经病的诊治，在更年期异常子宫出血及更年期综合症、多囊卵巢综合症、卵巢早衰、咳嗽漏尿、子宫脱垂等方面经验丰富，目前在邢台市率先开展更年期门诊。</p><p class="ql-block"> </p>