2021年10月15日下午，心理学科的教学技能竞赛在鹿鸣中学顺利举行。 大赛在韦映莲老师的课程《珍惜生命，向阳而生》中拉开帷幕。屏住呼吸一分钟的热身活动，让学生快速进入课堂，并感受到呼吸的重要，生命的重要。 接着带领学生绘画生命的坐标，回顾自己生命过程中，三件美好的事情并分享。 生命有欢乐的同时，难免还会有悲伤，接着是回顾生命中，三件难过的事情，同时思考难过的事除了给我们带来悲伤，还有其他积极的意义吗？ 接着把前面画的六件事情按时间顺序连起来，看看是什么形状的，看到这个形状，有什么感悟？ 学生在老师的引导下，了解到生命是波澜起伏的，要学会以积极的心态看待生命的苦与乐。课程最后，同桌之间互赠一句鼓励的话，鼓励彼此勇敢的面对接下来的生活。 接着是覃杨菲老师带来的《穿越重生》。覃老师给学生带来了一份“礼物”，一起看关于穿越的广告视频。引发学生对现在的人生是否满意的思考。 接着，覃老师带领学生“穿越”，随机选择一个穿越人生，看看那个人生是怎么样的。 拿到穿越的人生后，学生有机会去和别人交换人生。这一环节引起了学生很大的兴趣。都在好奇别人的是怎么样的，又想要交换到美好的人生。 穿越后的人生是否满意？接下来是一起看看对自己人生满意与不满意的情况。因为什么满意或不满意？ 你以为人生就此而已吗？接着覃老师带领学生看刚刚穿越人生的后续情况。意想不到的反转让学生吃惊不已。原来以为的悲惨人生，却有着令人羡慕的成绩，而那些原以为美满的人生，却有着令人唏嘘的现实。 接着，提出问题：人生开挂的秘密都有哪些？经过穿越重生，学生都能在别人的人生中，思考出人生开挂的秘诀，学生也明白的出生并不代表结局，结局如何，更要看行动。 覃老师以穿越重生这一独特的方式，带领学生探讨人生开挂的秘密，学生在课堂表现出了很高的活力与热情，收获颇丰。 最后是刘彩华老师带来的课程《抓住温暖》，一个小小的热身“小蜜蜂，嗡嗡嗡“，抓住的学生的注意力，学生很快进入到课堂上，并思考自己想要抓住的东西有什么。有没有一些温暖的瞬间，让你想抓住？ 温暖无处不在，那自己温暖自己的时候是什么时候？回忆曾经自己让自己感到温暖的时候，或是自己的某些特点让自己觉得温暖。 除了自己温暖自己，还有谁温暖了你？刘老师带着学生一起寻找那些给予我们温暖的人或事，发现美好。学生也能在平常的日子里，看到很多温暖的瞬间。 最后，学生自己总结本节课所得，只要善于观察，善于发现，平凡的日子里，有着许许多多的温暖存在，最重要的是，自己本身的存在，对于自己来说，就是一件温暖的事。 评委及听课老师认真工作、听课。 本次比赛，赛出了各个选手的水平，赛出了选手的风格。对于评委和听课老师来说，更是一场视觉、听觉盛宴。很多老师表示还想再听，很精彩。听课老师更是表示学习到了很多，领略了老师们的风采。最后，以选手、评委和工作人员的合影，结束了本次比赛。 <div>图片：胡嘉静</div><div>文字：胡嘉静</div><div>审核：蒙姜明</div>