<p class="ql-block"> 为提升全体教师的心理健康水平，缓解工作压力，做好自身情绪疏导及学生心理健康教育，使全体教师拥有阳光健康的心态，10月13日上午9点，职教中心在学校大会议室开展主题为《积极心理 健康人生》的心理健康讲座活动。</p> <p class="ql-block"> 本次培训由职教中心党支部副书记、工会主席王忠凡主持。</p><p class="ql-block"> 讲座开始前，王忠凡书记强调此次活动的重要性。他提出，教师心理健康与我们的职业和生活紧密相关，健康的心态也是我们做好教书育人工作的重要前提，教育有了心理学作为指导，职业教学实践就能把握正确的方向，推动职业教育观念和教学方法的改变，使职业教育的教学效率进一步提高，提升职教人的幸福指数，推动柳河职业教育的发展。并提醒老师们注意听讲，做好笔记。</p> <p class="ql-block"> 本次活动的主讲老师是通化市校外教育指导中心副主任王兆臣老师。王老师在心理健康教育岗位从业多年，经验丰富。从视频到图片，用浅显易懂的语言结合多样的素材，足见其准备之用心。</p> <p class="ql-block"> 王兆臣老师从心理诊断、积极心理和如何缓解压力三个板块介绍了教师心理压力以及做好情绪管理的方法和策略。讲座中，老师结合具体案例等形式给老师们评估心理健康水平；并教老师们如何有效释放心理压力。王老师的讲座幽默风趣，内容前沿，知识丰富，技巧实用。</p> <p class="ql-block"> 两个小时的讲座唤醒了教职工心理健康自我教育的主观意识，掌握了有效沟通的可操作性技能，大家纷纷表示受益匪浅。</p> <p class="ql-block"> 心理健康是幸福生活之源，职教中心党支部、工会将持续关注教职工心理健康，为建设和谐的育人环境发挥积极的促进作用。</p>