襄垣县妇幼保健院

慧眼独具

世界精神卫生日——青春之心灵，青春之少年 　　每年的10月10日是世界精神卫生日，今年的主题为“青春之心灵青春之少年”。 　　儿童、青少年生活阅历较浅、抗挫折能力较低，容易产生焦虑情绪和心理行为问题。 学校应通过各种活动，加强中小学生思想、感情上的交流沟通，采取个别、团体、电话和网络咨询、丰富多彩的团体活动、心理健康教育、心理行为训练等多种形式，为中小学生提供及时和高质量的心理健康教育与服务。 　　青春期是生理和心理发生巨大变化的关键时期，这一阶段会随着年龄的增长、社会接触越来越多、学习成绩、学习压力等诸多因素都可以产生心理困惑而导致自我认同感迷失，这就是为什么我们需要更多地来关注青少年的心理健康。 青少年阶段最主要的任务是学习及成长，他们需要老师、家长正确的引导和强化，如果孩子没有处理好自我的状态，就很容易导致出现一系列心理问题。 　　除情绪方面外，行为和生理方面也是青少年心理问题的重要部分。 例如：出现社会性退缩，品行障碍等。还有一些青少年拒绝与家长或朋友交往，比平常说的“宅”更严重、更封闭或不合群， 如果能够保持一个良好的沟通关系和良好的亲子互动关系，那么孩子出现问题的概率会极大降低。就是出现问题也会比沟通不畅的家庭要恢复效果好得多。 当孩子遇到问题的时候，家长要学会识别状态，根据孩子所遇到的问题，分担其内心的世界，给予孩子一定的帮助和引导。作为家长首先要保持对孩子的支持、关心和爱护。 　　一个人不会突然就病入膏肓，一定是从小毛病慢慢的发展到严重的情况，孩子的厌学也是一样的。我们最开始不在意的拖拉、磨蹭、注意力不集中，这些都是孩子开始出现的厌学的症状，如果父母没有及时的发现和干预，很有可能就会发展到后期的中度、重度厌学。 厌学是一步一步发展过来的，对于不同的情况，妈妈们需要有不同的方法处理，但是我们首先得“接受”孩子的这种状态。 　　有一个孩子三岁的时候因为妈妈要去外地工作，由爷爷奶奶带，小的时候孩子没有安全感，在六年级碰到一个非常不好的数学老师，打压孩子，孩子小的时候的不安全就被激发了。 在受到一个比较大的创伤的时候，孩子就会退行，安全感消失，就想留在家里，小时候与妈妈分离的恐惧就来了，觉得离开家上学会非常恐惧很不安全。 孩子小的时候没有安全感，我们应当允许孩子有撒娇有退行。在这个过程中，也是修复孩子童年创伤的最好时机。 如果家长不了解这些，只是跟孩子讲道理，或者打骂孩子逼迫孩子去上学，不但不会解决问题，还会进一步加剧孩子内心“爸爸妈妈不爱我”的信念，导致问题更为严重。 　　“只有家庭和学校，家庭和社会共同发力，科学识别青少年的心理问题，才能让祖国的未来茁壮成长。 父母可以问一问孩子喜欢什么，也应该对孩子感兴趣的话题进行了解并与孩子沟通、引导。 我们始终要相信，孩子是最爱父母的，他们这个阶段所出现的问题，背后一定是有原因的。 而父母能做的，就是通过学习去了解、去改变，这样才能跟上孩子成长的步调，你的教育也才会更有效。