我们的不幸是谁的错？-《被讨厌的勇气》有感

彭铃

不幸是谁造成的？

引用：现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸。

我们常常归结现在的不幸是过去的原因造成，熟不知这样的认知，就是对现在的无能为力，无法前行最大的“原因论”。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。这个意义让你裹足不前，或是奋起直追，都由你来决定。

心理咨询中的不是否认过去发生的事实，而是改变当时的感受，换一个冰山来看当时的问题，跳出来，而不被它牢牢限制在脑笼里，愤怒或是悲伤。从现在成熟的自己来看当时那个陷入困顿的自己，去给他力量和温暖，带他回家。让他不再独自背负。

亦或是“不幸”是你选择，是你不去改变的最大借口。这里面的“善”，有你的“好处”。让自己心安理得的不去改变。如若不是，那么多经历挫败的人是怎么站起来的。成功和成熟从来都不是一条直线，而是一条弯曲波折的上升线。

当你此时此刻，你的选择是什么呢？

怎样改变？

引用：人们如何看自己，如何看世界，把这些“赋予意义的方式”汇集起来的概念就可以理解为生活方式。狭义上讲这就是我们的世界观，人生观。

我们来到这个世界之后，遇到的人事物才形成现在的生活方式，如果不能更好的体验幸福，我们这个人无法更换，那何不更新一下。像不断更新的科技产品，美容产品。。。生活方式也是可以不断更新。你的决定，决定是否能改变。

“要想改变生活方式需要很大的“勇气”。面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”，你一定是选择后者。”勇气，不是毫不畏惧，视死如归，而是为了更好的活下来。即便是浑身颤抖，也要勇敢向前。

人生取决于当下

“无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。”

我们既无法改变过去，也无法预测未来，只能过好当下。简装前行，时时更新。
“不幸”是自己选择的，那么我们也可以选择“幸福”。追寻理想，做好当下。每个人都独一无二的存在。