最美不过夕阳红

三人行

<p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">康德说:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"> “老年时像青年一样高高兴兴吧!青年,好比百灵鸟,有它的晨歌;老年,好比夜莺,应该有他的夜曲。”</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"> 确实如此,聪明的老人,不仅能把日子过得温馨幸福,还能在人生最后一个黄金时期,活出风采。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"> 这样的老人,走到哪里都受人喜欢!</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"> 愿我们都是这样的老人!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">视频歌曲《夕阳红》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">01</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">放下争吵的心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">吵的时候闹心,吵完后伤心,吵闹既然解决不了任何问题,那就学着心平气和地去交流。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">有话好好说的老人才是最可爱的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">02</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">不必原谅所有人</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">在生活中,总会遇到一些有意或是无心伤害你的人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">也许他们的伤害成就了更强大的你,但是你若觉得原谅这些人,会让你陷入十分纠结的状态中,那就听从心的安排。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">03</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">没有健康不行</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">再有钱再快乐也买不到健康,钱是身外之物,健康却是实实在在。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">每日适量运动,保持健康生活方式,能延缓身体衰老,保持头脑清醒。身体好了,钱也就攒下了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">04</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">科学健康饮食</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">不瞎吃,不乱吃。吃得新颖,吃得健康。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">少喝酒,多吃菜。少吃肉,多吃素。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">不暴饮暴食,不要害怕浪费。每日七分饱,健康自来找。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">视频歌曲《五星红旗》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">05</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">不为儿女所累</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">自立更生,自己养老。儿孙自有儿孙福,自己生活先过好。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">子女家事少掺和,该让你管你再管。一视同仁,不要偏袒。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">06</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">多培养兴趣爱好</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">趁着还不够老,多培养几个兴趣爱好。出去旅行和不同的人交流,开阔眼界。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">少吃些垃圾食品,注意保养。用心经营和家人朋友的关系,不随便发脾气。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">这才是一个老人应该拥有的生活,不求貌美如花,但求不负年华。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">司老师家的小花园</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">07</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">别去自寻烦恼</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">自古是病找人、没有人找病的道理,烦恼也是一样,所以聪明的老人从不会自寻烦恼。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">人到老年,脑力和体力已经走下坡路。世界是年轻人的,现实就是这样。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">我们要学会知难而退,很多事情操太多心也无力改变,莫要影响了自己的情绪与健康。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">08、看透不说破</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">聪明的老人懂得适当糊涂,抓大放小,不过于拘泥细枝末节的事情,让自己和别人都能活得轻松自在。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">对于有些人和有些事,看透不说破,心里清楚就好。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">视频歌曲《共和国之恋》</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">09</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">学会享受生活</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">不要舍不得,对自己好点。趁现在能行动,该走就走走,该玩就玩玩。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">不乱花钱,但该享受的一定要享受,吃点好的,喝点好的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">10</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">快乐高于一切</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">一辈子很短,快乐就好。最人最重要的就是开心,学会宽容,不去计较。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">忘记名利,忘记恩怨,忘记烦恼。与人为善,不图回报,快乐来找。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;">诗朗诵《祖国》</b></p> <p class="ql-block">  <b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> 本篇图片中的月季和牡丹花卉,是我市退休的高级教师司树良、孟淑香夫妇及高级商业职员徐兰芬大姐所栽培的,他们均为古稀老人。本篇的小编也年已古稀,所有照片的拍摄也都是本人亲力亲为。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"> 因为我们都热爱生活,我们都保持着年轻心态,用前半辈子艰苦努力换来后半辈子的幸福生活,我们要好好地享受,无敢浪费大好时光。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 22px;"> 人到老年,就应该这样过。我们老年朋友们都要,做一个聪明的老者。要活到老,学到老,干到老,好好享受老年生活的每一天。过成一个健康快乐幸福有作为的老人,一个让人人都喜爱的老人!愿我们的夕阳无限好,最美乃黄昏!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">照片摄影:荆 众</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">图文编辑:荆 众</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">资料来源:网 络</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">美篇制作:荆 众</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 22px;">2021年10月4日</b></p>