甘肃(北部).青海.宁夏大环游旅游记＜2＞(2021年9月15日一29日)

大儒

环游宁夏，青海，甘肃北部，记下最美的文物和风景。

到达武威已经快晚上快7点了，团餐后回宾馆已近8点多了，原来还去找雷台公园看马踏飞燕雕像可惜太晚了。武威就是武功威力，公元前174年汉武帝从匈奴夺回河西走廊后设立了武威，酒泉，张掖，敦煌4个郡。这里是丝绸之路重要节点城市，河西走廊中心城市，也是国家历史名城，古代称为凉州，东晋十六国曾有前凉，后凉，西凉，南凉，北凉建都于此。以前历史地理读过不是忘了就是对不上号。现在武威是地区级城市也是现代化城市，主城区就是凉州区。

由于到武威市已天黑，我们虽然找到武威雷台公园，公园外远看中国旅游标志＜马踏飞燕＞雕塑，1969年发现了东汉时期雷台汉墓，经考证该墓主人是汉朝“守张掖长张君”，这座汉墓同时还出土231种器皿和大量古钱币是一座＜地下博物馆＞。我现在别人白天拍攝的中国旅游标志＜马踏飞燕＞雕像，分亨给大家。。

20日早上天未亮5点起身，6点发车前往青海海北藏族自治州祁连县卓尔山风景区，一路经过荒凉的戈壁滩，全程350公里开车5个小时。车上吃了早饭后就有睡意上来，朦眬感觉一声早上好，全醒了。

一路上看到荒山也看到祁连山上终年不融化的积雪。

中午团餐后就上卓尔山，卓尔山景区在青海祁连县八宝河北岸，平均海拔2930米，这里里有雪山，峡谷，草地，河流，丹霞地貌都有，有西夏峰燧，情人崖，天境之眼，丹碧花海等等被青海省文联命名为“音乐家釆风基地”和“攝影家创作基地”。卓尔山背靠祁连山，脚下是八宝河。与藏区神山阿米东索(牛心山)隔河相望，左右两侧是拉铜峡和白杨沟风景区，风景宜人。

爬上重建的西夏烽燧是十分吃力，测下海拔有3100米感觉吭，浑身湿漉漉。

登上了重建的西夏烽燧，往下一揽无余。烽燧又称烽台是古代传递军事信息最快最有效的方法。西夏烽燧是西夏王国末代皇帝李睨亡国之际，以假死计逃往祁连山各险要山头建了多座烽燧遥相呼应以便逃命，卓尔山烽燧也是其中一座。高9.36米，登顶后视野开阔一觉无余。

下山途经藏族大经幡。又称风马经幡旗是连接神与人纽带，风幡所在就是神灵所在，人们对神灵祈求所在。

这里是民族团结祥和塔。这座塔高17.5米，是当地信教群众自发修建，表示民族之间团结祥和。

游览卓尔山景区就前往张掖市。路程210公里，开车约4小时，一路上车外都是闻名的大西北戈壁滩荒凉景象。到了张掖市也快晚上8点，团餐后进宾馆快9点。明天早上6点起床，7点吃早饭，7点40分发车。

21日早上7点40分发车前往离张掖市60公里的平山湖大峡谷，路程1小时。平山湖大峡谷海拔1500至2550米，其地质结构红层地貌，即地球中生代引新生代沉积红色岩系距今一亿八百万年圣两亿四千万年，估计原是海洋地壳上升而至。这里峡谷幽深，峰林奇特。山体镌刻成一幅幅无与伦比，攝人心魂的山水画卷，被誉为比肩张家界，与美国克罗拉大峡谷媲美。

平山湖大峡谷4个观景台，3号台可下大峡谷。这个大峡谷离城市最近包括自然奇观，峡谷探险，地质科考，民族风情，还可自驾越野复合性旅游景区。我们老年人就是来看自然奇观。

首先走向1号观景台欣赏平山湖地质公园。

在2号观景台看平山湖大峡谷地貌。

这里是著名的情侣峰。好似缠入情河，两人相望。当地人称为牧归，表示牧民对美好向望，生生不息，百世轮回。

这里古城堡山峰。

从3号观景台上往下慢慢走到大峡谷底。

奇特的峡谷山貌。

在大峡谷底慢慢行走。观赏奇特的地貌，感觉人在大自然中太渺小。

从这里一线天上山顶。

这是<一线天>天梯，大约60一70米，爬上去10分钟左右。上面是笫四观景台，总的来讲比较安全不算太费力。

中午回市区团餐后就前往张掖丹霞国家地质公园，大约50公里一小时路程。它位于临泽县倪家营南台村，平均海拔1850米，东西长约45公里，南北宽约10公里。该丹霞地貌群以其面积大，集中，层理交错，岩壁陡峭，气势磅礴，造型奇特，色彩斑斓而称奇。色调有顺着山势起伏有波浪状，有红，黄，白，绿蓝色一定要在阳光照射下才能显得异常艳丽。

丹霞地貌简单说就是“有陡崖的红层地貌”它是由广东韶关丹霞山命名，丹霞山是壮年期丹霞的杰出代表，丹霞山在南岭山脉南麓的一个构造盆地，大约一亿年前形成3700厚的红色岩层，丹霞山群峰，石柱就发育于这套岩层。原因当时地球环境高温，干燥因此沉积物被氧化成红色。

这里山峦叠嶂，红色岩层很突出。

我们下午到张掖七彩丹霞旅游区天气多云，太阳遮住了而且闷热(气侯反常)，所以只看到成片丹霞山脉，沒有阳光照射下(特别晚霞光射)的丹霞地貌沒有看到真正显出七种艳丽颜色丹霞貌。

张掖七彩丹霞旅游后就前往嘉裕关，路程240公里，时间约3小时，到达嘉裕关市巳快7点多，太阳还未下山，团餐后入住宾馆。笫二天早上7点半去嘉裕关城楼游览。

22日早上7点40分我们乘车前往嘉峪关城楼，嘉峪关城楼在嘉峪关市区西南6公里处最狭窄的山谷中部，地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城培横穿沙漠戈壁，向北8公里连黑山悬壁长域，向南7公里接天下笫一墩，这里明代万里长城西端主宰(东至辽宁老龙头)，自古河西第-隘口我们所说走西口就从这里出发，这座城楼明洪武五年始建到筑成一座完整的关隘化了168年(1372一1539)真不可思议，是明代长城沿线九镇所辖千余个隘口中最雄险的一座，至今保存完好，据说建造中有好几年外来侵犯，造好后固若金汤没有发生侵犯战争。

天下笫一雄关，名不虚传。1961年3月被国务院列为笫一批全国文物保护单位。因地势险要，建筑雄伟而得有“天下雄关”，“连陲锁阴”之称。

嘉峪关由内城、外城、城壕三道防线成重叠并守之势，壁垒森严，与长城连为一体，形成五里一燧，十里一墩，三十里一堡，一百里一城的军事防御体系。关城以内城为主，周长640米，面积2.5万平方米，城高10.7米，以黄土夯筑而成，西侧以砖包墙，雄伟坚固。内城开东西两门，东为“光化门”，意为紫气东升，光华普照；西为“柔远门”，意为以怀柔而致远，安定西陲。门台上建有三层歇山顶式建筑。东西门各有一瓮城围护，西门外有一罗城，与外城南北墙相连，有“嘉峪关”门通往关外，上建嘉峪关楼。嘉峪关内城墙上还建有箭楼、敌楼、角楼、阁楼、闸门楼共十四座，关城内建有游击将军府、井亭、文昌阁，东门外建有关帝庙、牌楼、戏楼等。整个建筑布局精巧，气势雄浑，与远隔万里的“天下第一关”山海关遥相呼应。陈运和诗才称“从山海关跋涉过来的著名史诗向西，向西，直到这儿步履中止万里长城的句号述说着过去那高踞海拔1700多米的伟大功绩并城北倚的马鬃山抖动古老记忆都市南依的祁连山雪映亮崭新世纪远行的驼铃敲响戈壁景观历代的蹄迹回报边疆警惕”。

清代康熙题字<天下雄关>。

嘉峪关城楼上保留下来的明代钢炮。

嘉峪关城内有游击将军府，也称游击衙门，初建于明隆庆年间，后来成为明清两代镇守嘉裕关的游击将军处理军机政务场所，游击将军府不但是嘉峪关长城防御体系的指挥中心，而且是朝廷统治地方，检查商旅使者往来，联系西域和中亚及各少数民族的枢纽机关

嘉峪关城楼外景视频，当年走西口，古马茶道就是从这里走向世界。

嘉峪山上看嘉峪关城楼全景图，从中看到内城，外城，瓮城及城内建筑。

嘉峪关长城博物馆是我国第一座以长城历史为主题的博物馆，现在文化景区是新馆建筑面积4万余平米，主要介绍长城历史文化专题性搏物馆，纵横万里，雄峙千年，金戈铁马，边塞烽烟，丝路花雨，河西长城等有图片，展品，模型。另外还有嘉峪关文物展览，古代兵器装备展览。长城修筑历史源于西周时期春秋战国修筑长城互相防守，秦灭六国以后统一天下连接长城才有万里长城之称。明朝是最后一个大修长城的朝代，今天我们看到的长城多是此时修建的。

嘉峪关长城博物馆是2003年5月1日正式对外开放。

馆藏精品

“长城工牌”、“永乐铜炮

主体建筑外形呈烽火台式，恰似烽燧相望，长城相连。内设7个展厅，以“伟大的长城”基本陈列为主体，分“春秋、战国长城”，“秦、汉长城”，“北魏、隋、唐、辽、金长城”，“明长城”四部分，集中国史学界、文物考古界半个多世纪以来的长城研究成果于一体，将从战国直到明代，上下三千年，纵横十万里的长城构筑史，作图表模型、文字版面、彩色图片形式浓缩在1,100多平方米的展厅空间中,既为长城研究者提供了丰富的资料，又使一般游人在短时间内，对中国长城在时间、空间演化上有一个整体、直观的了解。

“中华之魂”——长城历史文化陈列包括：“纵横万里——雄峙千年——长城历史沿革”；“金戈铁马——边塞烽烟——古代长城战争”；“长河落日—— 丝路花雨——河西长城与丝绸之路”；“北漠尘清—— 山河形胜——嘉峪关 ”四个单元。陈展总面积2700平方米。陈列内容体现了学术性、趣味性、互动性的统一，形成了形式多样、历史翔实、可视性强、艺术品位高的陈列体系。

展出内容

大型油画“长城万里图”以写意和写实相结合的表现手法将中国东部长城、中部长城和西部长城的主要景观浓缩于画卷之中，力求表现出长城气势恢宏、景致壮观、文化内涵深厚的意境，此油画面积达220.5平方米，为西北之最。超写实雕塑场景——“西出阳关、春风玉门”，以河西长城的阳关和玉门关为背景，运用现代高分子材料为表现手法，生动逼真地再现了盛唐时期丝绸之路上中西文化交流的盛况。“醉卧沙场”场景的背景油画描绘了“大漠孤烟、长河落日”恢宏壮阔的边塞风光，雕塑则形象的表现了“醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回”所描述的征人视死如归的乐观豁达精神，体现了征战长眠的残酷、悲凉和豪壮。影视厅内设有高清晰度投影电视，可同时容纳96人观看影视片《天下雄关》，时间约为十五分钟。

博物馆还设有“中国古代兵器装备展览”、“嘉峪关文物展览”、“名人书画展览”等。并收藏各类历史文物七千多件，被誉为“长城文化的教科书”。长城博物馆是集展示长城文化、长城历史和长城学研究成果为一体的专题性博物馆，仿古城堡式建筑，外观古朴，风格独特。长城历史文化陈列共有展板121块，文字15000余字，图片142幅，模型20个，文物242件，复制文物38件（套），立体雕塑11组，浮雕110平方米，图表36幅。其中“长城工牌”、“永乐铜炮”和“嘉峪关关照印版”等都是研究长城历史和长城文化的珍贵资料。

从嘉裕关文化景区游览后中午就餐，下午前往敦煌市，路程380公里，大约5个小时到达，晚上团餐后入住敦煌天鸿宾馆。晚上到阳关中路沙洲路去看敦煌市标建筑＜反弹琵琶飞天＞这里讲大唐文化是永恒，书中记载“反手拨弘自在弹，盛唐流韵袅千年”就是大唐文明的记载，另一意义敦煌壁画是无法超越，也是世界文化遗产。

敦煌市党河两岸灯光夜景宛如江南水乡，两边还有敦煌小吃街。

党河两岸灯光异彩，把敦煌文化都体现出来。

23日早上7点吃早饭，8点乘车前往莫高窟景区，进入莫高窟景区参观前我们先看两场球幕电影，一场<千年莫高窟>，莫高窟是公元1650年前，一个叫乐僔的僧人来到这里，眼前的三危山状若干千佛的金光使他坚信这是佛的启示，于是他留在这里，开凿了一个洞窟。莫高窟干年营造的序幕就此拉开。投入投资建造有僧侣，寺主，法师，比丘，比丘尼。戍边将士，节度使，军将，校尉。平民百姓信徒，社人，奴婢，工匠等。

第二场电影介绍典型窟龛佛像和壁画。

莫高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。它始建于前秦宣昭帝苻坚时期，后历经北朝、隋朝、唐朝、五代十国、西夏、元朝等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地。

1961年，莫高窟被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1987年，莫高窟被列为世界文化遗产。

莫高窟与河南洛阳龙门石窟、山西大同云冈石窟并称中国三大石窟，后加麦积山石窟称四大石窟，2019年8月31日，由敦煌研究院等单位联合摄制的大型纪录片《莫高窟与吴哥窟的对话》在敦煌国际会展中心首映。纪录片以亚洲文明对话为题材，向人们展现了不同文明之间命运相通、文化相通、艺术相通的奇妙关联。

著名国画大师张大千1942夏和1943年春两次带学生去莫高窟临摹壁画，时间长达半年。

在莫高窟必看三个景点，(1)正中九层楼高45米，依山崖而建，位置在莫高窟上寺石窟群的正中，里边供奉的是世界最大的室内盘腿而坐的泥胎弥勒菩萨的造像。

莫高窟的标志景点:第一大佛高35.5米，两膝间宽度为12米。根据敦煌遗书《莫高窟记》记载，这尊大佛为695年由禅师灵隐和居士阴祖所建，是佛国三世中的“未来佛”弥勒佛。

此大佛的制作方法为石胎泥塑，即在崖壁的石沙岩体上凿出佛像的大体形状，再用草泥垒塑、用麻泥细塑，最后着色而成。这尊大佛气势雄伟壮观。

(2)三层楼是莫高窟的中的窟中窟，因由三层木构窟檐建成，被称为三层楼。在三层楼窟顶是四龙团凤藻井，窟中壁画有各样各态的千佛，其甬道内有王道士为表其修建三层楼的功德而建的木碑。三层楼甬道旁边就是17窟，即藏经洞。

这是十六号窟内隋朝一龛式佛塑。

(3)莫高窟第十七号窟。王园箓道士在主持修建敦煌石窟发现的藏经洞里面藏着5万5千卷佛教经书和文献有七种文字译成，王道士多次向当地官府反映也未得到帮助以至后来英国人斯坦因以130英镑抢走了这批无价之宝。这里我们都在排队依次参观，时间虽短但也长了见识。

57号窟初唐时期，此窟最大的看点是南壁说法图东侧的胁侍菩萨像。这身菩萨头戴化佛冠，上身半裸，肩披长巾，身佩璎珞，体态优美，肌肤细腻，身体略呈S型，目光下视，若有所思，显得富贵而华丽。菩萨两眼微微下视，身体稍稍内倾，又显出了东方女性的娇柔和妩媚。因此，有人把她称为“美人菩萨”，也因为这身优美的菩萨像，57窟得名“美人窟”。

莫高窟第148窟位于窟区的南端是属于中唐时期，洞窟形制属于涅槃窟。据洞窟前室南壁的《大唐陇西李府君修功德碑记》、《唐宗子陇西李氏再修功德记》碑文记载，该窟建于盛唐大历十一年（公元776年），洞窟是陇西望族李大宾所建，后经晚唐、西夏、清代重修。

第148窟的参观重点是体量庞大的涅槃佛塑像和涅槃经变画。

莫高窟第148窟主室

洞窟主室平面呈长方形，窟顶为纵券顶。洞窟中央佛坛上塑有释迦牟尼涅槃像。这尊涅槃像头南脚北，面向东方，右胁枕手，累足横卧，身长14.40米，从体量上对比是莫高窟的第二大涅槃像。在涅槃像身后还塑有多身菩萨、比丘、天人等，都已经过后代的重修。

涅槃是佛教的核心概念，是指佛教修行的最高成果。在词源中，“涅槃”（Nibbana）表示在心中熄灭了世间贪欲、嗔恨、愚痴的火焰。证悟涅槃意味着对无明和渴爱的舍离、解脱、无执着状态。对涅槃的体验需要通过正确、持久的禅修练习获得，在佛教的传播发展过程中，“涅槃”逐渐被注入了更多复杂的哲学意涵。现实中，当有佛教的修行者过世时，许多人会尊称他已圆寂或进入涅槃。

西壁-涅槃经变-求分舍利

在涅槃像周围，是横贯南、西、北三壁的巨幅连环式涅槃经变，这是根据《大般涅槃经》描绘出释迦牟尼佛入灭前后的历史和神话故事片断。这组壁画高约2.50米，总长度23米，全部画面分为10组，66个情节，出场五百多个人物与动物，是敦煌壁画中规模最大的一幅涅槃经变。整个画面构图布局和谐，气势磅礴，描绘生动，色彩辉煌，山水秀雅，建筑精严，令观之者赏心悦目，美不胜收。在其中有66条墨书榜题，为我们解读画面提供了第一手珍贵资料。

西壁-涅槃经变-荼毗

西壁-涅槃经变-八王分舍利

第148窟还有多种经变画，如主室东壁的“药师经变”和“观无量寿经变”、南、北壁的“弥勒经变”及文殊、普贤菩萨像等，均为莫高窟各同类题材中尺寸最大者。甬道顶部的“报恩经变”、“天请问经变”更是莫高窟最早出现的创新题材，被后代洞窟广泛引用。第148窟的各经变画内容丰富、绘制精细，所描绘的建筑构图复杂，背景山水透视关系处理技巧成熟，敷色浓丽，具有重要的历史、艺术、宗教价值。

南壁上部-弥勒经变之倚坐弥勒佛

甬道顶南披-报恩经变局部

东壁南侧-观无量寿经变之回廊细部

东壁门北-药师经变局部

北壁佛龛上-天请问经变之听法菩萨

东壁门北-西夏武官供养像（西夏)

45窟是盛唐时期，此窟中的塑像是莫高窟唐代塑像的杰作，是莫高窟最具写实性的群塑。南壁绘制的观音经变取材于法华经观音普门品，画面情节丰富、描绘生动、构图巧妙、扣人心弦，皆为现实社会之真实反映，是研究唐代社会生活的形象资料。北壁的观无量寿经变延续了莫高窟盛唐典型的三联式构图，画面完整，色彩艳丽，实属不易。

156窟是晚唐时期，洞窟前室北壁保存有莫高窟弥足珍贵的墨书题记“莫高窟记”。洞窟主室南北两壁下方分别绘制了长8米、高1米的张议潮统军出行图和宋国河内郡宋氏出行图，两幅出行图气势恢宏、人物众多、浩浩荡荡、洋洋洒洒，展示了宏大的具有历史意义的场景，开创了长卷历史人物画之先河。

莫高窟游览完中午参加扶贫聚餐每人158元，有少许驼峰肉和蹄子肉，还有一条外面搞来虹尊鱼及各种当地野菜等等，材料尚可，烹饪也就一般，关键导游放在中午莱早就放好，上桌时莱又冷时间由于中午吃聚餐下午还有游览，就餐时间更短，遗憾啊，不如另一个导游按排晚上聚餐就好多了。

下午去鳴沙山和月牙泉游览，称为“山泉共处，沙水共生”的奇妙景观著称于世，被称为“塞外风光一绝”，它与莫高窟一脉相连的敦煌二绝。呜沙又叫响沙或音乐沙是世界上普遍存在的自然现象。沙漠或沙丘中由于各种气候和地理因素影响，造成以石英为的细沙粒，因风吹震动，沙滑落或相玉运动，众多砂粒在气流中旋转，表百空洞造或“空竹”效应而发生嗡嗡响声的地方称为鸣沙山。

这里沙山与泉水共存，因沙动有声而得名，古称“沙角山”.“神沙山”。爬上鸣沙山，可以俯瞰月牙泉，还能在山顶上欣赏大漠日落，感受大西北大漠雄伟。

月牙泉（英文：Crescent Lake）位于月牙泉风景区，古称沙井，俗名药泉，位于甘肃省敦煌市西南5公里鸣沙山北麓。

月牙泉南北长近100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，1994年列入国家级风景名胜区。

月牙泉内生长有眼子草和轮藻植物，南岸有茂密的芦苇，四周被流沙环抱，虽遇强风而泉不为沙所掩盖。因“泉映月而无尘”、“亘古沙不填泉，泉不涸竭”而成为奇观。鸣沙山和月牙泉是大漠戈壁中一对孪生姐妹，“山以灵而故鸣，水以神而益秀”。有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。

月牙泉是敦煌诸多自然景观中的佼佼者，古往今来以“沙漠奇观”著称于世，被誉为“塞外风光之一绝”。月牙泉、莫高窟九层楼和莫高窟艺术景观融为一体，是敦煌城南一脉相连的“三大奇迹”，成为中国乃至世界人民向往的旅游胜地。

1935年月牙泉有很大面积。水质也清彻。

月牙泉随着年代逐步干涸，不出十多年月牙泉将成为历史。

骑上骆驼穿越沙漠山地，似乎年老还壮志未酬还是钞票未赚够。哈哈，一副西部牛仔老头样子。

24日早晨5点起床，6点出发前往青海柴达木盆地中雅丹地貌景区游览，先去离敦煌市西北80公里戈壁滩上的玉门关遗址游览，这里是汉武帝为开通西域，因西域输入和田玉而得名。公元前116年修筑酒泉到玉门长城，玉门关也随之设立。

汉代玉门关遗址全貌，唐朝诗人王之涣写下了“黄河远上白云间，一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关”。千古名诗，如今到此才深有体会戈壁滩非常荒凉。

汉代小方盘城就是汉代玉门关城遗址，当时只有600平方米，可谓小方盘城。

大巴车一路穿过荒凉戈壁滩和柴达木盆地，我们终于到达雅丹地貌景点，为什么叫南八仙雅丹，据说1955年南方来的八位女勘探工作者此勘探因起风沙暴而迷路后长眠于在这里，为了纪念这八位就定名南八仙雅丹。

雅丹地貌是一种典型的风蚀性地貌，“雅丹”在维吾尔语中的意思是“具有陡壁的小山包”，在极干旱地区干涸湖底中，常因干缩裂开，风沿着这些裂隙吹蚀变大原来平坦的地面发育成背鳍形垄脊和宽浅沟槽，这种支离破碎地貌为雅丹地貌，有些地貌象古城堡，俗称魔鬼城，我国有新疆，青海有三处雅丹地貌(白龙堆.三垅沙.乌尔禾)，不学点地理知识一点也不懂。

游览完雅丹地貌就乘车前往翡翠湖景点，路程有230公里，大约3小时到了。这里原来是青海大柴旦化工厂盐湖采矿队釆矿区，面积有6平方公里，经过历年釆形成大大小小形态各异的盐池，由于所含矿物质浓度不一样，形成色彩斑澜的现象，盐池有的纯白色，有的四周白色中间翠绿色尤如翡翠，美得令人震憾，是大自然杰作。

这里就是大柴旦化工厂盐湖区转制成旅游景点，从大门进来有小交通可转一圈看全景

这里一片白濛濛盐矿湖。今天天气多云而且云层较厚对翡翠湖景色白色和绿色很难显出倒影和秀丽。

这里盐池四周白色，中间翡绿色，真奇。如果在阳光下那真是一幅最美景色。

我们游览完翡翠湖就乘车去青海海西蒙古族藏族自治州所在地德令哈市，“德令啥”在蒙古语中称为金色的世界，这个城市建于1988年，是全州政治，经济，科技，文化等中心，这个城市因诗人海子而闻名全国。晚上团餐后入住优雅宾馆。

25日早餐后乘车前往茶卡盐湖，路程210公里，大约2个半小时到达。茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，位于海西蒙藏自治州鸟兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。现由浙江商人投资改造成茶卡盐湖天空一号，天空之镜两大景区，这两个景区对浙江籍人免票。

我们只游览天空一号景区也是最早建成景点。

茶卡湖也盛产最好的无碘食用盐的地方？

茶卡盐湖风景优美，乘小火车可以兜一圈赏景，特别雪山在盐湖中倒影更美，不过海拔巳达3千米，紫外线光照強烈。

游览完茶卡盐湖就在近团餐后乘车前往青海湖，路程220公里需要4个小时，下午3点半到青海湖景区。青海湖海拔3200米，还能适应。

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。

青海湖是中国内陆最大咸水湖，是维系青藏高原东北部生态安全的重要水体。

2012年7月30日，青海省气象科学研究所最新的遥感监测结果显示，青海湖面积持续8年增大。2014年10月20日9时50分，青海湖海心山北侧出现“龙吸水”壮观场景。

这里是青海湖边广场，拍照人特别多

青海湖西海之传说，据说在远古时代，东海龙王生了四个儿子，儿子长大后，大儿子，二儿，三儿子分别担任南海，东海，北海龙王，唯独小儿子无海可去。老龙王迫于无李，一日驾云来到青海湖，见这里风光迷人，于是就汇集108条河流，造成了“西海”，让小儿子担仼“西海”龙王，这“西海”就是现的青海湖。

这是生活在青海湖中斑头雁，比较温顺最愿与游客交流

游完青海湖乘车去西宁市，路程175公里需要时间3小时，晚上团餐后入住工商宾馆。

塔尔寺正门，塔尔寺被8座山头包围尤如莲花开时八辨叶，所以也有莲花湖著称。传说宗喀巴大师出生时脐带落在地上，这里后来长出一棵菩提树，他妈妈在菩提树边造了一座大银塔，再后来以塔建寺，所以叫塔尔寺也叫塔儿寺。

塔尔寺经筒，为转经筒不为今世为来世。

建于公元1560年的塔尔寺大金瓦殿。

塔尔寺中白塔。

塔尔寺全景，很漂亮。

宗喀巴大师:藏传佛教格鲁派（黄教）创始人。本名罗桑扎巴。父名鲁木布格，元末官达鲁花赤。幼时，从噶当派僧人顿珠仁钦出家于甲琼寺（在今青海循化）。十六岁进藏深造，住第瓦仅寺（在拉萨西南郊）。先后在前后藏各地投师求法，在噶当、萨迦诸大师指导下，系统学习近二十年，同时为人讲经传教，提倡僧人应持守戒律，颇著声望。明永乐七年（1409）初，在帕竹地方政权及其属下贵族支持下，创大祈愿法会于拉萨，又在拉萨东北汪古尔山建立甘丹寺，正式创立格鲁派。著有《菩提道次第广论》《密宗道次第广论》等书。生前将衣钵传给首席弟子贾曹杰·达玛仁钦。圆寂后，由贾曹杰继法位。后其法嗣在蒙古和硕特部及清朝支持下，使格鲁派逐渐成为在西藏地方执政的教派，并在蒙藏地区广泛流行。宗喀巴被尊为藏族笫二佛陀，文姝菩萨的化身，他的两亇学生一个是达赖，一个是班禅。

游览完塔尔寺，团餐后乘车前往兰州市区，路程有270公里，需要3个半小时到达，我们先到黄河雕塑长廊看黄河母亲雕塑，水车园，中山桥。

奔腾的黄河穿过兰州市区，生活在黄河两岸的兰州人民对黄河有着很深感情。

27日上午早餐后就去白塔山公园游览，这是以元代初建，明代重建白塔寺命名的公园，从上往下俯目瞰兰州市容。

黄河两岸的兰州市容，四十年来大变化。连接黄河是有一百一十年历史清末民国初年建造的黄河第一桥“中山桥”。

法雨寺又称罗汉殿，始建于清道乾隆年间，光绪年间重修，现为宗教场所，有十佘僧尼研修佛法，香火不断。

兰州著名的道教白云观位于南滨河东路，也叫吕祖庙，始建于清道光十七年，是陝甘总督胡松捐俸修建，里有吕洞宾像，后有亭枱楼轩，古色古香，道教全真派风格浓郁。

中午用餐后与导游小李，小谭握别各自前往兰州站乘Z218次回上海，车站内侯车人较多，列车倒准时发车。这14天来我们上海旅游团总共97人厐大团体分乘2辆大巴，由2个导游，2个司机走完甘肃(北)，青海，宁夏大环游，历程4500多公里，吃虽然老八样但还干净入味，住宾馆硬件可以，大西北巳经相当可以了，我们上海旅游团对这次大西北旅游总的行程和导游及司机的工作，大家都很满意，有阿姨说在家节省点，多出来走走对得起自己，张贤亮讲过“旅游长知识，行走即读书”。非常有道理，我们旅游既看自然风光，大好河山，又长了不少见识。