【香樟心灵之声】教育，从温暖心灵开始——上饶市第一小学班主任心理健康教育能力提升培训活动

香樟一小

振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师，教师不仅是知识的传播者，也是学生心灵的塑造者，心理健康的维护者，更是心理健康教育的实施者。因此，为了进一步增强班主任热爱生活和爱岗敬业的自觉意识，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，以良好的情绪状态投入教育教学工作，2021年9月28日，上饶市第一小学举行了以“教育，从温暖心灵开始”为主题的班主任心理健康教育能力提升培训活动，本次活动由上饶市心理咨询师协会会长、国家二级心理咨询师武晓华老师主讲。 冥想篇 　　武晓华老师在上饶市一小两校区为全体班主任带来了心理体验活动，通过“心理魔法壶”绘画心理体验，给班主任们带来了一场生命的盛宴，这世界上有什么比认识自我更重要的事情呢？活动伊始，武老师从“你的心情怎么样？”开始切入，通过让班主任们舒服坐、闭眼、想象等，让老师们彻底把心情放松下来。 绘画篇 　 “现在请想象出这样一个场景，你走在一条路上，突然，出现一个魔法师，把你抓进了一个有魔法的壶里，请画出这个场景。”在轻松的音乐中武老师带领大家进行了心理绘画减压体验，班主任们在武老师的指导下进行了“心理魔法壶”的图画绘制。在活动当中班主任们通过绘画探知自我、了解自我，表达自己的心理世界和压力来源。 解析篇 　　绘图完成后，武老师带领班主任们对绘制的图画进行了“心理魔法壶”解读。 班主任们在武会长的解析下认识自我、觉察自我，并在武会长的引导下反思与重建，最后通过画圈的方式来释放压力，回归自我。 体验篇 　　活动结束后，武老师给各位班主任提供了一些心理绘画的疗法。绘画心理疗法是心理艺术治疗的方法之一，就是让绘画者通过绘画的创作过程，利用非语言的工具，将潜意识内压抑的情感与冲突呈现出来，无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现，又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求。在武会长的指导下，全体班主任老师在体验中感受绘画心理疗法的魅力，并纷纷表示将积极运用于今后的教育教学工作中，为香樟学子的心理健康保驾护航。 　　上饶市第一小学秉承着“好习惯成就一生”的办学理念，鼓励全体教师做清雅、博学的香樟良师。本次活动深受在场班主任们好评，纷纷表示这是一个印象深刻又充满意义的活动，令人受益匪浅！一次活动就是一次成长，它不仅使班主任们感受到了心理绘画对心理压力释放的神奇魅力，了解了自我，释放了压力，还有利于班主任们调整好身心状态，以饱满的精神状态去投入到各项工作中去，共同促进香樟娃的健康成长。