肩周痛的调养方法

易生康

经络

肩周

穴位

疏通

气血

肺经

通于

三焦

肩部

悬钟

导致肩周痛的原因：

1、肺气不足、肺经瘀阻不通所导致

2、三焦经、胆经瘀阻不通所导致

调养思路及方案：

1、对于肺气不足、肺经瘀阻

导致的肩周痛：

重点疏通肺经，膀胱经，以

疏通肩周前部之经络，疏风散寒，降肩部之浊气，辅助疏通肾经，以升肾气，防止疏降太过。

调理方案：

尺泽、太溪、委中

①尺泽：

属肺经的穴位，经络走向从胸到手、气血上行，通于胸肺，增加宣发肃降邪浊之气的作用

②太溪：

属肾经的穴位，经络走向从脚到胸、气血上行，提升肾气，助于肺气；

③委中：

属膀胱经的穴位，经络走向从头到脚、气血下行，通于肩颈。

2、对于三焦经、胆经瘀阻导致的肩周痛：

重点疏通三焦经，胆经，以疏通肩周前部之经络，疏风散寒，降肩部之浊气，辅助疏通胃经，以降肩部之浊气。

调理方案：

悬钟、外关、足三里

①悬钟：

属胆经的穴位，经络走向从头到脚、气血下行，通于肩颈

②外关：

属三焦经的穴位，经络走向从手到头、气血上行，通于肩颈

③足三里：

属胃经的穴位，经络走向从头到脚、气血下行，有助力降肩部胆经之寒气。

悬钟穴

外关穴

足三里穴

古有针灸通经络、今有声波通经络

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