人饥了吃快糖

八月

人饥了吃一块糖，这是一位大夫告诉我的，当人处于饥饿壮态下，就会出现血糖低的情况，而且头晕心慌，这是如果吃一块糖还会改变这个情况。近年来医学专家或是西方的医学家，都倡仪人们学会健康的养生和饮食，电视上养生栏目有医学专家，也这么来说的来着。少油少盐，少糖，但营养荤素搭配才好。

在70年代到80年代这个时期，有人都天天的能吃上几块糖，是一件奢侈的事，如果春节家里有一盘糖，走亲访友大人小孩，不几天一盘糖就吃完了。现在这个年代超市里的糖，有好多品种，水果糖、粮食做的糖，棉花糖，西瓜糖，捧捧糖，巧克力糖，等等品种五花八门，商家在糖上包装下足功夫，有盒装袋装的造型好看，糖的口味不想以前的水果糖，我以前曾吃过不少水果糖。

我记得小的时候吃过，花生牛奶糖，一种是黑糖，吃过的感觉，嘴里有一种浓浓的味，好久才漫漫的散去，现在也是一种对那个年代的美好回忆。现在人们的生活水平提高了，由不少人患上了富贵病，高血压糖尿病，小孩出现牙齿的不好现象，人们对糖块产生敬畏之心，初了过大年春节，婚庆的宴席上人们才吃块糖。

专家说有的中老年人血糖升高，不是因糖引起的，吃的饮食肥甘厚油，身体肥胖营养吸收慢而造成的，而糖尿病的人是吃的食物身体内的胰岛素无法分解，因而造成患糖尿病，患了这个糖尿病的人，按专家医生的做法，让病人长期注射胰岛素。

有一次我在当地的一个大超市洗手间，在看到一个保洁大姐给自己注射胰岛素，我从小到大身体不舒服，我情愿吃药，都不想打针，见打针都晕针，真佩服这个大姐胆子特大。她说没办法这种病不好根治，能控住病情不发展就好了，她告诉我了这个病在网上购买了一万多元的中药，吃一段时间，比一前有一些好些。

对于患这个病的人，心情要乐观，积极配合医生治疗，饮食上少吃多餐，吃饭八分饱就行，我的妈妈虽然患三高糖尿病，但是一天老是乐呵呵的，她按医生的说法，营养上吃好，中西医药调理着吃，她的身体很健康，她说你们有那个能同我比，身体健康。

而活到八十八还要往九十奔妈妈身体健康而长寿，也是我们姐妹哥几个的福气。还有趣的是糖尿病人有患高糖，还有一种低糖，最好包里放几块糖，但是饿了身体需要进食吃块糖，再吃一块糖身体产生能热量，不会晕到过去。

抓紧吃饭才能满足身体需要，一天三餐要吃好，俗话说：人是天饭是钢，一餐不吃心发慌，不过人饥饿了吃一块糖，起不至于血糖低下，可以是身体适当给点热能量，饥了吃一快糖，身体里也需要糖类物质，最好用葡萄糖补充。

有人说医院的医生工作加班疲倦时，或喝一瓶葡萄糖，注射一瓶葡萄糖营养液，在家里有人出现低糖长时间没吃饭，这种情况时抓紧吃一块糖，起个缓解身体血糖低下的这种情况，主要三餐营养按时吃，不能暴饮暴食，猛的

大吃一饨吃的过撑，对身体不好血糖控制不好的人，适当吃。