《少年》韵律操【第一段】分解动作教学

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<p class="ql-block">仙游县城东中心小学 朱元梅</p> <p class="ql-block">《少年》韵律操共分为三段,每段4-3节,每节4×8拍,因歌曲变化动作节拍随之有些许变化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">★特别注意:韵律操注重膝盖和脚踝的弹动,跳操时应时刻保持膝盖和脚踝微微弯曲,以便于动作的衔接和脚步的移动。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第一段:第1节(镜面示范)4×8拍</p> <p class="ql-block">第一段:第1节(背面示范)4×8拍</p> <p class="ql-block">第一段:第2节(镜面示范)4×8拍</p> <p class="ql-block">第一段:第2节(背面示范)4×8拍</p> <p class="ql-block">第一段:第3节(镜面示范)4×8拍</p> <p class="ql-block">第一段:第3节(背面示范)4×8拍</p> <p class="ql-block">第一段:第4节(镜面示范)4×8拍</p> <p class="ql-block">第一段:第4节(背面示范)4×8拍</p> <p class="ql-block">★第一段:1-4节口令版(背面示范)16×8拍</p>

第一段

第节

示范

背面

镜面

韵律操

脚踝

节拍

动作

膝盖