<p class="ql-block">坚持的力量。</p> <p class="ql-block">2021年9月24日，星期五，农历8月18，天气晴，山东省日照市，没有记录就没有发生，没有反思就没有成长，张伟利第89篇日记坚持的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说到坚持这两个字时，我是非常有感触的，因为在我没来到智汇盟学习之前，我是一个做事虎头蛇尾的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年的4月份东方老师发起了生命气质修炼，包括声音的练习，形体的练习，坚持力的练习，我一直坚持到至今已经接近6个月的时间了，在以前我是无法做到的，我从来做事情都是开始的时候轰轰烈烈，最后销声匿迹了，都没有更好的坚持，你都没有拿到更好的结果，以至于现在仍然处于低端勤奋的生活状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我觉得他律真的很重要，在一个什么样的环境，你就会成为一个什么样的人，那自从来到智慧盟学习，因为这里边每天都是充满着正能量，每天学习，每天分享，每天快乐，每天成长，心里每天都充满着正能量，就像心里装着一个温暖的小太阳一样。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那自从坚持了开始生命气质修炼之后，一直坚持到现在，效果也非常非常的好，第1点自己的声音有了很大的变化，第2点呢自己的演说能力也有了很大的提升，第三呢自己的形体上也有了很大的改变，现在自己已经瘦了15斤，而且腰围缩小了20公分，这个是多少年以来一直在减肥都没有拿到的结果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以觉得自律虽然很重要，但是必须在他力的环境下形成一个自律的好习惯，才能天下无敌。。</p>