平都小学推进“五项管理”落实“双减”工作致家长的一封信

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亲爱的家长朋友:

您好!为认真贯彻落实教育部对中小学生手机、睡眠、作业、读物、体质“五项管理”的相关要求，落实“双减”工作，规范校内外教育办学行为，构建学生健康、全面发展的新格局，推动基础教育高质量发展。现将我校关于推进 “五项管理”落实“双减”工作的一封信分享给您，请认真阅读，家校携手，共同承担监督和教育的职责，为孩子的健康成长保驾护航!

双减政策

1. 减轻义务教育阶段学生作业负担。

2.减轻学生校外培训负担。

五项管理 手机管理

　　为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：

1.若非必须，建议家长不要为孩子配备手机或电话手表。

2.不要让孩子将手机或电话手表等电子产品带入校园。如果确有需求，请家长向学校(班主任)提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任统一保管，禁止带入课堂。

3.学生在校期间，家长有特殊情况需要联系学生的，可通过班主任或任课教师联系，解决通话需求。学生可通过学校公用电话与家长联系。

4.家长要以身作则、言传身教，科学合理地使用手机。尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，配合学校加强教育引导，讲清过度使用手机的危害性和加强手机管理的必要性，让孩子科学理性地对待并合理使用手机，养成自我管理能力，避免简单粗暴的管理行为。

作业管理

　　为积极贯彻教育部关于“减负”工作的指示精神，我校将严格控制书面作业总量，落实一、二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面家庭作业不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业等要求。学校也会根据学生实际情况和特殊需求，精准设计作业，精选作业内容，合理确定各科作业总量和难度，教师利用课后辅导时间指导学生在校内完成大部分书面作业。与此同时，需要家长理解、支持，切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下:

1.家长指导学生养成制定学习计划的习惯。要求家长与孩子一起制定学习计划，持之以恒的的养成孩子按时做作业的习惯，培养学习的自律性。

2.培养学生独立完成作业的习惯。家长要花时间指导监督，适时放手，避免产生依赖，要养成事后及时检查的习惯，不给孩子养成拖延症的机会，确保学生高质量的完成作业。

3.不给孩子布置额外作业。不要随意给孩子布置额外作业，随意报难度较高的兴趣班，不送孩子去学科类培训机构和无证的非学科类培训机构，过多地占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担，使孩子产生厌学的心理。

睡眠管理

　　充足有质量的睡眠充是学生有效学习和身体健康的重要保障。为保证孩子的睡眠时间，请您监督孩子确保不晚于21：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10个小时，并为孩子创设一个良好健康的睡眠环境，特向家长建议如下：

1.要培养孩子良好的睡前习惯。睡前一个小时就开始为睡眠做准备，不能再进行非常兴奋的游戏，或者让孩子静静的看书，或者是让孩子听一些舒缓的音乐。

2.给孩子良好的睡眠环境。父母以身作则，作息规律，不影响孩子睡眠。

读物管理

　　加强读物管理， 为孩子健全人格奠定基础。为了进一步贯彻教育部关于《中小学生课外读物进校园管理办法》文件精神，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物。为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长倡议如下：

1.注重读物选择。家长需注意选择主题鲜明、内容积极、启智增慧的读物，同时兼顾阅读的全面性、适宜性和多样性。

2.营造书香家庭氛围。家长带头在家里多读书、读好书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下良好基础。

3.设立亲子阅读时间。家长每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。建议每天阅读30分钟以上，一、二年级尤其要开展亲子阅读，培养孩子成为优秀的小读者，成为终身的阅读者。

4.培养阅读兴趣。家长可记录孩子读书过程中的点点滴滴，鼓励孩子在课余时间多读好书，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力。鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。

体质管理

　　培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：

1.督促子女积极参加体育锻炼。做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。

2.叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全。运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。关注孩子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。

4.发现孩子患严重疾病要及时诊治。如果子女患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的，务必要叮嘱子女不可参加体育锻炼，同时必须告知班主任老师。

5.综合防控近视。引导孩子养成科学用眼的习惯，监督并随时纠正不良读写姿势。严格控制孩子居家期间使用电脑、手机等电子产品的时间，严格控制孩子看电视时间。建议使用电子产品30分钟后，休息远眺10分钟。

　　亲爱的家长朋友，孩子是祖国的未来，是家庭的希望。推进“五项管理”落实“双减”工作，保障孩子身心健康，离不开学校与家庭的密切合作，让我们家校携手，共同助力孩子全面发展，茁壮成长!

平都小学

2022.9.4

编辑：付婷

审核：郭彪 赵亚峰