<p class="ql-block">第一站泱翔寺，参观沙沟寺，初步了解藏传佛教，祝福亲朋好友身体健康，出行平平安安…第二站马日沟山谷草原，原始森林吸氧放飞自我，陶冶情操。第三站明朝金龙坝参观。感谢帅哥美女积极参与，感谢小朋友走进大自然看羊看牛😊</p> <p class="ql-block">关注金娃体育，下次活动更精彩</p> <p class="ql-block">泱翔寺坐落于皇城镇河西村镜内，距皇城镇21公里，是肃南县皇城镇最大的藏传佛教格鲁派寺院，也是皇城镇信教群众参与佛事活动的主要场所。</p><p class="ql-block">泱翔寺，原名流水沟寺，原坐落在泱翔旧寺湾沟，后迁出旧寺湾，修建在东大河西岸，藏语叫“噶丹曲科廊”，后由第三世唐让嘉瓦活佛改称“噶丹达吉廊”，汉族称沙沟寺，该寺是唐让嘉瓦活佛管辖的24寺之一</p> <p class="ql-block">骑行来过，这次跟信天游金马跑团再次沙沟寺打卡，带着夫人来的</p> <p class="ql-block">羽峰😊</p> <p class="ql-block">泱翔寺简介:泱翔噶丹吉寺、亦称“沙沟寺”始建于明神宗万历年间(公元1573--1620年间)“泱翔”是藏语音译，汉语意思是“吉祥的大鹏金翅鸟”。在佛教圣典的记载里:大鹏金翅鸟不仅是著名的护法神……</p> <p class="ql-block">背影，美</p> <p class="ql-block">献上哈达</p> <p class="ql-block">沉思默想</p> <p class="ql-block">🌼开赏秋</p> <p class="ql-block">每人发自热火锅一个，不用火，不用电，一杯冷水吃火锅。户外大餐，喜欢吃辣少到点水，锅开15分钟就开吃，味道杠杠的。每人2个大饼，一瓶水。出发</p> <p class="ql-block">草木知秋</p><p class="ql-block">指挥大巴车倒好车，快速追赶大部队，15分钟追长大部队，脱外套，热。开始休闲走，和小朋友一起走，拍照，采蘑菇，品泉水，零距离接触原始森林，自然而然吸氧，使人心旷神怡。走醉你我，大自然中陶冶情操。</p> <p class="ql-block">坚持徒步的人，到底在坚持什么？每个人开始徒步的理由都不一样：有的人为了减轻体重，徒步自然成为他的首选；有的人因为生活压力太大，想通过徒步来减减压；有的人想看不同的风景，开始了漫长的徒步... 真正对徒步上瘾，其实不只是身体上的锻炼，更多的是精神上的满足。</p> <p class="ql-block">徒步起点，来回线，徒步距离设12Km，5Km。脚力好走长线，岁数大走短线，不比速度，赏秋吸氧为主，备用越野车，小面包断后，走不动可以坐车。</p> <p class="ql-block">遥看毛鹰顶，永昌最高峰3864。</p> <p class="ql-block">金龙坝遗址位于东寨镇头坝村头峡口河西岸山体悬壁上，明代水利设施遗址。始建于明，清代沿用。崖壁西侧开凿引水遂洞一处，洞长17米，洞高1米6至1米9左右。用于提水灌溉。崖壁东侧开凿龙王神龛浮雕，龛内龙王冕冠宽，双手持笏，屈腿而坐。左右各立一侍者，左侍执扇，右侍捧鱼，似取风调雨顺之意。在崖壁山顶上另有3篇题记，康熙二十八年，三十一年，乾隆四年。金龙坝遗址是明清时期永昌人民用水，治水的历史见证。</p> <p class="ql-block">丁丁蘑菇</p> <p class="ql-block">灌木丛</p> <p class="ql-block">草木知秋</p> <p class="ql-block">其实，人爱上的不是单一的徒步，而是背起背包，将心事一点点丢失在路途中，许多关于爱与恨、生活压力等的片段在路上，消散，再消散……人走的不仅是路，是一点自由，一点梦想，一点解脱，一点释放，一点激情，一点无法对别人诉说的故事。</p>