尼泊尔高山徒步(上)

李贵军

<p class="ql-block"><b>前&nbsp; 言</b></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 我自幼在平原长大,非常向往高山和大海。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 最先看到了大海,不就是一条地平线嘛,大海最奇妙的是海底世界,可惜我们不容易看到。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 登上了泰山、黄山、华山等等,山山各有韵味。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 名川大山,让我着迷了。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 二十多年前,在四川第一次看见雪山,虽然离的很远很远,从此便对雪山充满了好奇。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 以后去了西藏,新疆,近一点凝望雪山,又对雪山充满了敬仰。还是不够近,我要站在雪山脚下!</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 喜马拉雅山脉,世界海拔最高的山脉,藏语意为“雪的故乡”。位于青藏高原南巅边缘,有110多座山峰超过海拔7350米。主峰珠穆朗玛峰海拔8848.43米,为世界第一高峰,是中国和尼泊尔的界山。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 尼泊尔位于喜马拉雅山脉南麓,也就是山的阳面,雪山众多。世界排前十的高山尼泊尔就有八座!</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 这在地球上是独一无二的!</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 尼泊尔号称徒步王国,星罗棋布的徒步路线,沿途完备的设施让徒步者及时得到补给和休息,是徒步爱好者的天堂。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; EBC、ACT、ABC,是人们来尼泊尔选择较多的徒步路线,它们将带你近距离领略美得让人窒息的山峰冰川和皑皑雪峰!</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 将双脚放在地狱,将眼睛搁在天堂,尼泊尔正是我与雪山亲密接触的最佳旅行目的地。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 几年前开始策划去尼泊尔,当时条件不够成熟,2019年年经过认真准备得以成行。</p><p class="ql-block">1.<b>入境</b></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 尼泊尔对中国游客实行落地签、电子签,免签证费。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 早就听说落地签排长队,在家的时候时间充裕,就事先办好了签证,只花了150元手续费。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 到了加德满都机场,果然落地签排起了长队。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 填好入境卡,非常顺利地过关。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 入境后,需要迫切解决的几件事:住宿、换钱、买电话卡、吃饭、研究在尼泊尔的行程等。</p><p class="ql-block">2.<b>换币</b></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 在尼泊尔,很多地方都可以花人民币、美元,但都是按最低汇率折算的,细算一下亏大了。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 兑换尼泊尔币也有很多说道。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 在尼泊尔花尼泊尔币,简称尼币。加德满都市中心的大街上有很多的兑换点,基本标价都是1人民币兑换15.88尼币。我们找到了一家中国饭店,兑换的比价是1:16.30。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 第二天到加德满都机场更低,1:15.30了。如果1块钱差1尼币,我们每人预算1万元,这样三人就节省了近2000RMB,很可观的。</p><p class="ql-block">3.<b>电话卡</b></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 办一张电话卡很有必要。在加德满都市中心,有很多的代办点,橱窗上醒目地写着SIM。他们会给你一张菜单,根据需要可选择1天,3天,一周,半月,一个月等等。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 我选了一个月5G流量,刚花60多元。</p><p class="ql-block">4.<b>准备工作</b></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 徒步十天半个月的,相当于带一个移动的家。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 山上的客栈很简陋,自己带个被罩,钻里睡,卫生。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 山里温差大,中午穿短袖,晚上穿羽绒服,衣服要带全。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 登山杖非常有用,运动护膝,头灯,拖鞋,洗浴用品,洗衣粉,折叠衣挂,充电宝,电热壶都必须准备好。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 可折叠水盆用于洗衣服泡脚。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 两个保温杯,一大一小,一天能喝两升热水。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 山里的客栈都没有取暖设备,房间很冷的。中老年男士有前列腺增生的,再带一个塑料杯,半夜接尿。记得及时倒掉呀,别让人当饮料喝了。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 准备两张二寸照片,办理进山许可证。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 尼泊尔餐非常简单,吃不太习惯。可以带一些自热饭、方便面、榨菜、奶粉、巧克力和饼干等。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 还要带姜茶,出汗着凉了及时喝了有好处。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 沿途会看到很多可爱的小朋友,准备些笔本小食品等东西,分给他们,尽一份爱心。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 带这么多的东西,怎么拿得动啊?雇背夫。</p><p class="ql-block">5.找<b>背夫</b></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 尼泊尔是世界上最贫穷的国家,劳动力便宜。背夫背一天包一般是1500尼至2500尼币之间。我们是在旅行社找的,价格虽然贵一点,但比较可靠,谈好的价格是2300尼币。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 让背夫背的包不能超过18公斤,背夫的一路吃住都在这个价格之内。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 背夫很辛苦,可以额外给点小费,100,200尼币都行。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 背夫给你引路,帮你定客栈,点菜等。</p><p class="ql-block"><b>6.餐食</b></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 在城区,吃饭很便宜。一般情况下,10美元可以吃一顿西餐。尼泊尔餐太过简单了,一盘米饭,一小碗汤,一点点菜,就是一顿饭。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 这也难怪,尼泊尔多是山区,土地资源非常短缺。尼泊尔人的饮食习惯受印度影响比较大。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 我悄悄地告诉你,这三个背夫吃饭用手抓,他们吃饭的时候我都不好意思看!</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 徒步路线上客栈提供的饭菜非常简单,有披萨、意大利面、中国炒饭、中国炒面、韩国方便面、煮鸡蛋、煮蔬菜和土豆等。</p><p class="ql-block"><b>7.徒步计划</b></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 到了加德满都,入住宾馆。办理入住手续时,过来一个会说中国话的尼泊尔人--小李。小李是一家旅行社的,专门办理徒步、旅游业务。旁边坐着云南来的中国人,他就是由小李接待的,对小李反映不错。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 原准备走ACT大环线,要翻过5000多米的垭口,时间也太长,至少半个月。和小李研究后,决定改为ABC+Poon Hill,最高海拔才4130米,比较适合。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 在徒步开始之前,徒步者需要购买安娜普尔纳保护区许可证(Annapurna Conservation Area Permit,ACAP),以及徒步者信息管理系统(Trekkers Information Management System,TIMS)。是两笔固定的开销。前者用于尼泊尔政府部门对进入山区的徒步者进行信息管理,后者则类似是门票,这两个证件需要随身携带,在徒步路线中会经过多个检查站,均要求出示证件的原件。没有证件,将不会被放行通过。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 两证由小李代办,把护照交给他们复印就不用管了,我们可以先走,两证都由背夫带去。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 小李负责找背夫、部分用车和宾馆预订。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 有了小李,减少不少麻烦,就这样我们一行三人上路了。</p><p class="ql-block"><b>第一天&nbsp;&nbsp;</b></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 2019年10月26日,博卡拉。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 头一天晚上背夫坐汽车来到了博卡拉。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 早晨起来,三个背夫已经到宾馆楼下了,一会儿汽车也到了。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 颠簸了两个小时,到达徒步起点Nayapul,海拔1760米。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 村里最漂亮的房子。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 穷人家的孩子好养,天气已经很冷了,就在外头给娃换衣服。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 刚上路,远远地看见鱼尾峰,那就是我们的远足目标。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 这一天上午基本上是沿着大路走,沿途经过很多村庄。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 在村头,会有一些小孩或者妇女托着小盘,盘子里放着鲜艳的染料盒,你走到跟前,他们在你的额头上抹上染料,算是祈福,然后给他们点小钱。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 这两个孩子趴在地上写作业,见我们走过来就给我们祝福,非常可爱。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 写作业呢。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 简易秋千。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 在客栈休息,吵吵嚷嚷地来了一帮孩子。他们来唱歌跳舞,为环保、为学校募捐,我们捐了500尼币。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 田 园</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 下榻的客栈</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 第一天坐车两个小时,徒步8.61公里,用了5个半小时,升高541米。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 住在Hille客栈(lodge),每间300尼币。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 洗澡另收钱100尼币,限5分钟,没洗。开水一壶50尼币。</p><p class="ql-block"><b>第二天</b></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 出门没走多远就遇见一个铁索桥,站在桥上只见一帘瀑布飞流直下!</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 头天晚上就听见不远处有涛声,原来声响来源于如此。早知这样,住这里多好啊。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 一上午都在爬山,衣服都湿透了,利用中午吃饭的时候换上干爽的。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 眼前的山挡住了雪山,一路山雪山若隐若现。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 山坡上开垦了梯田,耕地少的可怜。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 今天上午走的这段路上客栈非常多,而且条件比较好。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 可爱的娃娃</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 走过7个小时的时候,体力消耗太大,有点走不动了,背夫说还需要一个半小时才能到前面的村子里。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 正好路边客栈有一匹马,谈好价钱,骑马进村。</p> <p class="ql-block">  &nbsp; &nbsp; 这两天基本是沿着河谷前行。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 晚上住进了Ghorepani村,这个村子观景很好,对面就是雪山,安娜布尔纳诸峰一字排开,甚是壮观!</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 客栈就有观景台。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 客栈是背夫给找的,一晚500尼币,带独立卫浴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 趁天亮,抓紧洗个澡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 在山上,日落以后是不能洗澡的,白天晚上温差大,容易感冒。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 今天徒步10公里,用了八个半小时。一路上升,上升垂直高度1600米。</p><p class="ql-block"> 等待日落,拍片。</p> <p class="ql-block"><b>第三天</b></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 计划早晨登布恩山(Poon &nbsp;Hill)看日出,到山顶需要一个半小时。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 定好两个背夫陪我们上山,3:45起床,4点出发。已经4点了,还不见背夫出来,4:15才出来。原来一个背夫拉肚子,临时换了一个人。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 耽误点时间,上山走的有点急。一路上升,快到终点的那一段,走几个台阶就要停下来大口喘着粗气。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 中间路过卖票点,进山要买门票,100尼币。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 100尼币合人民币才6.25元!这可是尼泊尔非常有名的景点,景色绝对是超五星的。看看九寨沟,门票220元,区间车90元,合计310元!后来在加德满都市区见证了全部景点对本国国民不收门票,难怪说尼泊尔是最穷的国家,也是幸福指数最高的国家!</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 日出前很多人登上了山顶。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 布恩山海拔3210米,观景台。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 登上观景台,占据最佳位置。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 这时天渐渐亮了,日出方向的云彩变红,太阳升起来了!</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 鱼尾峰</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 天上的云彩变化得非常快,手机相机双管齐下,刚才的疲惫全都忘到了脑后!</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 世界上8000米以上的山峰有八座,在我眼前的就有两座!</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 尼泊尔的秋天来的更晚些。背夫说,十一月末十二月初的时候才能看到五花山。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 登一次布恩山,体力消耗太大,主要是上山的时候走的有点急。</p><p class="ql-block"> 今天不走了,原地休整。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 今天上升279米,走了1.39公里,用时1小时21分。原路返回,回到客栈9点30分。</p><p class="ql-block"> &nbsp; &nbsp; 这个村子的客栈餐厅都有火炉,利用休整的时间把换下来的全都洗了,在火炉旁晾干。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 谷底就是我们住的村庄,多数开了客栈。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 尼泊尔节日多,正逢点灯节。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; “点灯节”是尼泊尔重要的节日之一,是敬奉乌鸦、狗、黄牛等动物,以取悦神灵、礼赞生命、庆祝丰收、祈求富裕和光明的喜庆节日。</p> <p class="ql-block"><b>第四天</b></p><p class="ql-block"> &nbsp; &nbsp; 客栈屋顶平台就可以看雪山,6:19日出,6点钟定闹叫醒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 6点醒来,外面雾茫茫一片,啥也看不见,继续睡。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 起床后,拿着牙具准备洗脸,打开水龙头,水拔凉拔凉的,作罢,省得洗了。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 我向来就不愿意洗脸洗脚。水这么凉,可不是我不洗吆。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 早晨起来的时候还云雾遮日,吃过早饭后已是云开雾散,安娜普尔纳峰露出了真容。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 吃过早饭,开始沿着山脊走,一路上升到达山顶后下降,到谷底后再上升。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp;喜马拉雅山连绵的高峰挡住了从印度洋上吹来的湿润气流,南坡雨量充沛,植被茂盛;而北坡的雨量较少,植被稀疏,形成鲜明的对比。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 一路风景很好,一直是在森林里走,植被很茂盛。</p> <p class="ql-block">&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;在这样的环境中徒步,心情自然好。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 中午在客栈吃饭时进厨房看一眼,锅碗瓢盆整齐地排列着,这是个利索人家。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 路边小溪,流水潺潺。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 下午到达Tadapani村。客栈附近被云雾笼罩,看不清周边环境。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 背夫说,客栈对面就是雪山。</p><p class="ql-block"> &nbsp; &nbsp; 这就好,明天早起。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 通讯不好,只有2G信号,上网极慢。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 客栈餐厅</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 今天全程9.46公里,耗时7小时46分(含午餐),上升561米,下降760米。经过前一天的休整,没感觉特别累。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 客栈的房卡是这样的。尼泊尔从城市到乡村,宾馆客栈的房卡都是这种样式,城市的是小块木板,越偏远木块越大!</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 晚餐吃这个。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 体能消耗的太大,多么渴望吃上一顿牛肉!然而,没有。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 菜单好像是统一印刷的,一路从下到上的客栈千篇一律是一样的,基本吃的就是主食。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 乌鸦也成双入对。</p> <p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 这个客栈只有一个浴室,是用煤气罐的燃气热水器烧水的。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 见有人进去洗澡,我准备好东西,他一出来我就进去。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 水温调到最高就32度,没法痛痛快快地洗澡。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 当个人卫生与感冒二选一时,我毫不犹豫地选择不感冒!</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 在高原最忌感冒,一旦感冒,再高原反应,得上肺水肿,有生命危险!</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; 简单冲一下汗液,根本来不及打浴液,已经冻的发抖,急忙把衣服穿上。</p><p class="ql-block">&nbsp; &nbsp; &nbsp; (未完待续)</p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/zW30eJG2851isv27p1QqMA" rel="noopener noreferrer" target="_blank">查看原文</a></p><p class="ql-block"> 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有。</p>