在刷小红书的时候，被推荐的这本书，怎么说呢，对于佛教的内容，一直没有太大的兴趣，没有这方面的信仰，看这本书，就是想找一个出口。有些事，有些情绪，总是萦绕在心里，也许看到什么的时候，感觉想开了，感觉放下了。但是，总会在某些时候，又回来、又纠缠。三十几岁了，很多事、很多压力，已经习惯要自己去处理、去面对，不知道能指望谁，也指望不了谁。慢慢的依赖感变得可遇不可求，堆积的情绪，总要有一个能够疏导出去的路径。<br> 对佛教本没有什么兴趣，就是去旅游，寺庙也是我很少去的地方。但是不可否认，随着年龄的增长，我倒是喜欢古寺的那种静谧，晨钟暮鼓里，会有的那一种内心的安宁。小乘佛教也好，大乘佛教也罢，与我而言，探究他们的区别本没有什么意义。但是佛教中对于因果，对于无常的理解，到是开阔心境。“万事万物并不像人们以为的那样坚实的存在，而是依赖各种内在和外在的条件一刻不停地生灭，因此不具有固有性、恒常性，也就是无我和无常。”事事本不是恒常不变，但我们却终其一生追求安全感。<br> 万事万物一直都在变化、流动，只是微小的变化，我们无法看到，因此，我们总是在追求永恒。奋斗而来的物质生活，总是想要拼命的留住。朋友之谊、恋人之爱、父母之情，更是难以割舍。有时候想想，为什么生活在城市里，明明方方面面的条件越来越好，但是人越来越不安。可能就是牵绊的太多，想要紧紧抓住的东西太多，奢望太多，才会没有安全感。念念生灭，执着的想要紧紧抓住的，恰如手中流沙。世俗人生，最难摆脱的也是执念。出家人的修行，大抵也是在一遍一遍的强化无我无常的观念，一遍一遍的去顿悟因果。<br> 修行，很大程度上都是修心。人的成长，可能就是慢慢的懂得接受、懂得放手，遇到沉没成本，学会及时止损。毕竟不是努力了就一定会有收获，付出了就一定会有回报。与自己和解，最终还是要学会接受、懂得失去，学会爱自己。<br>