介休市第三幼儿园2021年9月第3周食谱（9.13—9.18）

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美好的一天离不开美食的陪伴！3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期，合理、健康、科学的饮食是一切的保障。我园结合幼儿的年龄特点及营养需求，做到干稀、荤素、粗细的合理搭配，少油低糖的供餐原则，坚持每日食材25种以上的种类，为孩子们制定营养而美味的食谱。食材烹饪注重软、烂、小，便于幼儿消化吸收。每一餐、每一天、每一周，我们把爱心与责任融入到孩子成长的“美味”之中。以下是我园2021年9月13日 — 9月18日的营养食谱。 第一天美食分享早餐：豆沙花卷（50克）玉米糊糊（200克）蒸鸡蛋（60克）午餐：炸酱面（240克）思念春卷（30克）补点：山药小麻花（50克）富士苹果（100克）酸奶（80克） 第二天美食分享早餐：香酥饼（50克）黑米粥（200克）冠云一品香牛肉（15克）午餐：黄金米饭（70克）红烧排骨（70克）烧北瓜（60克）补点：香酥馒头粒（30克）圣女果（75克）香蕉（80克） 第三天美食分享早餐：鲜牛奶（200克）无水小面包（50克）五香鹌鹑蛋（60克）午餐：肉包子（100克）小米金瓜燕麦粥（200克）冠云一品香牛肉（15克）补点：米多奇软蛋糕（30克）哈密瓜（100克）棒棒山楂（30克） 第四天美食分享早餐：担担面（200克）蒸鸡蛋（60克）午餐：咖喱牛肉炒米（200克）萝卜粉丝豆腐汤（100克）补点：绿豆糕（40克）皇冠梨（100克）酸奶（80克） 第五天美食分享早餐：刀切馍（50克）什锦鸡蛋汤（200克）营养蒸胡萝卜(40克)午餐：时蔬圪锅面（200克）秘制红烧肉（60克）补点：盼盼软华夫（30克）黄金瓜（80克）火龙果（100克） 第六天美食分享早餐：豆沙包(50克)桔片醪糟汤(200克)冠云一品香牛肉（15克）午餐：豆角肉焖面(200克)冰糖绿豆稀饭(200克)补点：津乐园月饼（30克）哈密瓜（80克）富士苹果（100克） 往日美食一瞥 　　孩子们最期待自助餐啦，当然背后还有教师引导的教育价值，为老师们点赞。 “美食美刻”～～毕业甜品台 厨师工作瞬间       新鲜的食材，爱与美食不可辜负，在介休市第三幼儿园，每一道用心的菜都揉进了家与爱的味道。 　　每周的工作例会，我们坐在一起商量，不断改进完善努力达到完美的供餐水平。每一位在这里工作的厨房师傅们，都尽心尽力，把所有的宝贝当成自己的宝贝，用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！ 饮食小贴士　　秋季是一年中气候变化较大的季节，幼儿容易患感冒，支气管炎、哮喘、腹泻等多种疾病。因此，秋季适宜多吃滋阴润燥、养肺、健脾、护肝的食物，适度吃些蔬菜瓜果，保证幼儿营养的全面均衡。