<p class="ql-block">孩子们看到体能课哥哥，高兴地跳起来🎉🎉</p> <p class="ql-block">射箭是锻炼上肢的最有效手段之一，通过反复拉弓上箭，不知不觉中进行了力量训练。除了能够加强骨骼新陈代谢、增强骨骼力量，还能使肌肉纤维增粗、体积增大，因而肌肉显得发达结实、匀称有力。</p> <p class="ql-block">射箭可协调器官发展，可以促进人体产生良好的变化，不仅可以增强肩、臂、腰、腿部的力量，还可以发达胸部、背部肌肉，增强人体的体质及耐力。</p> <p class="ql-block">射箭运动可以锻炼孩子集中注意力；</p><p class="ql-block">射箭运动可以减少或减轻幼儿的视力问题；</p><p class="ql-block">射箭运动可以培养幼儿顽强、果断、勇于克服困难的意志品质</p>