<p class="ql-block">慢减养气</p><p class="ql-block">慢：任何事情处理就一个慢，有利心想周全，给时间多精力足的方法。</p><p class="ql-block">减：重要的事可以处理，小事可减去。</p><p class="ql-block">养：躺卧方式，闭眼方式，冥想方式，清除少杂念。专心以舒展，得到精，气，神补充。</p><p class="ql-block">气：气色好，生机之气。主要是呼入大地灵气，吐出晦气，得到真元之气。</p><p class="ql-block">裘秋漠</p>