健康生活乐趣多

雨田~緯

春花秋月何时了，往事知多少。小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改。问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。 李煜《春花秋月何时了》 　　习惯了每天繁重有序的工作状态，也在迎来送往中结识不同层次的人，从中学习到社会关系中的不寻常，把自已逐渐推向一个高度，高处不胜寒。终于有一天，自已从国有大集团的财务总监和某上市公司监事的位置退下来，回归家庭，对于任何人来说，开始真的有点不适应，闲赋在家的日子开始变得无聊。人生总会有忙时，亦会退出“江湖”，为往后日子过得充实，不虚度光阴，也须寻求有益身心健康的活法，得益于自己成人以来的博爱（多爱好），这种闲赋无聊的日子很快便过去了，随着日益“繁忙”自寻的作业，不久便适应了家庭生活，忘却了以往工作日益重复繁忙的日子，也从中解脱了，不再受工作重压内外逼迫，和经常的无奈。 　　人生在世，得活出人生的意义。如果一个人生活了几十年，除了工作，吃喝睡觉外，退休后，没有一点爱好，一点专长，晚年怎样度过，就这样一无所好，无所作为地混日子，那就太窝囊太委屈自己了。 从中学开始便喜欢音乐，喜欢玩乐器。也喜欢唱歌，小学五，六年级，参加学校的合唱团。从初一就加入了文工团，后来的毛泽东文艺宣传队，当乐手，至高中毕业。也曾考入本县的粤剧团乐队当乐手。自小也爱上了写字，虽然没甚建事树，但这两样爱好在日后的工作和生活中都发挥了很好的作用，基本用上了。 爱好摄影已经二十多年，一直不专，水平不高，直至有友善意提醒，如果无专业相机，又怎么学习和提高摄影知识呢。之前已有佳能650D和两台富士半画幅相机，但不能满足本人对摄影技术的追求，所以2015年前后买了佳能6D和6D2，并相应购买工具书，从专业工具书，报利杂志用心学习，如有机缘便虚心请教摄影师。这样，虽然未跨进过摄影学习班，靠自学和不懈的努力，终于掌握了一些入门专业知识，并用于日常中。 学写毛笔字，是书法家同学鼓励的，从2014年初前开始学习临写毛笔字帖。其实写字可以怡性养情，锻炼心性，对静心做好一件事有帮助。静坐临帖了不少纸，基本是赵孟頫的行书，也用宣纸写过很多古诗词，塞满了几个书柜。但是临了约两年的字帖，就觉得一个人静坐写字，太静太闷了，开始有点坐不稳了，于是重操旧业。还是摄影好，可以到国内外省内（云）游，走万里路，增广见闻。这样，在近六，七年来与亲和朋友们一起，游山玩水，快乐出行，拿起手中相机，不停地拍，差不多累积了不下于三十万张照片。而美篇之路，是从2016年2月15日起，加入美篇队伍，是较早的会员，编号742002，老会员了。旅游多了，勤于拍摄，努力动脑，不断编写，才有至今的350多篇文章，70多个说说。只要有能力，有心思，再努力，有再编写的动力，将会有更多的作品和作业。希望自己能坚持不懈，继续进步。 现在的状态是，每天除了家中事务，社会活动外，随拿起相机手机在家里拍，在公园拍。而写字临帖，则是三日打鱼，两日晒网的状态了，故写的字，基本丢荒了，依然是雨田体，没有某书法家派别的影迹。虽有收获，写字比以前规范多了，但还是一无所成。 就这样，日子一天天的过，过得飞快，正所谓快乐的日子容易过。然而，这些爱好，都是在配合好家庭事务之后才实施的。然而不论什么，家庭事务才是最重要的责任，必须首先做好的。感觉庆幸的是一双儿女都先后就读于广东华南理工大学的环境工程和软件工程专业，儿子还是香港大学的研究生，他（她们）分别有稳定的工作，女儿是城管公务员科长，儿子是银行科技部主管，也分别成家立业，有固定的收入，不必啃老。所以本人家庭状态是幸福和睦美满，基本无后顾之忧。 近几年我的现实生活中，旅游占很大的比重，游历过三十几个国家，和几十个国内城市与地区，不经矣，省内的地方都几乎走了一遍，这给我增广见闻，加深认知。开阔视野，心胸开朗，朋友越来越多，除吃喝玩乐外，还组织游山玩水，这样使手中相机利用的价值越来越高，给朋友们带来无限的欢乐，他（她）越来越喜欢一起的时光，受欢迎面更广泛。这样说似有点过，但也就做了，感觉良好，内心实在，没半点虚伪。 　　二十多年的拍摄史，太多的图片都放在电脑及同步存儲的硬盘，和移动硬盘。原手机存有的图片近3万张，现当作日常备用手机了（512GB存储），再出游或随拍的主要图片尽量在这存放，随时调用。而现在用的主控手机也升级了，也有256GB内存，足可以应付日常使用，且速度更快。一个美篇，放不下太多的图片，选择一些有代表性的图片，留存在日常用的手机便可，其他的另存了，但备用手机也随身，方便调用。一篇文章除图片外，也可以用文字诗词句表述，使文章内容更充实，更有文艺感，清晰明瞭，更有意义了。 以下是日常所拍部分作业 我的家有书画气。首层的客厅侧面。 客厅正立面 二楼书房正侧立面 黄山迎客松 广东连南高山三排瑶寨 家乡凤回头 家乡公园花海 肇庆农田 悉尼大桥与歌剧园 澳洲黄金海岸 新西兰毛里族人 奥地利萨尔斯堡莫扎特故乡 匈牙利布达佩斯渔人堡 　　布达佩斯国会大厦与多瑙河。布达佩斯是多瑙河流经的最美一段。 捷克布拉格查理大桥伏尔瓦河岸的美景 捷克卡罗维温泉小镇，幽静而美丽。 　　奥地利维也纳茜茜公主宫殿与后花园，面积很大，从宫殿至山顶，约一公里长，遍地花草，是东欧线几国旅游必到之地。 　　维也纳湖畔花钟，十年内曾到过两次，花钟依旧，不停地走。 　　奥地利琉森小城湖中花桥，近二十年，曾三次游览，琉森小城很美。 美国自由女神像 泰国北部清莱白庙 俄罗斯莫斯科大学 丹麦童话家安徒生雕像 印度泰姬陵 柬埔寨金边大皇宫 　　新加波金沙湾，金沙酒店和新加坡标志鱼美狮头喷水雕像。新加坡也到过两次，是亚洲最美丽，经济最发达的城市之一。 文莱帝国大酒店 云南建水古镇 广西名仕田园 北京天安门城楼。祖国的首都，格外美丽。 　　北京鸟巢夜景。鸟巢夜景是2010年8月所拍，能找到能拍摄鸟巢夜景和倒影，费了不少精力和心思。 颐和园万寿宫 颐和园 贵州荔波大小七孔卧龙潭瀑布 云南元阳多依树梯田日出 北京古北水镇司马台长城 新疆北疆喀纳斯湖 新疆北疆喀纳斯月亮湾 阿联酋迪拜帆船酒店 阿联酋迪拜帆船酒店夜景 阿联酋迪拜帆船酒店大堂 日本大阪德川将军府 日本富士山下的芝樱 云南普者黑湿地公园 顺峰山公园三孔桥 　　英德奥园希尔顿逸林度假酒店，欧陆风情心花小镇，巧克力乐园。 广东英德英西峰林 顺德新市府 广西龙脊梯田（已收割） 广西龙脊梯田（丰收季节） 贵州毕节百里杜鹃 广东肇庆七星岩湖边 蝶恋花 广东广州从都国际庄园酒店大堂 风华正茂时的我 写过的字 在用的相机 过去和现在还用，与今年新进三根的笛子。 　　爱好摄影以来，有几十万张图片，只选了部分载入本篇，其余的留存于电脑及同步儲存的4T硬盘，和二百多本整理好的相册中。2004年以前相片的基本是胶卷相机拍的，全部入册了，小部分用相机翻拍载入电脑中保存。 　　人生中，没有坦途，人生不如意的事，十常八，九。人生路充满崎岖艰难曲折，挑战我们的勇气和毅力。几十年来经历的事很多，曾萌生写一部自传的念头，但这只能给自己看，又谁去看呢？。在有限的篇幅中，不可能全部一一道来，但在有条件的情况下，用手中的笔和纸，手机和相机，记录下一些有意义，有教益并值得留念的人和事，又何乐而不为呢？。这基本是此辑文章的一个初衷和部分忆记。 青山依旧在，几度夕阳红。……往昔多少事，都付笑谈中。 编辑文字雨田~緯