<p class="ql-block">按摩的方法也很简单：可掐丶可揉丶可按丶可压，以有轻微酸胀感为宜，两侧都按，</p><p class="ql-block">一般在晚间睡前按。</p> <p class="ql-block">另外神门穴不回仅可以治疗失眠多梦对以下几种疾病或症状，按压它也有好的效果，例如：</p><p class="ql-block">1、心痛、心悸，就按神门穴能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病如：心痛丶心烦丶心悸等。</p><p class="ql-block">2、焦虑、心神不宁，刮拭神门穴新经络</p><p class="ql-block">神门穴具有安神、定志的效果，按压、刮拭神门穴，能够即刻缓解心神不宁的问题。</p><p class="ql-block">3、防晕车，按揉神门穴</p><p class="ql-block">中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。</p><p class="ql-block">另外如果出现晕车症状新经络不妨按按神门穴经络它可以帮助将过多血液补到肠胃，使肠胃安定气血充足，晕车症状也就自然消失了。</p><p class="ql-block">4、平衡自律神经，早晚按神门穴，全身器官都布满了自律神经。若一混乱，受这些神经支配的心脏、胃、肠、血管及其他器官的活动，就如同脱缰的野马一般，我们的身体便会出现上百种不适症状。</p><p class="ql-block">5、消化不良、便秘，按神门！</p><p class="ql-block">按神门穴可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。具体方法为：在神门穴上做按掐，一掐一松，连做36次，两侧交替进行。</p><p class="ql-block">6、胸闷，也要按压神门穴</p><p class="ql-block">神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。</p><p class="ql-block">7、更年期，神门穴是救星！</p><p class="ql-block">更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题，透过按摩神门穴有助于改善心痛丶心烦丶惊悸丶怔仲丶痴呆丶癫狂痫丶心绞痛丶无脉症丶神经衰弱丶癔病丶精神分裂症等症状。</p><p class="ql-block">8、多按神门穴，可预防老年痴呆</p><p class="ql-block">50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了，南少林火功推拿提示平时看电视或等车的时候，可以抽空按揉神门穴，非常方便。</p><p class="ql-block">9、胃食道逆流，神门穴能缓解新经络</p><p class="ql-block">压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按压有助平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助消除火烧心的问题。</p>