<p class="ql-block">老年朋友们好！</p><p class="ql-block"> 连日来听健康中国～2030健康大讲堂中医讲座受益匪浅。这个大讲堂意义深远，讲的是中医理论，说的是民间小故事，却反应出人生的大道理。这是一个公益性的健康讲座，是根据党的十八届五中全会战略部署制定，是由国务院下发并实施的《健康中国～2030》规划纲要。</p> <p class="ql-block"> 《纲要》指出：共建、共享健康中国是建设健康中国的战略主题。以预防为主、中西医并重、把健康融入到所有政策中去。充分发挥中医药的优势，把健康中国的福祉送给健康的人民。中国医学是中国千年传统文化的积淀，其理论的深奥、实践的探秘、救治的效果、大众的好评以及涌现出众多的妙手神医享誉全球。</p> <p class="ql-block"> 主讲嘉宾是以国医大师胡维勤的亲传弟子，道家正一派第三十一代传人彭三霆老师主办的【三霆茶话室】为基础，特邀国医大师胡维勤、孙树侠等德高望重的中医学者、专家教授，曾给国家领导人朱德、华国锋以及部分将帅和外国首相级别的友人做过医疗保健医生。医学理论精辟、医疗手段高明、联合组方配药、清补调养治病。</p> <p class="ql-block"> 彭老师讲课通俗易懂，用最普通最直白的通俗语言，讲述人生的大道理。我学习的收获虽然是繁繁点点，但在似懂非懂、一知半解的状态中也产生了灵感。</p> <p class="ql-block"> 偶有灵犀以五言为句，学习解读领会的实在是不全。仅把心得体会编成五言诗句，七十六句话、三百八十个字，有谬误之处敬请海涵！🙏🙏若能得到老师斧正甚感欣慰，若能引领学习入胜扩大收视范围便将是功德一件。🙏🙏✊✊</p> <p class="ql-block">《收获心得》</p><p class="ql-block">健康大讲堂</p><p class="ql-block">中医博论坛</p><p class="ql-block">国医三霆论</p><p class="ql-block">喝茶聊康健</p><p class="ql-block">纲要兴国运</p><p class="ql-block">强国在民间</p><p class="ql-block">学习亦修行</p><p class="ql-block">分享亦行善</p><p class="ql-block">阴阳性两极</p><p class="ql-block">阴地阳为天</p><p class="ql-block">五行分五性</p><p class="ql-block">五常体为先</p><p class="ql-block">天人合一体</p><p class="ql-block">定神无杂念</p><p class="ql-block">气血合一处</p><p class="ql-block">推动微循环</p><p class="ql-block">血气相依存</p><p class="ql-block">血旺气不短</p><p class="ql-block">气为血之帅</p><p class="ql-block">血为气母源</p><p class="ql-block">魂魄神情爽</p><p class="ql-block">养心又养颜</p><p class="ql-block">肤色光又亮</p><p class="ql-block">肌肤不长斑</p><p class="ql-block">头黑气血足</p><p class="ql-block">毛发不枯干</p><p class="ql-block">牙龈不萎缩</p><p class="ql-block">咀嚼须慢咽</p><p class="ql-block">人有五脏在</p><p class="ql-block">更有六腑全</p><p class="ql-block">婴儿生胎毒</p><p class="ql-block">长大若干年</p><p class="ql-block">五脏多毒素</p><p class="ql-block">人体成负担</p><p class="ql-block">医圣叶天士</p><p class="ql-block">妙方清积散</p><p class="ql-block">清积排瘀堵</p><p class="ql-block">心肺脾肾肝</p><p class="ql-block">体内五脏好</p><p class="ql-block">百病都不犯</p><p class="ql-block">七情六欲有</p><p class="ql-block">能控是圣贤</p><p class="ql-block">排毒清肠道</p><p class="ql-block">保护脾肾元</p><p class="ql-block">肝哑不贪功</p><p class="ql-block">做事不偷懒</p><p class="ql-block">分秒供肝血</p><p class="ql-block">整日做贡献</p><p class="ql-block">一旦肝毒多</p><p class="ql-block">生命有危险</p><p class="ql-block">造血不及时</p><p class="ql-block">心脑玩不转</p><p class="ql-block">肾毒排不净</p><p class="ql-block">元神主睡眠</p><p class="ql-block">元神元气在</p><p class="ql-block">睡觉也香甜</p><p class="ql-block">入睡读心法</p><p class="ql-block">守清静恬淡</p><p class="ql-block">养道守道法</p><p class="ql-block">养德勿秽言</p><p class="ql-block">养性须节欲</p><p class="ql-block">养气少吃盐</p><p class="ql-block">睡前多提醒</p><p class="ql-block">一遍连数遍</p><p class="ql-block">右手附于耳</p><p class="ql-block">读心助睡眠</p><p class="ql-block">肾元安然在</p><p class="ql-block">元神法无边</p><p class="ql-block">讲课累心智</p><p class="ql-block">听课入心田</p><p class="ql-block">授课如治病</p><p class="ql-block">获益足心愿</p><p class="ql-block">不负三霆苦</p><p class="ql-block">养生得箴言</p><p class="ql-block">夕阳无限好</p><p class="ql-block">功德利晚年</p> <p class="ql-block"> 在中央机关的同行们与中央领导合影留念</p> <p class="ql-block"> 健康中国～2030健康大讲堂《三霆茶话室》开播了！喜欢养生的老年朋友们，请关注大讲堂！👀👀</p><p class="ql-block"> 想长寿、听讲课、长见识、真不错。花钱未必请到家，医院挂号都没缘；这是一批人中龙，鸾凤撑起半边天。若是当年有人讲，何必猛造老来难；落得一身都是病，后悔当初没人管。党的光辉照中国，惠顾人民做宣传；健康中国有目标，健康人民2030年！🇨🇳🇨🇳👍👍🌹🌹💪🏽💪🏽✊✊🙏🙏</p>