为什么富氢水这么火，带你全面认识富氢水

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1.什么是富氢水？

富氢水即是溶解了氢气的水。名字来源于日语原名“水素水”，又名“氢水”。

2.氢气对人体安全吗？

氢气是一种内源性气体，体内肠道菌群中的厌氧菌代谢产生大量氢气，人体呼出和排出的气体中就含有氢气。因此，氢气对于人体是非常安全的。

3.氢气是如何被人体吸收的？

“氢气”也就是“氢分子”，是宇宙中最小的分子，通过扩散作用进入皮肤、粘膜、骨骼、血脑屏障等人体任何器官、组织、细胞以及细胞内结构包括线粒体和细胞核。

4.氢气对人体有什么好处？

氢气的生物学价值非常广泛，基本原理是氢气通过选择性抗氧化作用清除体内有害的恶性自由基，包括羟自由基和亚硝酸阴离子。选择性抗氧化作用具体表现为美容衰老、抗炎症、抗过敏、抗辐射、抗疲劳、抗细胞变异、抗细胞凋亡、代谢调节、免疫调节、组织修复...

5.身体的氧化体现在哪些方面？

氧化体现在人体健康的方方面面，包括皮肤问题、心脑血管问题、免疫性疾病、恶性肿瘤以及衰老等等，长期饮用富氢水可以改善肤色、肤质、淡化色斑、老年斑等等，在日本时尚女性是富氢水最大的消费群体。

6.除了饮用，富氢水还有其他用法吗？

氢气可以直接渗透进皮肤。简单的办法是在饮用前后民用干面膜蘸取水素水敷在脸上，长期使用起到非常好的抗氧化美容效果；慢性鼻炎的患者可以用富氢水冲洗鼻腔；干眼症和白内障的患者可以用富氢水洗眼睛。还有吸氢、氢浴等其它用法。

7.氢气的抗炎症作用体现在哪些方面？

长期饮用富氢水可以缓解体内慢性炎症，同时提高免疫力，增强抗病力，少感冒发热或减轻感冒发热症状。包括中耳炎、牙龈炎、慢性支气管炎、慢性盆腔炎、类风湿性关节炎等等。

8.氢气对过敏体质有作用吗？

所谓的过敏体质大都是因为环境和年龄原因导致的免疫功能紊乱的状态，过敏本质上是免疫系统的问题。长期饮用富氢水可以大大缓解包括接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等等引起的过敏症状。

9.代谢调节作用体现在哪些方面？可以减肥吗？

饮用富氢水可以促进脂质代谢、调节血压、血糖，从而减轻高血压糖尿病并发症、缓解代谢综合症。实验证明，氢气通过促进肝脏FGF21因子分泌从而促进脂质代谢，起到减肥的功效。

10.调节血压的具体效果如何？

很多高血压患者饮用富氢水3个月，血压下降20-30mmHg，坚持饮用一年以上，血压可以调至正常水平，部分患者逐渐停药。有些三联用药仍然无法控制血压的患者，饮用富氢水半年，在用药不变的情况下，血压可逐渐调至正常范围。