山东省老年人创新项目网络培训班孟庆洁 <b>第三套永新穴位健身操第十一至十四节及演示</b> <b>第十一节搓步小跳敲击环跳穴4*8拍+4拍</b> <b>第十二节屈伸拍打风市穴8*8拍</b> <b>第十三节弓步上举磕击合谷穴4*8拍</b> <b>第十四节双璜手磕击承山穴+结束5*8拍+3拍</b> <b>第三套永新穴位健身操正面演示</b> <b>第三套永新穴位健身操背面演示</b> <b>第三套永新穴位健身操队形演示</b> <b>第三套永新穴位健身操音乐</b>