善待他人就是善待自己

wendy蔡哥

　　人生如写诗，精心构思，才有可能华章盈目；草率行文，有可能污迹满纸。人生的诗，正是一个不断修改不断孵化的过程，这样写出的东西，才有深度、有质感，才能引起情感的共鸣，得到读者的认可。其实，从诗诞生的那一天起，只要你登台亮相，同样也逃脱不了别人的品头论足，指指点点，尽力而为，终身无憾。

　　退休后，我终于发现，静下心来才能感受生命的意义，才能看清人生方向，才能做好眼下的事情，才能获得心上的清凉。 结庐在人境，而无车马喧，岁月悠悠过，宁静自心安。守住宁静，也是人生的一种大智慧，若老人守住了心中的那一隅宁静，方能抵御这尘世的嘈杂沧桑。 时光且长，无须慌张，我心宁静，自有力量。

　　身心健康是退休老人最大的本钱。同龄人爬层楼梯大喘气，而你因为每天坚持运动，随时来场说走就走的旅行；同龄人以失眠为常态，而你每天入睡安适。老人要有良好生活习惯：饮食健康，定期体检，劳逸结合，坚持锻炼。年龄虽增长但人生没有衰退期，每一段生命都有不同的意义。保持健康，才能有最佳精神状态。