于喧嚣处寻一份宁静

拾光小筑

　　2021年暑假，又开始了上午骑行，下午游泳的闲适生活。

今年，由于天气、体力和其他不为人道的原因，缺少了远行。除沿着渤海18路、沿着秦皇河骑行黄河外，很多时候在新立河的林荫道中惬意骑行。

　　一般情况下，出小区东门，向北到黄河八路沿公路南侧林荫路向东。早上开始骑行是不会发力的。晨起骑行，不在速度，不在距离，而在于轻轻的深深的呼吸，把早上沉淀了一晚上的新鲜空气，和绿植吐出来的新鲜的负氧离子吸入腹中，享受那舒爽的感觉。

　　从新立河西路路口处进入新立河景观带，红黄蓝相间的彩色骑行道一路将人引至丛林深处。路旁边错落有致的休闲木制座椅上，早有市民在舒服地读书看报。林间，市民或骑行或漫步而过。

　　从新立河景观带的指示牌上可以看到各种运动健身设施，满足不同年龄段的人健身需要，其中还有为广场舞、太极拳、瑜伽爱好者准备的养身禅境。整齐铺设的木栈道，四周和中间都种植上绿色植物，形成天然又僻静的锻炼场地。向南就能看到半幅的篮球场和乒乓球场地。丛林深处有被阳光照耀的大片空地，是两处门球场和一处轮滑场地。

  彩色骑行道路一直延伸到黄河五路，在新立河桥上并没有中断，而是一直铺设到新立河东路的丛林中。新立河东路附近的景观带和西路一样，有健身器材、篮球场，还有为京剧迷们设置的戏曲园，为残疾人建设的坡道，为突然的降雨增设的避雨亭。

　　从2014年3月开始，滨州市政建设对新立河河道绿化改造范围进一步扩大和提升。工程始于黄河二路，止于黄河八路，全长2.2公里，河道宽度40米，两侧绿化带宽度为120米。大宽度的绿化带有足够的空间可以植入景观空间、漫步道及骑行道。

改造后的新立河景观节点主要包括：养身禅境、慧心灵地、 阳光寻趣、穿梭林道、健康走廊、儿童活动、广场类集体运动。 除了将自行车健身道的概念引入，打造的瑜伽、太极等较为受欢迎的静态健身项目场地，方便中老年活动。

　　随着惠民工过程的深入和全国文明城市的创建，2021年7月中旬，伴随着新立河黄河十二路、黄河十五路桥下通行工程的顺利竣工，滨州市主城区贯穿南北的中轴线绿道——新立河滨水绿道全线贯通，由长江五路至北外环路，新立河两岸全长共20公里的滨水绿道畅通无阻。每天新立河两岸骑行一周，健身赏景皆相宜。

　　在新立河景观带，骑行、步行随心所欲，健身、赏景心旷神怡。 

众生喧哗时代，难守一份宁静。 忙碌中，“戚戚于贫贱，汲汲于富贵”者有之，而“采菊东篱下，悠然见南山”之情不再。殊不知，在这个浮华的社会， 只有于恬淡之中凝一份修养，于寂静之中聚一份人格，任尔喧嚣于外，我们自可把日子过得越来越安静。