《3—6岁儿童学习与发展指南》 ——引领促发展·家园共成长

小张.

又是一年“升班”季“升班”是一种成长也是一种告别进入中班孩子们会有哪些变化呢？家长们又要提供怎样的帮助呢?为了使孩子们尽快适应中班的生活,接下来我们一起学习一下《3—6岁儿童学习与发展指南》中4–5岁儿童健康领域内容为宝贝们升班做更充分的准备吧🤗 　　健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。  为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的营养，保证充足的睡眠和适宜的锻炼，满足幼儿生长发育的需要；创设温馨的人际环境，让幼儿充分感受到亲情和关爱，形成积极稳定的情绪情感；帮助幼儿养成良好的生活与卫生习惯，提高自我保护能力，形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。 幼儿身心发育尚未成熟，需要成人的精心呵护和照顾，但不宜过度保护和包办代替，以免剥夺幼儿自主学习的机会，养成过于依赖的不良习惯，影响其主动性、独立性的发展。 　　《3—6岁儿童学习与发展指南》将幼儿在健康领域中的学习与发展划分为“身心状况”“动作发展”“生活习惯和生活能力”三方面内容。 “身心状况”包括幼儿身体和心理两方面的发展状况，这是正确健康观念的重要体现。其中，根据幼儿体态发育、情绪表现和适应能力三个维度提出了幼儿阶段需要学习和发展的具体目标，集中表现为幼儿在身体形态、机能和心理发展的基本状况 1.身高和体重适宜。参考标准： 男孩： 身高：100.7-119.2厘米  体重：14.1-24.2公斤  女孩： 身高：99.9-118.9厘米  体重：13.7-24.9公斤 2.在提醒下能保持正确的站、坐和行走姿势。 1．经常保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解。2．有比较强烈情绪反应时，能在成人提醒下逐渐平静下来。 3．愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。 1．能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右。2．换新环境时较少出现身体不适。3．能较快适应人际环境中发生的变化。如换了新老师能较快适应。 教育建议1．为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。2．保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄、季节的变化和个体差异适当减少。3．注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。4．每年为幼儿进行健康检查。5.营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。6.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。7.保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。8.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。9.锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。 “动作发展”包括身体大肌肉动作和手部小肌肉动作的发展目标。幼儿的动作发展是身体机能发展状况的重要表现，同时幼儿心理的发展具有内在联系。幼儿期是身体动作发展的重要时期。幼儿身体动作的发展是适应社会生活必备的基本能力。 1．能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。2．能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。3．能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。4．能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。5．能连续自抛自接球。 1．能双手抓杠悬空吊起15秒左右。2．能单手将沙包向前投掷4米左右。3．能单脚连续向前跳5米左右。4．能快跑20米左右。5．能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。 1．能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸。2．会用筷子吃饭。3．能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。 教育建议1．利用多种活动发展身体平衡和协调能力。2．发展幼儿动作的协调性和灵活性。3．对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量，更不能机械训练。4．结合活动内容对幼儿进行安全教育，注重在活动中培养幼儿的自我保护能力。5.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。6.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。7.创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。8.引导幼儿注意活动安全。 “生活习惯与生活能力”包括与幼儿健康成长密切关联的生活习惯、卫生习惯、生活自理能力和安全生活的能力。良好的生活与卫生习惯是维护和促进幼儿自身健康的重要保证。幼儿阶段正是良好行为和习惯养成的重要时期。幼儿需要从学习生活开始，为今后的独立生活打下基础，生活自理能力和安全生活能力也是幼儿适应社会生活必备的重要能力。 1．每天按时睡觉和起床，并能坚持午睡。2．喜欢参加体育活动。3．不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。4．常喝白开水，不贪喝饮料。5．知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟。6．每天早晚刷牙、饭前便后洗手，方法基本正确。 1．能自己穿脱衣服、鞋袜、扣钮扣。2．能整理自己的物品。 1．知道在公共场合不远离成人的视线单独活动。2．认识常见的安全标志，能遵守安全规则。3．运动时能主动躲避危险。4．知道简单的求助方式。 教育建议1.让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。2.帮助幼儿养成良好的饮食习惯。3.帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。4.激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。5.鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。6.指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法，如穿脱衣服和鞋袜、洗手洗脸、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。7.提供有利于幼儿生活自理的条件。8.创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。9.结合生活实际对幼儿进行安全教育。10.教给幼儿简单的自救和求救的方法。 最后的话 嗨,小可爱们中班在向你招手那里有更广阔的知识海洋那里有充满挑战的游戏战场那里有更多需要你独自面对的生活♥️我们在前面等着你们勇敢、自信的迈过来吧更多七彩的生活,等着你去体验让我们一起大声喊出来你好中班,中班你好